Romige currypasta met koolvis en noten

Romige currypasta met koolvis en noten

PescotariërBinnen 30 minEiwitrijkDinerFusion
Gemiddeld
25minuten
590kcal
4personen

MACRO'S

per portie
gEiwit
gVet
gKoolhydraten
gSuiker
gVezels
Krijg Kitchen Buddy Gratis

Wil je de exacte Macro's voor deze maaltijd zien? Download de Kitchen Buddy app en ontgrendel alle voedingsinformatie!

Een spannend fusion-gerecht dat romige pasta combineert met pittige curry, malse koolvis en knapperige noten.

Wie zegt dat de Aziatische en Italiaanse keuken niet samengaan? Deze Romige currypasta met koolvis en noten bewijst op indrukwekkende wijze het tegendeel en brengt een frisse wind in de dagelijkse keuken. Als je op zoek bent naar een snel, eiwitrijk gerecht dat zonder veel moeite op tafel staat, dan is deze Romige currypasta met koolvis en noten precies wat je zoekt. De clou van dit recept is de verfijnde sausbasis. In plaats van zware room of klassieke kokosmelk gebruiken we gewone koemelk, die door het erdoor roeren van fijn geraspte Parmezaanse kaas een fluweelzachte, romige consistentie krijgt. De combinatie van pittige currypasta en een flinke scheut sojasaus geeft de saus een onvergelijkbare umami-diepte die uitstekend bij de pasta past. Malse koolvis wordt direct in deze aromatische saus zachtjes gaar gepocheerd, waardoor de vis ongelooflijk sappig blijft en de aroma's perfect opneemt. De vis valt gemakkelijk uit elkaar en mengt zich prachtig onder de vloeibare pasta. De finishing touch zijn geroosterde en gehakte noten, die zorgen voor de nodige crunch en een fantastisch contrast bieden met de romige saus. Of het nu gaat om een snelle gezinsmaaltijd of als meal-prep voor de komende dagen – deze Romige currypasta met koolvis en noten is echt comfort food. Probeer het uit en laat je verrassen door de unieke combinatie van smaken!

Ingrediënten

  • 400 g Spaghetti
  • 400 g Koolvis (diepvries of ontdooid) (ca. 4 filets)
  • 400 ml Melk
  • 2 el Currypasta
  • 2 el Sojasaus
  • 50 g Parmezaanse kaas (ongeveer ½ kopje geraspt)
  • 40 g Noten (bijv. pinda's of cashewnoten) (een flinke handvol)

Instructies

  1. 1
    Kook de spaghetti in een grote pan med licht gezouten water volgens de aanwijzingen op de verpakking al dente. Giet af en vang daarbij een half kopje kookvocht op.
  2. 2
    Terwijl de pasta kookt, een grote pan op middelhoog vuur verwarmen en de currypasta ongeveer 1 minuut licht roosteren tot het begint te geuren.
  3. 3
    Giet de melk en de sojasaus in de pan en roer goed door de currypasta tot er een gladde vloeistof ontstaat. Kort aan de kook brengen en dan het vuur laag zetten.
  4. 4
    Snijd de koolvis in hapklare stukken, leg ze voorzichtig i de currysaus en pocheer ze 5 tot 7 minuten op laag vuur tot de vis gaar is en gemakkelijk uit elkaar valt.
  5. 5
    Strooi de fijn geraspte Parmezaanse kaas in de saus en roer voorzichtig door zodat de saus indikt.
  6. 6
    Voeg de gekookte spaghetti toe aan de pan en meng alles goed. Als de saus te dik is, voeg dan een beetje van het opgevangen kookvocht toe.
  7. 7
    Hak de noten grof.
  8. 8
    Serveer de pasta in diepe borden en bestrooi met de gehakte noten.

Chefstips

  • De vis gaart erg snel in de hete saus. Let erop dat de vloeistof niet meer borrelend kookt zodra de koolvis in de pan ligt, zodat deze mals blijft.
  • Als je rode curry gebruikt wordt het gerecht licht pikant, bij gele curry is het eerder mild. Pas de hoeveelheid pasta aan naar jouw smaak.

Meer recepten die je misschien leuk vindt

K
Recept van
Kitchen Buddy Chef

Heb je alles in huis om dit te koken?

Niet gokken. Kitchen Buddy houdt je voorraad bij om te zien of je "Klaar bent om te Koken". Mis je iets? Voeg het met één tik toe aan je slimme boodschappenlijst.

Krijg Kitchen Buddy Gratis