Frisse Aziatische glasnoedelsalade
LactosevrijBinnen 30 minEiwitrijkLunch • DinerAziatisch
Makkelijk
25minuten
430kcal
2personen
MACRO'S
per portie※gEiwit
◆gVet
▣gKoolhydraten
◎gSuiker
◇gVezels
Wil je de exacte Macro's voor deze maaltijd zien? Download de Kitchen Buddy app en ontgrendel alle voedingsinformatie!
Een verfrissende en pittige noedelsalade met heldere glasnoedels, hartig kippengehakt, verse kruiden en een levendige rijstazijndressing.
Als je op zoek bent naar een verfrissend, smaakvol gerecht dat in minder dan 30 minuten op tafel staat, dan is deze Frisse Aziatische glasnoedelsalade de perfecte keuze. Dankzij de heerlijke frisheid van rijstazijn brengt deze salade zoete, zure, hartige en pittige tonen perfect in balans, wat een absoluut genot is voor je smaakpapillen. De magie van deze Frisse Aziatische glasnoedelsalade zit in de levendige dressing, waarbij de zuurgraad van de azijn de hartige rijkdom van het kippengehakt en de diepe umami van de vissaus en zoete sojasaus perfect doorsnijdt.
Glasnoedels, ook wel cellofaannoedels genoemd, hebben een heerlijke stevige textuur die als een spons werkt en elke druppel van die onweerstaanbare dressing opneemt. Gemengd met een berg verse, aromatische kruiden zoals koriander, bosui en basilicum, is elke hap ongelooflijk geurig en knapperig. De toevoeging van dun gesneden rode ui en wortels zorgt voor een bevredigende crunch die prachtig contrasteert met de zachte noedels en malse kip.
Of je deze Frisse Aziatische glasnoedelsalade nu warm direct uit de pan serveert of koud als een verfrissende lunch op een warme dag, hij zal gegarandeerd je verlangen naar authentieke Pan-Aziatische smaken stillen. Vergeet niet te garneren met een gulle strooi geroosterde sesam en chilivlokken voor die laatste touch van nootachtige warmte en pit!
Ingrediënten
- 100 g Glasnoedels (1 kleine bundel)
- 200 g Kippengehakt (ongeveer 1 kopje)
- 1 middelgrote Wortels (ongeveer 1/2 kopje julienne)
- 0.5 middelgrote Rode ui
- 1 handvol Koriander
- 1 handvol Basilicumblaadjes
- 2 stengels Bosui
- 3 el Rijstazijn
- 2 el Vissaus
- 1.5 el Zoete sojasaus
- 1 el Olijfolie
- 0.5 tl Chilivlokken
- 1 el Geroosterde sesam
Instructies
- 1Week of kook de glasnoedels volgens de aanwijzingen op de verpakking tot ze gaar zijn. Giet af, spoel af onder koud water om het kookproces te stoppen en zet opzij in een grote mengkom.
- 2Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg het kippengehakt toe en bak 5-7 minuten, breek het uit elkaar tot het volledig bruin en gaar is. Haal van het vuur en laat iets afkoelen.
- 3Meng in een kleine kom de rijstazijn, vissaus, zoete sojasaus en chilivlokken door elkaar voor de dressing.
- 4Snijd de rode ui en bosui in dunne ringen. Snijd de wortels julienne en hak de koriander en basilicumblaadjes grof.
- 5Voeg het gebakken kippengehakt, de wortels, rode ui, bosui, koriander en basilicumblaadjes toe aan de kom met de afgekoelde glasnoedels.
- 6Giet de dressing eroverheen en hussel alles goed door elkaar tot de noedels volledig bedekt zijn.
- 7Verdeel over kommen en garneer met een snufje geroosterde sesam voor het serveren.
Chefstips
- •Als je van een mildere smaak houdt, begin dan met minder chilivlokken en proef de dressing voordat je deze door de salade mengt.
- •Het afspoelen van de glasnoedels in koud water is essentieel omdat het overtollig zetmeel verwijdert en voorkomt dat ze aan elkaar klonteren.
- •Voor extra crunch kun je wat geraspte kool toevoegen als je nog restjes in de koelkast hebt.
Meer recepten die je misschien leuk vindt
K
Recept van
Kitchen Buddy Chef








