Ensalada de espinacas, remolacha y queso de cabra con nueces
Fácil
10 min
420 kcal
2 raciones
MACROS
por ración¿Quieres ver los Macros exactos de este plato? ¡Descarga Kitchen Buddy y desbloquea toda la información nutricional!
Una ensalada vibrante con tiernas remolachas cocidas, cremoso queso de cabra y nueces crujientes sobre una cama de espinacas frescas, aliñada con una vinagreta agridulce de balsámico y granada.
Esta Ensalada de espinacas, remolacha y queso de cabra con nueces es una clase magistral de equilibrio entre texturas terrosas, cremosas y crujientes. Si tienes remolachas precocidas en la nevera, esta receta las transforma en un almuerzo gourmet en menos de 15 minutos. El dulzor de la remolacha combina de forma impecable con el desmenuzado picante y sabroso del queso de cabra, mientras que las nueces tostadas añaden el toque crujiente necesario que eleva todo el plato. Todo se une con un aderezo vibrante hecho de vinagre balsámico y un toque de melaza de granada, que corta la riqueza del queso. Ya sea que la sirvas como plato principal ligero o como una guarnición sofisticada, esta Ensalada de remolacha y queso de cabra es una potencia nutricional llena de antioxidantes y grasas saludables. Es la forma perfecta de aprovechar las verduras delicadas como las espinacas antes de que se marchiten, asegurando que tu cocina sea deliciosa y libre de desperdicios.
Ingredientes
- 150 g Espinacas frescas
- 300 g Remolachas cocidas
- 100 g Queso de cabra
- 60 g Nueces
- 2 tallos Cebolletas
- 3 cda Aceite de oliva
- 1 cda Vinagre balsámico
- 1 cdta Melaza de granada
- 1 pizca Sal
- 1 pizca Pimienta negra
- 5 oz Espinacas frescas
- 10.5 oz Remolachas cocidas
- 3.5 oz Queso de cabra
- 0.5 taza Nueces
- 2 tallos Cebolletas
- 3 cda Aceite de oliva
- 1 cda Vinagre balsámico
- 1 cdta Melaza de granada
- 1 pizca Sal
- 1 pizca Pimienta negra
Instrucciones
- 1Corte las remolachas cocidas en gajos o cubos del tamaño de un bocado.
- 2Pique las nueces de forma tosca. Si lo desea, tuéstelas en una sartén seca a fuego medio durante 2-3 minutos hasta que suelten su aroma para un toque extra crujiente.
- 3Corte las cebolletas en rodajas finas.
- 4En un tazón pequeño, bata el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la melaza de granada, la sal y la pimienta negra para preparar el aderezo.
- 5Coloque las espinacas frescas en una ensaladera grande. Añada las remolachas troceadas y las cebolletas.
- 6Rocíe el aderezo sobre la ensalada y mezcle suavemente para cubrir las hojas.
- 7Corone con el queso de cabra desmenuzado y las nueces tostadas antes de servir.
Consejos del Chef
- •Si las espinacas son muy maduras, retire los tallos duros antes de mezclar.
- •Añada pepino en rodajas para un toque extra de hidratación y frescura.
More recipes you might like
Receta de
Chef de Kitchen Buddy