크리미 갈릭 시푸드 링귀니

페스코테리언30분 이내저녁데이트 나잇이탈리아 요리
보통 25  680 kcal 4 인분

매크로

1인분 기준
단백질
지방
탄수화물
당류
식이섬유
키친 버디 무료로 받기

이 요리의 정확한 영양성분(탄단지)을 보고 싶으신가요? Kitchen Buddy 앱을 다운로드하고 전체 영양 정보를 확인해 보세요!

부드러운 새우와 오징어를 시금치와 함께 진한 갈릭 파마산 크림 소스에 버무린 고급스럽고 빠른 파스타 요리입니다.

30분 이내에 완성되는 레스토랑 수준의 저녁 식사를 찾고 계신다면, 이 크리미 갈릭 시푸드 링귀니가 최고의 해답입니다. 바다의 풍미가 가득한 이 요리는 탱글탱글한 새우와 부드러운 오징어를 파스타 가닥가닥에 완벽하게 달라붙는 진하고 부드러운 소스와 결합했습니다. 마늘, 레몬, 크림의 조합에는 정말 마법 같은 것이 있습니다. 주방에서 몇 시간 동안 공을 들인 것 같은 정교한 풍미를 내면서도 준비 과정은 믿을 수 없을 정도로 간단합니다. 로맨틱한 데이트 밤이나 사치스러운 평일 저녁 식사에 완벽한 이 크리미 갈릭 시푸드 링귀니는 신선한 재료를 사용하여 풍미를 극대화합니다. 신선한 시금치를 추가하면 생크림파마산의 풍부함에 색감과 흙 내음의 균형을 더해줍니다. 해산물 애호가들은 마늘 향이 밴 소스에서 부드럽게 익어 즙이 많고 연한 상태를 유지하는 오징어새우에 반하게 될 것입니다. 숙련된 홈쿡이든 초보자이든, 이 레시피는 당신을 파스타의 완성으로 안내할 것입니다. 크리미함을 잡아주고 요리 전체를 화사하게 만들어주는 신선한 레몬 제스트로 마무리하는 것을 잊지 마세요. 이 멋진 크리미 갈릭 시푸드 링귀니로 깊은 인상을 남길 준비를 하세요.

재료

  • 350 g 링귀니
  • 225 g 새우 (껍질과 내장을 제거한 것)
  • 225 g 오징어 (손질하여 링 모양으로 썬 것)
  • 240 ml 생크림 (헤비 크림)
  • 60 g 시금치
  • 30 g 가염 버터
  • 3 쪽 마늘
  • 1 중간 크기 샬롯
  • 1 개 레몬
  • 40 g 파마산 치즈
  • 1 작은술 천일염
  • 0.5 작은술 흑후추

만드는 법

  1. 1
    큰 냄비에 소금물을 넣고 끓입니다. 링귀니를 넣고 포장지 설명에 따라 알덴테 상태가 될 때까지 삶습니다. 물을 버리기 전에 면수 약 120ml(1/2컵)를 따로 보관합니다.
  2. 2
    파스타를 삶는 동안 마늘을 다지고 샬롯을 곱게 썹니다. 레몬은 반으로 자릅니다.
  3. 3
    큰 팬에 가염 버터를 넣고 중불에서 녹입니다. 샬롯을 넣고 부드러워질 때까지 2분간 볶습니다. 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 30초 더 볶습니다.
  4. 4
    불을 중강불로 높이고 새우오징어 링을 넣습니다. 해산물이 불투명해질 때까지 2-3분간만 볶습니다. 너무 오래 익히지 마세요. 해산물을 팬에서 꺼내 접시에 따로 담아둡니다.
  5. 5
    불을 중불로 낮춥니다. 팬에 생크림을 붓고 팬 바닥에 눌어붙은 풍미를 긁어내며 섞어줍니다. 약간 걸쭉해질 때까지 3-4분간 약하게 끓입니다.
  6. 6
    파마산 치즈를 넣고 녹아 매끄러워질 때까지 젓습니다. 시금치를 넣고 숨이 죽을 때까지 젓습니다.
  7. 7
    익힌 새우오징어를 팬에 다시 넣습니다. 삶은 링귀니를 넣고 모든 재료를 함께 버무립니다. 소스가 너무 걸쭉하면 남겨둔 면수를 조금씩 추가합니다.
  8. 8
    파스타 위에 신선한 레몬즙을 짜고 취향에 따라 천일염흑후추로 간을 합니다. 즉시 서빙합니다.

셰프의 꿀팁

  • 요리하기 전에 해산물을 키친타월로 닦아 물기를 제거하면 더 맛있게 구워집니다.
  • 남은 화이트 와인이 있다면 마늘을 넣은 후 와인을 약간 부어 팬 바닥을 데글레이즈(deglaze)한 다음 크림을 넣으세요.
레시피 제공
키친 버디 셰프

이 요리를 만들 재료가 모두 있으신가요?

추측하지 마세요. 키친 버디는 당신의 식료품 저장실을 추적하여 "바로 요리 가능" 여부를 알려줍니다. 빠진 것이 있나요? 스마트 장보기 목록에 한 번의 탭으로 추가하세요.

키친 버디 무료로 받기