พาสต้ากุ้งซอสเรดเพสโตครีม
มังสวิรัติปลาต่ำกว่า 30 นาทีอาหารเย็นอาหารฮีลใจ • ดินเนอร์สุดโรแมนติกอิตาเลียน
ง่าย
25นาที
550กิโลแคลอรี่
2คน
MACROS
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค※gโปรตีน
◆gไขมัน
▣gคาร์โบไฮเดรต
◎gน้ำตาล
◇gใยอาหาร
ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!
เมนูพาสต้าสไตล์อิตาลีที่หรูหราและทานง่าย ประกอบด้วยกุ้งเนื้อนุ่มและพริกหวานหลากสี คลุกเคล้าในซอสครีมเรดเพสโตรสชาติเข้มข้น
คุณกำลังมองหามื้ออาหารคุณภาพระดับภัตตาคารที่สามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้านอยู่ใช่ไหม? พาสต้ากุ้งซอสเรดเพสโตครีม จานนี้คือคำตอบที่สมบูรณ์แบบ ด้วยการผสมผสานรสชาติเข้มข้นกลมกล่อมของเรดเพสโตเข้ากับกุ้งเนื้อนุ่มฉ่ำน้ำ สูตรนี้จะสร้างซอสครีมสุดหรูที่เกาะติดเส้นพาสต้าทุกเส้นได้อย่างลงตัว การใช้ของสดจากตู้เย็น เช่น พริกหวานสีสันสดใสและคุกกิ้งครีมเข้มข้น ทำให้ พาสต้ากุ้งซอสเรดเพสโตครีม นี้ให้รสชาติสูงสุดในขณะที่ยังให้ความรู้สึกหรูหรา ความหวานตามธรรมชาติของพริกหวานผัดช่วยเสริมกุ้งปรุงรสกระเทียมได้อย่างดีเยี่ยม เพิ่มสีสันที่สดใสและความกรอบที่น่ารับประทานให้กับจานของคุณ ปิดท้ายด้วยพาร์เมซานชีสที่โรยมาอย่างเต็มที่ซึ่งจะละลายเข้ากับซอส ให้ความรู้สึกเหมือนอาหารอิตาลีที่แสนอบอุ่น ไม่ว่าคุณจะวางแผนค่ำคืนออกเดทสุดพิเศษหรือเพียงแค่ต้องการมื้อค่ำที่แสนอร่อยในวันธรรมดา พาสต้าจานนี้ใช้เวลาเตรียมไม่ถึง 30 นาที เสิร์ฟคู่กับสลัดผักกาดหอมและแตงกวากรอบๆ คุณก็จะได้มื้ออาหารที่สมบูรณ์แบบเหมือนทานที่ร้านอาหารอิตาลีชั้นเลิศ หยิบเส้นพาสต้าแบบที่คุณชอบแล้วมาเริ่มทำกันเลย!
วัตถุดิบ
- 200 กรัม พาสต้า
- 250 กรัม กุ้ง (กุ้งขนาดกลางประมาณ 15-20 ตัว)
- 1 ขนาดกลาง พริกหวาน
- 120 มล. คุกกิ้งครีม
- 3 ช้อนโต๊ะ ซอสเรดเพสโต
- 30 กรัม พาร์เมซานชีส (ประมาณ 1/4 ถ้วยแบบขูด)
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1 ช้อนชา ผงกระเทียม
- 0.5 ช้อนชา เกลือ
- 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำ
วิธีทำ
- 1ตั้งหม้อต้มน้ำขนาดใหญ่ให้เดือด ใส่ เกลือ เล็กน้อยและเส้น พาสต้า ลงไป ต้มตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์จนได้ระดับความสุกแบบ al dente
- 2ก่อนกรองน้ำออกจาก พาสต้า ที่สุกแล้ว ให้ตักน้ำต้มเส้นเก็บไว้ประมาณ 1/4 ถ้วย
- 3ในขณะที่ต้มพาสต้า ให้ตั้งกระทะกว้างด้วยไฟกลางค่อนสูง ใส่น้ำมันมะกอกลงไป เมื่อร้อนแล้วใส่ กุ้ง ที่ละลายน้ำแข็งแล้วลงไป ปรุงรสด้วย ผงกระเทียม เกลือ และ พริกไทยดำ จี่กุ้งด้านละ 2 นาทีจนเป็นสีชมพูทั่วทั้งตัว ตัก กุ้ง ขึ้นพักไว้ในจาน
- 4หั่น พริกหวาน เป็นเส้นบางๆ ในกระทะใบเดิม ผัด พริกหวาน ประมาณ 3 ถึง 4 นาทีจนเริ่มนิ่ม
- 5ลดไฟลงเป็นไฟกลางค่อนอ่อน ใส่ ซอสเรดเพสโต และ คุกกิ้งครีม ลงไป คนให้เข้ากันเพื่อดึงรสชาติที่ติดอยู่ที่ก้นกระทะขึ้นมา เคี่ยวซอสเบาๆ ประมาณ 1 ถึง 2 นาที
- 6ใส่ พาสต้า ที่ต้มสุกแล้ว กุ้ง ที่จี่ไว้ และ พาร์เมซานชีส ขูดลงในกระทะ คลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากันจนซอสเคลือบเส้นพาสต้าจนทั่ว
- 7หากซอสครีมดูข้นเกินไป ให้เติมน้ำต้มเส้นที่พักไว้เล็กน้อยเพื่อช่วยให้ซอสเหลวขึ้น
- 8เสิร์ฟทันที โรยด้วย พริกไทยดำ เพิ่มเติมตามชอบ
เคล็ดลับจากเชฟ
- •ควรละลายน้ำแข็งกุ้งให้หมดและซับให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่อเนกประสงค์ก่อนนำไปจี่ในกระทะ เพื่อให้ได้สีและเนื้อสัมผัสที่สวยงาม
- •อย่าล้างเส้นพาสต้าด้วยน้ำเย็นหลังจากกรองน้ำออก! แป้งที่อยู่บนผิวเส้นจะช่วยให้ซอสเพสโตครีมเกาะเส้นได้ดีขึ้น
สูตรอื่นที่คุณอาจชอบ
K
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy








