Pasta cremosa al curry con merluzzo carbonaro e noci

Pasta cremosa al curry con merluzzo carbonaro e noci

PescetarianoMeno di 30 minAlto contenuto proteicoCenaFusion
Media
25minuti
590kcal
4persone

MACRO

per porzione
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Un entusiasmante piatto fusion che unisce pasta cremosa con curry saporito, tenero merluzzo carbonaro e noci croccanti.

Chi l'ha detto che la cucina asiatica e quella italiana non vanno d'accordo? Questa Pasta cremosa al curry con merluzzo carbonaro e noci dimostra in modo impressionante il contrario e porta una ventata di freschezza nella cucina di tutti i giorni. Se cerchi un piatto veloce, ricco di proteine e facile da preparare, questa Pasta cremosa al curry con merluzzo carbonaro e noci è proprio quello che fa per te. Il segreto di questa ricetta è la raffinata base della salsa. Invece della panna pesante o del classico latte di cocco, utilizziamo il normale latte vaccino che, grazie all'aggiunta di parmigiano grattugiato finemente, assume una consistenza vellutata e corposa. La combinazione di pasta di curry saporita e un buon goccio di salsa di soia conferisce alla salsa una profondità umami incomparabile, che si sposa a meraviglia con la pasta. Il tenero merluzzo carbonaro viene cotto dolcemente (poché) direttamente in questa salsa aromatica, mantenendo il pesce incredibilmente succoso e facendogli assorbire perfettamente i sapori. Si sfalda facilmente e si mescola deliziosamente agli spaghetti. Il tocco finale è dato dalle noci tostate e tritate, che aggiungono la croccantezza necessaria e offrono un fantastico contrasto con la salsa cremosa. Che sia per una cena veloce in famiglia o come meal-prep per i giorni successivi, questa Pasta cremosa al curry con merluzzo carbonaro e noci è un vero comfort food. Provala e lasciati sorprendere dalla combinazione unica di aromi!

Ingredienti

  • 400 g Spaghetti
  • 400 g Merluzzo carbonaro (surgelato o scongelato) (circa 4 filetti)
  • 400 ml Latte
  • 2 cucchiai Pasta di curry
  • 2 cucchiai Salsa di soia
  • 50 g Parmigiano (circa ½ tazza grattugiato)
  • 40 g Noci (es. arachidi o anacardi) (una manciata abbondante)

Istruzioni

  1. 1
    Cuocere gli spaghetti in una pentola capiente con acqua leggermente salata seguendo le istruzioni sulla confezione fino a quando non sono al dente. Scolare tenendo da parte mezza tazza di acqua di cottura.
  2. 2
    Mentre la pasta cuoce, scaldare una padella capiente a fuoco medio e tostare leggermente la pasta di curry per circa 1 minuto finché non sprigiona il suo profumo.
  3. 3
    Versare il latte e la salsa di soia nella padella e mescolare bene con la pasta di curry fino a ottenere un liquido liscio. Portare a leggero bollore e poi ridurre il calore.
  4. 4
    Tagliare il merluzzo carbonaro a pezzetti, adagiarlo delicatamente nella salsa al curry e cuocere in camicia (poché) per 5-7 minuti a fuoco basso, finché il pesce non è cotto e si sfalda facilmente.
  5. 5
    Spolverare il parmigiano grattugiato finemente nella salsa e mescolare delicatamente affinché la salsa si addensi.
  6. 6
    Aggiungere gli spaghetti cotti nella padella e mescolare bene il tutto. Se la salsa risulta troppo densa, aggiungere un po' dell'acqua di cottura tenuta da parte.
  7. 7
    Tritare grossolanamente le noci.
  8. 8
    Disporre la pasta in piatti fondi e servire cosparsa con le noci tritate.

Consigli dello Chef

  • Il pesce cuoce molto velocemente nella salsa calda. Assicurati che il liquido non bolla più vistosamente una volta che il merluzzo è in padella, affinché rimanga tenero.
  • Se usi il curry rosso il piatto sarà leggermente piccante, con il curry giallo sarà più delicato. Regola la quantità di pasta in base al tuo gusto.

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