Ugnsbakad fattiga riddare med blåbär och färskost

VegetarisktI ugnFrukost • BrunchMysmat • Barnvänligt
Enkelt 45 minuter 480 kcal 4 portioner

MAKROS

per portion
Protein
Fett
Kolhydrater
Socker
Fibrer
Skaffa Kitchen Buddy gratis

Vill du se exakta Makros för denna måltid? Ladda ner Kitchen Buddy-appen och lås upp all näringsinformation!

En varm, krämig frukostgratäng med smältande färskost och saftiga blåbär, bakad tills den är gyllenbrun och fluffig.

Starta morgonen med den tröstande famnen av denna Ugnsbakade fattiga riddare med blåbär och färskost, en rätt som förvandlar enkla stapelvaror till en lyxig brunchmittpunkt. Detta recept är den ultimata lösningen för att använda mogen frukt och mejeriprodukter, och kombinerar den syrliga explosionen av färska blåbär med fickor av fyllig, smältande färskost inbäddad mellan tärningar av rejält fullkornsbröd. Till skillnad från traditionella fattiga riddare som kräver att man står vid spisen och vänder skiva för skiva, är denna Ugnsbakade fattiga riddare med blåbär och färskost ett underverk i gratängform som gör att du kan mätta en stor skara – eller förbereda måltider för veckan – med en enda form. Magin ligger i äggstanningsbasen, där ägg och mjölk vispas med vaniljsocker och aromatisk kanel, och sugs upp av brödet för att skapa en konsistens som är krispig på toppen och mjuk som pudding i mitten. Farinsockret skapar en karamelliserad skorpa, medan den syrliga färskosten bryter av sötman och ger en sofistikerad smakprofil. Oavsett om du är värd för en helgsammankomst eller bara vill unna dig en varm, doftande frukost, levererar denna Ugnsbakade fattiga riddare med blåbär och färskost på alla fronter. Den är varm, krämig och sprängfylld med antioxidantrika bär, vilket gör den till en familjefavorit som känns lyxig men använder hälsosamma ingredienser som du redan har i ditt kök.

Ingredienser

  • 300 g Fullkornsbröd
  • 120 g Färskost
  • 150 g Blåbär
  • 4 stora Ägg
  • 240 ml Mjölk
  • 45 g Farinsocker
  • 1 msk Vaniljsocker
  • 1 tsk Kanel
  • 1 msk Smör

Instruktioner

  1. 1
    Värm ugnen till 175°C. Smörj en ugnsform med smöret.
  2. 2
    Skär fullkornsbrödet i lagom stora tärningar. Skär även färskosten i små tärningar.
  3. 3
    Lägg hälften av brödtärningarna i ugnsformen. Strö över färskosttärningarna och hälften av blåbären över brödet. Toppa med resten av brödet och blåbären.
  4. 4
    Vispa samman ägg, mjölk, farinsocker, vaniljsocker och kanel i en blandningsskål tills allt är väl blandat.
  5. 5
    Häll äggblandningen jämnt över brödet. Tryck ner lite lätt med en sked så att brödet suger upp vätskan. Låt stå i 5 minuter.
  6. 6
    Grädda i 35-40 minuter tills toppen är gyllenbrun och mitten har stannat (inte är rinnig).
  7. 7
    Låt svalna något innan servering.

Kockens tips

  • Om du använder frysta blåbär ska de inte tinas i förväg för att förhindra att brödet blir lila.
  • Du kan förbereda detta kvällen innan och förvara det i kylen för en snabbare morgonrutin.
Recept av
Kitchen Buddy-kocken

Har du allt för att laga detta?

Gissa inte. Kitchen Buddy håller koll på ditt skafferi för att se om du är "Redo att laga". Saknar du något? Lägg till det på din smarta inköpslista med ett tryck.

Skaffa Kitchen Buddy gratis