Spinatsalat med rødbede, gedeost og valnødder
Nem
10 min
420 kcal
2 portioner
MAKROER
pr. portionVil du se de præcise Makroer for dette måltid? Download Kitchen Buddy appen og lås op for fuld ernæringsinformation!
En farverig salat med møre kogte rødbeder, cremet gedeost og sprøde valnødder på en bund af frisk spinat, vendt i en syrlig balsamico-granatæble-dressing.
Denne spinatsalat med rødbede, gedeost og valnødder er en mesterklasse i at balancere jordagtige, cremede og sprøde teksturer. Hvis du har kogte rødbeder i køleskabet, forvandler denne opskrift dem til en gourmetfrokost på under 15 minutter. Sødmen fra rødbeden passer perfekt sammen med den syrlige, saltede smuldrede gedeost, mens de ristede valnødder tilføjer et nødvendigt bid, der løfter hele retten. Det hele bindes sammen af en livlig dressing lavet af balsamicoeddike og et strejf af granatæblemelasse, som skærer igennem ostens fedme. Uanset om du serverer den som en let hovedret eller et sofistikeret tilbehør, er denne rødbede- og gedeostsalat en ernæringsmæssig perle spækket med antioxidanter og sunde fedtstoffer. Det er den perfekte måde at bruge spæde grøntsager som spinat, før de visner.
Ingredienser
- 150 g Frisk spinat
- 300 g Kogte rødbeder
- 100 g Gedeost
- 60 g Valnødder
- 2 stængler Forårsløg
- 3 spsk Olivenolie
- 1 spsk Balsamicoeddike
- 1 tsk Granatæblemelasse
- 1 knivspids Salt
- 1 knivspids Sort peber
- 5 oz Frisk spinat
- 10.5 oz Kogte rødbeder
- 3.5 oz Gedeost
- 0.5 cup Valnødder
- 2 stængler Forårsløg
- 3 spsk Olivenolie
- 1 spsk Balsamicoeddike
- 1 tsk Granatæblemelasse
- 1 knivspids Salt
- 1 knivspids Sort peber
Fremgangsmåde
- 1Skær de kogte rødbeder i både eller mundrette tern.
- 2Hak valnødderne groft. Hvis det ønskes, kan de ristes på en tør pande ved middel varme i 2-3 minutter, indtil de dufter, for ekstra sprødhed.
- 3Skær forårsløgene i tynde skiver.
- 4I en lille skål piskes olivenolie, balsamicoeddike, granatæblemelasse, salt og sort peber sammen til dressingen.
- 5Kom den friske spinat i en stor salatskål. Tilsæt de udskårne rødbeder og forårsløg.
- 6Hæld dressingen over salaten og vend den forsigtigt, så bladene dækkes.
- 7Top med smuldret gedeost og de ristede valnødder før servering.
Kokkens tips
- •Hvis spinaten er meget grov, fjernes de seje stængler før servering.
- •Tilsæt skivesåret agurk for ekstra friskhed og sprødhed.
More recipes you might like
Opskrift af
Kitchen Buddy Kok