ไก่ผัดครีมพริกปาปริก้าเสิร์ฟพร้อมข้าวสวย
ต่ำกว่า 30 นาทีโปรตีนสูงทำบนเตาอาหารเย็น • อาหารกลางวันอาหารฮีลใจ
ปานกลาง
30นาที
520กิโลแคลอรี่
3คน
MACROS
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค※gโปรตีน
◆gไขมัน
▣gคาร์โบไฮเดรต
◎gน้ำตาล
◇gใยอาหาร
ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!
อกไก่นุ่มในซอสครีมรสชาติเข้มข้นจากพริกปาปริก้าอันเป็นเอกลักษณ์ เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยที่หุงจนสุกนุ่ม
สูตร ไก่ผัดครีมพริกปาปริก้า เป็นหนึ่งในเมนูที่อร่อยที่สุดที่รวมความเรียบง่ายและความหรูหราไว้ด้วยกัน หากคุณกำลังมองหามื้อกลางวันหรือมื้อค่ำที่ทำง่ายแต่รสชาติเข้มข้น ไก่ผัดครีมพริกปาปริก้า คือตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ เคล็ดลับความสำเร็จของจานนี้อยู่ที่คุณภาพของ พริกปาปริก้า ที่ใช้ โดยปาปริก้ารมควันจะช่วยเพิ่มความหอมและสีส้มที่น่ารับประทาน ในขณะที่ครีมจะให้เนื้อสัมผัสที่นุ่มนวลช่วยปรับสมดุลความเผ็ดของเครื่องเทศ ในสูตรนี้ อกไก่จะถูกปรุงอย่างพิถีพิถันเพื่อให้ยังคงความนุ่มและชุ่มฉ่ำด้านใน แล้วคลุกเคล้าในซอสครีมที่เข้ากันได้อย่างน่าอัศจรรย์กับข้าวสวยร้อนๆ การทาน ไก่ผัดครีมพริกปาปริก้า คู่กับข้าวจะช่วยให้ได้สารอาหารครบถ้วนและอิ่มท้องสำหรับทุกคนในครอบครัว
วัตถุดิบ
- 500 ก. อกไก่ (อกไก่ชิ้นใหญ่ประมาณ 2-3 ชิ้น)
- 300 ก. ข้าวบาสมาติ (ประมาณ 1.5 ถ้วย)
- 250 มล. ครีมสำหรับทำอาหาร (ประมาณ 1 ถ้วย)
- 1 ช้อนโต๊ะ พริกปาปริก้ารมควันหรือแบบหวาน
- 1 หัวกลาง หอมหัวใหญ่
- 3 กลีบ กระเทียม
- 125 มล. น้ำสต๊อกไก่ (ประมาณครึ่งถ้วย)
- 30 ก. เนย (ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ)
- 1 ตามชอบ เกลือและพริกไทยดำ
วิธีทำ
- 1เริ่มจากล้าง ข้าวบาสมาติ ให้สะอาด แล้วนำไปหุงในหม้อกับน้ำและเกลือจนสุกนุ่ม
- 2หั่น อกไก่ เป็นชิ้นสี่เหลี่ยมขนาดพอดีคำ แล้วหมักด้วย พริกปาปริก้า ครึ่งหนึ่ง เกลือ และ พริกไทยดำ
- 3ในกระทะใบใหญ่ ละลาย เนย แล้วนำ อกไก่ ลงไปผัดจนเปลี่ยนสีและเหลืองเล็กน้อย จากนั้นตักขึ้นพักไว้
- 4ในกระทะใบเดิม ใส่ หอมหัวใหญ่ สับลงไปผัดจนนิ่ม แล้วตามด้วย กระเทียม บดและ พริกปาปริก้า ที่เหลือ
- 5เท น้ำสต๊อกไก่ ลงไป เคี่ยวให้เดือดประมาณ 2 นาที แล้วเติม ครีมสำหรับทำอาหาร ลงไป คนให้เข้ากันจนซอสเริ่มข้น
- 6นำ อกไก่ กลับลงไปในกระทะ แล้วเคี่ยวกับซอสด้วยไฟอ่อนต่ออีกประมาณ 5 นาที
- 7ตักไก่พร้อมซอสเข้มข้นราดลงบน ข้าวบาสมาติ ร้อนๆ พร้อมเสิร์ฟ
เคล็ดลับจากเชฟ
- •เพื่อรสชาติที่เข้มข้นและมีมิติยิ่งขึ้น แนะนำให้ใช้พริกปาปริก้ารมควัน (Smoked Paprika)
- •หากซอสข้นเกินไป สามารถเจือจางด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำสต๊อกไก่เล็กน้อย
- •คุณสามารถเพิ่มเห็ดหั่นชิ้นลงไปผัดพร้อมกับหอมหัวใหญ่เพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสและคุณค่าทางอาหาร
สูตรอื่นที่คุณอาจชอบ
K
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy








