タイ風マンゴー・スティッキーライス(寿司米ハック)
ヴィーガン • ベジタリアン • 乳製品フリー • グルテンフリーデザートタイ料理 • アジア料理
普通
35分
420kcal
4人
マクロ
1食あたり※gタンパク質
◆g脂質
▣g炭水化物
◎g糖質
◇g食物繊維
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日本の寿司米、新鮮な熟したマンゴー、そして濃厚なダブルココナッツソースを使用した、クラシックなタイのデザートの独創的で美味しいアレンジレシピです。
トロピカルで心安らぐデザートが食べたくなったら、このタイ風マンゴー・スティッキーライスは、あなたの味覚をバンコクの街角へと一気に運んでくれる最高のスイーツです。伝統的なタイ風マンゴー・スティッキーライスは、通常、何時間もの浸水と特別な竹製の蒸し器を必要とする長粒種の糯米(もち米)で作られます。しかし、この素晴らしい家庭料理のハックでは、日本の寿司米を使用します!寿司米は天然のでんぷん含有量が高い短粒種であるため、手間をかけずに、あの絶妙なもちもちとした食感を見事に再現できます。
パントリーにある2種類のココナッツ製品を活用することで、両方の長所を引き出すことができます。さらっとした缶入りのココナッツミルクを使って、炊いたご飯に優しく水分と風味を含ませます。この水分こそが、ご飯が脂っこくなるのを防ぐ鍵です。そして、贅沢な缶入りのココナッツクリームを煮詰めて、温かいご飯の上にとろりとかける、濃厚で甘く、ほんのり塩気のある仕上げのソースを作ります。この濃厚で温かいココナッツライスと、冷やした新鮮で香り高いマンゴーを合わせることで、温度と風味の忘れられないコントラストが生まれます。最も本格的な体験をするために、マンゴーは完全に熟し、手で触れると柔らかいものを選んでください。このタイ風マンゴー・スティッキーライスは、自然にヴィーガン、グルテンフリーであり、満足感も抜群です。少しの料理の工夫があれば、パントリーの基本的な材料を使って、自宅で世界クラスのデザートを再現できることを証明してくれます。
材料
- 200 g 日本の寿司米
- 240 ml 水
- 120 ml 缶入りココナッツミルク
- 50 g 白砂糖
- 3 g 海塩 (小さじ1/2)
- 2 個 マンゴー
- 120 ml 缶入りココナッツクリーム
- 12 g 白砂糖(ソース用) (大さじ1)
- 3 g コーンスターチ (小さじ1)
- 9 g ごま (大さじ1)
作り方
- 1日本の寿司米をざるに入れ、水が完全に透明になるまで冷水でよく洗います。しっかり水気を切ります。
- 2小さな鍋に、洗った日本の寿司米と水を入れます。沸騰させたらすぐに火を最小限に弱め、ぴったりとした蓋をして、水気がなくなるまで15〜20分間弱火で煮ます。
- 3ご飯を炊いている間に、甘い染み込み液を作ります。小さなソースパンに缶入りココナッツミルク、最初の分量の白砂糖(1/4カップ / 50g)、そしてたっぷりの海塩を合わせます。砂糖が溶けるまで、沸騰させないように弱火で加熱します。
- 4ご飯が炊き上がったら、熱いうちにボウルに移します。温かいココナッツミルク液を熱いご飯の上に注ぎます。優しく混ぜ合わせ(さっくりと折り込むように)、ボウルに布巾をかけ、すべての液体を吸収させるために15〜20分間置きます。
- 5仕上げの濃厚なソースを作るには、小さなソースパンに缶入りココナッツクリーム、残りの白砂糖(大さじ1 / 12g)、少々の海塩、コーンスターチを入れ、泡立て器で混ぜ合わせます。弱めの中火にかけ、濃厚で滑らかなソースになるまで絶えずかき混ぜながら加熱します。火から下ろします。
- 6マンゴーの皮をむき、中の平らな種に沿ってきれいに果肉を切り落とします。切り分けた半分を薄くスライスします。
- 7盛り付けは、お皿に甘いスティッキーライスを盛り、その横にスライスしたマンゴーを扇状に並べます。温かいココナッツクリームソースをたっぷりとかけ、仕上げにごまを散らします。
シェフのヒント
- •ココナッツ液は、ご飯が完全に熱いうちに注ぐ必要があります。冷めてしまうと、でんぷんが固まって液体をうまく吸収できなくなります。
- •ご飯を浸す液とトッピングのソースの両方に塩を一摘み加えるのが、本格的なタイのデザートの秘訣です。甘さのバランスが美しく整います。
- •ごまは、盛り付ける前に乾いたフライパンで数分間軽く煎ると、香ばしい風味が引き立ちます。
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K
レシピ提供
Kitchen Buddyシェフ







