奶油牛肉菠菜斜管面
简单
25 分钟
680 千卡
4 份
这是一道丰盛而治愈的面食,由鲜美的牛绞肉和新鲜菠菜搭配浓郁的奶油番茄酱制成。
这款 奶油牛肉菠菜斜管面 是忙碌工作日晚餐的终极治愈方案,轻松地将丰富的蛋白质与新鲜蔬菜结合。如果您正在寻找除了汉堡或塔可之夜以外利用冰箱里牛绞肉的方法,这道面食绝对会让您眼前一亮。酱汁的魔力在于:美味的罐装番茄与浓郁淡奶油的完美融合,形成了迷人的玫瑰色涂层,紧紧裹住斜管面的纹路。
在最后加入新鲜菠菜,叶片轻轻软化,既保留了鲜绿的色泽和营养价值,又不会变得软烂,完美平衡了乳制品的浓郁感。这款 奶油牛肉菠菜斜管面 不仅风味极佳,口感也非常丰富。焦香的牛绞肉碎搭配嚼劲十足的意面,而融化的帕玛森芝士则增加了咸鲜的鲜味(umami),将整个菜肴融为一体。这是一道适合全家的美食,虽然看起来像高级餐厅料理,但只需一个平底锅和一个煮面锅即可轻松完成。
食材
- 340 克 斜管面 (Penne)
- 450 克 牛绞肉
- 1 大勺 橄榄油
- 1 中等大小 洋葱
- 2 瓣 大蒜
- 400 克 罐装番茄 (切丁或碎番茄)
- 120 毫升 淡奶油
- 150 克 新鲜菠菜
- 40 克 帕玛森芝士
- 1 小勺 盐
- 0.5 小勺 黑胡椒
- 12 盎司 斜管面 (Penne)
- 1 磅 牛绞肉
- 1 tbsp 橄榄油
- 1 medium 洋葱
- 2 cloves 大蒜
- 14 盎司 罐装番茄 (切丁或碎番茄)
- 0.5 杯 淡奶油
- 5 盎司 新鲜菠菜
- 0.5 杯 帕玛森芝士
- 1 tsp 盐
- 0.5 tsp 黑胡椒
做法
- 1烧开一大锅盐水。加入斜管面,根据包装说明煮至 al dente(有嚼劲)。沥干水分备用,保留少量煮面水。
- 2在烧水时,将洋葱切丁,大蒜切末。
- 3在大平底锅中用中大火加热橄榄油。加入牛绞肉,用铲子将其划散。加入盐和黑胡椒调味。
- 4牛肉炒至褐色后,加入切碎的洋葱,翻炒 3-4 分钟至变软。拌入大蒜,再炒一分钟直到散发出香味。
- 5倒入罐装番茄(包括汁液),转中小火。煨煮 5 分钟使汤汁略微浓稠。
- 6拌入淡奶油并加热。不要让它剧烈沸腾。
- 7将新鲜菠菜加入锅中,轻轻搅拌至软化,约 1-2 分钟。
- 8将煮好的斜管面倒入酱汁中。拌入帕玛森芝士直到融化并结合。如果酱汁太稠,可以加入一点预留的煮面水。
- 9立即出锅享用,根据个人喜好可以在表面撒上额外的芝士。
大厨小贴士
- •如果您想要口感更顺滑的酱汁,可以使用碎番茄代替番茄丁。
- •如果您喜欢辛辣口味,可以添加红辣椒碎。
- •不要把菠菜煮得太久;在最后时刻加入,这样它能保持鲜绿色。
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食谱作者
Kitchen Buddy 厨师