Kurczak w sosie śmietanowo-paprykowym z białym ryżem

Kurczak w sosie śmietanowo-paprykowym z białym ryżem

Do 30 minutWysokobiałkoweZ patelni/garnkaKolacja • ObiadDomowe jedzenie
Średnie
30minut
520kcal
3osoby

MAKROSKŁADNIKI

na porcję
※gBiałko
◆gTłuszcz
▣gWęglowodany
◎gCukier
◇gBłonnik
Pobierz Kitchen Buddy za darmo

Chcesz zobaczyć dokładne Makro dla tego posiłku? Pobierz aplikację Kitchen Buddy i odblokuj pełne informacje o wartościach odżywczych!

Soczyste piersi z kurczaka w bogatym, kremowym sosie o smaku papryki, podawane z puszystym białym ryżem.

Przepis na kurczaka w sosie śmietanowo-paprykowym to jedno z najsmaczniejszych dań, które łączy prostotę z elegancją. Jeśli szukasz szybkiego, a zarazem pełnego smaku obiadu lub kolacji, kurczak w sosie śmietanowo-paprykowym jest idealnym wyborem. Sekret tego dania tkwi w jakości użytej papryki; wędzona papryka nadaje sosowi głęboki aromat i atrakcyjny pomarańczowy kolor, podczas gdy śmietanka zapewnia aksamitną konsystencję. W tym przepisie piersi z kurczaka są przygotowywane tak, aby pozostały delikatne i soczyste, a następnie zanurzane w kremowym sosie, który doskonale komponuje się z ryżem gotowanym na parze. Połączenie kurczaka w sosie śmietanowo-paprykowym z ryżem to pełnowartościowy i sycący posiłek dla całej rodziny.

Składniki

  • 500 g piersi z kurczaka (ok. 2-3 duże piersi z kurczaka)
  • 300 g ryż basmati (ok. 1,5 szklanki)
  • 250 ml śmietanka do gotowania (ok. 1 szklanka)
  • 1 łyżka wędzona lub słodka papryka
  • 1 średnia sztuka cebula
  • 3 ząbki czosnek
  • 125 ml bulion drobiowy (ok. pół szklanki)
  • 30 g masło (ok. 2 łyżki)
  • 1 do smaku sól i czarny pieprz

Sposób przygotowania

  1. 1
    Zacznij od dokładnego wypłukania ryżu basmati, a następnie ugotuj go w garnku z wodą i solą, aż będzie całkowicie miękki.
  2. 2
    Pokrój piersi z kurczaka w średnią kostkę i dopraw połową ilości papryki, solą oraz czarnym pieprzem.
  3. 3
    Na dużej patelni rozpuść masło i podsmaż kostki kurczaka, aż zmienią kolor i lekko się zrumienią, a następnie zdejmij je z patelni.
  4. 4
    Na tej samej patelni dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż zmięknie, następnie dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i resztę papryki.
  5. 5
    Wlej bulion drobiowy i gotuj przez dwie minuty, następnie dodaj śmietankę do gotowania i dobrze wymieszaj, aż sos zacznie gęstnieć.
  6. 6
    Włóż kurczaka z powrotem na patelnię i gotuj w sosie przez 5 minut na małym ogniu.
  7. 7
    Podawaj kurczaka z pysznym sosem na porcji gorącego ryżu basmati.

Porady Szefa Kuchni

  • •Aby uzyskać głębszy smak, użyj papryki wędzonej (Smoked Paprika).
  • •Jeśli sos jest zbyt gęsty, można go rozrzedzić odrobiną wody lub bulionu drobiowego.
  • •Możesz dodać pokrojone pieczarki razem z cebulą, aby zwiększyć objętość sosu i jego wartości odżywcze.

Więcej przepisów dla Ciebie

K
Przepis od
Szef Kuchni Kitchen Buddy

Masz wszystko, żeby to ugotować?

Nie zgaduj. Kitchen Buddy śledzi Twoją spiżarnię, aby sprawdzić, czy jesteś „Gotowy do gotowania”. Czegoś brakuje? Dodaj to do swojej inteligentnej listy zakupów jednym dotknięciem.

Pobierz Kitchen Buddy za darmo