Massa Cremosa de Caril com Escamudo e Nozes
PescetarianoMenos de 30 MinRico em ProteínasJantarFusão
Médio
25minutos
590kcal
4pessoas
MACROS
por porção※gProteína
◆gGordura
▣gCarboidratos
◎gAçúcar
◇gFibra
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Um prato de fusão emocionante que combina massa cremosa com caril picante, escamudo tenro e nozes crocantes.
Quem disse que a cozinha asiática e a italiana não combinam? Esta Massa Cremosa de Caril com Escamudo e Nozes prova o contrário de forma impressionante e traz um novo fôlego à sua cozinha do dia a dia. Se procura um prato rápido, rico em proteínas e que fica pronto sem grande esforço, esta Massa Cremosa de Caril com Escamudo e Nozes é exatamente o que precisa.
O segredo desta receita é a base refinada do molho. Em vez de natas pesadas ou o clássico leite de coco, utilizamos leite de vaca normal que, ao ser misturado com queijo parmesão finamente ralado, adquire uma consistência aveludada e cremosa. A combinação de pasta de caril picante e um bom toque de molho de soja confere ao molho uma profundidade umami incomparável que combina perfeitamente com a massa.
O tenro escamudo é cozinhado suavemente (escalfado) diretamente neste molho aromático, fazendo com que o peixe permaneça incrivelmente suculento e absorva perfeitamente os sabores. Ele desfaz-se facilmente e mistura-se maravilhosamente com o esparguete. O toque final é dado pelas nozes torradas e picadas, que proporcionam a crocância necessária e oferecem um contraste fantástico ao molho cremoso.
Seja para um jantar rápido em família ou como preparação de refeições para os dias seguintes – esta Massa Cremosa de Caril com Escamudo e Nozes é uma verdadeira comida de conforto. Experimente e deixe-se surpreender pela combinação única de sabores!
Ingredientes
- 400 g Esparguete
- 400 g Escamudo (congelado ou descongelado) (cerca de 4 filetes)
- 400 ml Leite
- 2 colheres de sopa Pasta de caril
- 2 colheres de sopa Molho de soja
- 50 g Queijo Parmesão (cerca de ½ chávena ralado)
- 40 g Nozes (por exemplo, amendoins ou cajus) (um bom punhado)
Instruções
- 1Cozinhe o esparguete numa panela grande com água ligeiramente salgada, seguindo as instruções da embalagem até ficar al dente. Em seguida, escorra, reservando meia chávena da água da cozedura.
- 2Enquanto a massa coze, aqueça uma frigideira grande em lume médio e toste ligeiramente a pasta de caril durante cerca de 1 minuto, até libertar o aroma.
- 3Verta o leite e o molho de soja na frigideira e misture bem com a pasta de caril até obter um líquido homogéneo. Deixe levantar fervura e depois reduza o lume.
- 4Corte o escamudo em pedaços pequenos, coloque-os cuidadosamente no molho de caril e deixe escalfar suavemente em lume brando durante 5 a 7 minutos, até o peixe estar cozinhado e começar a lascar.
- 5Polvilhe o parmesão finamente ralado no molho e misture com cuidado para que o molho engrosse.
- 6Adicione o esparguete cozinhado à frigideira e envolva tudo muito bem. Se o molho estiver demasiado espesso, adicione um pouco da água da massa reservada.
- 7Pique as nozes grosseiramente.
- 8Sirva a massa em pratos fundos e polvilhe com as nozes picadas.
Dicas do Chef
- •O peixe cozinha muito rapidamente no molho quente. Certifique-se de que o líquido não está em ebulição forte assim que o escamudo estiver na frigideira, para que ele permaneça tenro.
- •Se usar caril vermelho, o prato ficará ligeiramente picante; com caril amarelo, será mais suave. Ajuste a quantidade de pasta de acordo com o seu gosto.
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