Kurczak w sosie śmietanowo-paprykowym z białym ryżem
Do 30 minutWysokobiałkoweZ patelni/garnkaKolacja • ObiadDomowe jedzenie
Średnie
30minut
520kcal
3osoby
MAKROSKŁADNIKI
na porcję※gBiałko
◆gTłuszcz
▣gWęglowodany
◎gCukier
◇gBłonnik
Chcesz zobaczyć dokładne Makro dla tego posiłku? Pobierz aplikację Kitchen Buddy i odblokuj pełne informacje o wartościach odżywczych!
Soczyste piersi z kurczaka w bogatym, kremowym sosie o smaku papryki, podawane z puszystym białym ryżem.
Przepis na kurczaka w sosie śmietanowo-paprykowym to jedno z najsmaczniejszych dań, które łączy prostotę z elegancją. Jeśli szukasz szybkiego, a zarazem pełnego smaku obiadu lub kolacji, kurczak w sosie śmietanowo-paprykowym jest idealnym wyborem. Sekret tego dania tkwi w jakości użytej papryki; wędzona papryka nadaje sosowi głęboki aromat i atrakcyjny pomarańczowy kolor, podczas gdy śmietanka zapewnia aksamitną konsystencję. W tym przepisie piersi z kurczaka są przygotowywane tak, aby pozostały delikatne i soczyste, a następnie zanurzane w kremowym sosie, który doskonale komponuje się z ryżem gotowanym na parze. Połączenie kurczaka w sosie śmietanowo-paprykowym z ryżem to pełnowartościowy i sycący posiłek dla całej rodziny.
Składniki
- 500 g piersi z kurczaka (ok. 2-3 duże piersi z kurczaka)
- 300 g ryż basmati (ok. 1,5 szklanki)
- 250 ml śmietanka do gotowania (ok. 1 szklanka)
- 1 łyżka wędzona lub słodka papryka
- 1 średnia sztuka cebula
- 3 ząbki czosnek
- 125 ml bulion drobiowy (ok. pół szklanki)
- 30 g masło (ok. 2 łyżki)
- 1 do smaku sól i czarny pieprz
Sposób przygotowania
- 1Zacznij od dokładnego wypłukania ryżu basmati, a następnie ugotuj go w garnku z wodą i solą, aż będzie całkowicie miękki.
- 2Pokrój piersi z kurczaka w średnią kostkę i dopraw połową ilości papryki, solą oraz czarnym pieprzem.
- 3Na dużej patelni rozpuść masło i podsmaż kostki kurczaka, aż zmienią kolor i lekko się zrumienią, a następnie zdejmij je z patelni.
- 4Na tej samej patelni dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż zmięknie, następnie dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i resztę papryki.
- 5Wlej bulion drobiowy i gotuj przez dwie minuty, następnie dodaj śmietankę do gotowania i dobrze wymieszaj, aż sos zacznie gęstnieć.
- 6Włóż kurczaka z powrotem na patelnię i gotuj w sosie przez 5 minut na małym ogniu.
- 7Podawaj kurczaka z pysznym sosem na porcji gorącego ryżu basmati.
Porady Szefa Kuchni
- •Aby uzyskać głębszy smak, użyj papryki wędzonej (Smoked Paprika).
- •Jeśli sos jest zbyt gęsty, można go rozrzedzić odrobiną wody lub bulionu drobiowego.
- •Możesz dodać pokrojone pieczarki razem z cebulą, aby zwiększyć objętość sosu i jego wartości odżywcze.
Więcej przepisów dla Ciebie
K
Przepis od
Szef Kuchni Kitchen Buddy








