थाई मैंगो स्टिकी राइस (सुशी चावल हैक)
वीगन • शाकाहारी • डेयरी-फ्री • ग्लूटेन-फ्रीडेज़र्टथाई • पैन-एशियन
मध्यम
35मिनट
420kcal
4लोग
मैक्रो
प्रति सर्विंग※gप्रोटीन
◆gफैट
▣gकार्ब्स
◎gचीनी
◇gफाइबर
क्या तुम इस मील के सटीक मैक्रोज़ देखना चाहते हो? पूरी न्यूट्रिशनल जानकारी अनलॉक करने के लिए Kitchen Buddy ऐप डाउनलोड करो!
चिपचिपे जापानी सुशी चावल, ताजे पके आम और एक शानदार डबल-नारियल सॉस का उपयोग करके क्लासिक थाई मिठाई पर एक चतुर और स्वादिष्ट हैक।
यदि आप एक उष्णकटिबंधीय, आरामदायक मिठाई की लालसा कर रहे हैं, तो यह थाई मैंगो स्टिकी राइस आपके स्वाद कलियों को सीधे बैंकॉक की सड़कों पर ले जाने के लिए बिल्कुल सही व्यंजन है। पारंपरिक थाई मैंगो स्टिकी राइस आमतौर पर लंबे दाने वाले ग्लूटेनयुक्त मीठे चावल के साथ बनाया जाता है जिसे घंटों भिगोने और विशेष बांस स्टीमिंग उपकरण की आवश्यकता होती है। हालाँकि, इस शानदार घरेलू रसोई हैक में, हम जापानी सुशी चावल का उपयोग कर रहे हैं! क्योंकि सुशी चावल एक छोटी दाने वाली किस्म है जिसमें प्राकृतिक रूप से उच्च स्टार्च सामग्री होती है, यह बिना किसी परेशानी के उस वांछनीय चबाने योग्य, चिपचिपी बनावट की खूबसूरती से नकल करता है।
अपनी पेंट्री में दोनों प्रकार के नारियल उत्पादों का उपयोग करके, आप दोनों का सर्वोत्तम लाभ प्राप्त करते हैं। हम पके हुए चावल को धीरे से हाइड्रेट और स्वादिष्ट बनाने के लिए पतले डिब्बाबंद नारियल के दूध का उपयोग करते हैं—इसकी पानी की मात्रा आवश्यक है ताकि दाने चिकने न हों। फिर, हम शानदार डिब्बाबंद नारियल क्रीम लेते हैं और इसे एक गाढ़े, मीठे और थोड़े नमकीन फिनिशिंग सॉस में बदल देते हैं जो गर्म चावल के ऊपर गिरता है। इस समृद्ध, गर्म नारियल चावल को ताजे, अत्यधिक खराब होने वाले आम के चमकीले, ठंडे पुष्प नोटों के साथ मिलाने से तापमान और स्वादों का एक अविस्मरणीय कंट्रास्ट बनता है। सबसे प्रामाणिक अनुभव के लिए सुनिश्चित करें कि आपका आम पूरी तरह से पका हुआ और छूने में नरम हो। यह थाई मैंगो स्टिकी राइस प्राकृतिक रूप से शाकाहारी (vegan), ग्लूटेन-मुक्त और अविश्वसनीय रूप से संतोषजनक है, जो साबित करता है कि थोड़ी पाक सरलता के साथ, आप सरल पेंट्री स्टेपल का उपयोग करके घर पर ही विश्व स्तरीय मिठाइयाँ बना सकते हैं।
सामग्री
- 200 ग्राम जापानी सुशी चावल
- 240 मिलीलीटर पानी
- 120 मिलीलीटर डिब्बाबंद नारियल का दूध
- 50 ग्राम सफेद चीनी
- 3 ग्राम समुद्री नमक (1/2 छोटा चम्मच)
- 2 साबुत आम
- 120 मिलीलीटर डिब्बाबंद नारियल क्रीम
- 12 ग्राम सफेद चीनी (सॉस के लिए) (1 बड़ा चम्मच)
- 3 ग्राम कॉर्न स्टार्च (1 छोटा चम्मच)
- 9 ग्राम तिल के बीज (1 बड़ा चम्मच)
निर्देश
- 1जापानी सुशी चावल को एक छलनी में रखें और ठंडे पानी के नीचे तब तक अच्छी तरह धोएँ जब तक कि पानी पूरी तरह से साफ न हो जाए। अच्छी तरह से छान लें।
- 2एक छोटे बर्तन में, धोए हुए जापानी सुशी चावल और पानी को मिलाएं। उबाल आने दें, फिर तुरंत आंच को सबसे कम कर दें, टाइट-फिटिंग ढक्कन से ढक दें, और पानी सूखने तक 15-20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
- 3जब चावल पक रहे हों, तो मीठा भिगोने वाला तरल बनाएं। एक छोटे सॉस पैन में, डिब्बाबंद नारियल का दूध, सफेद चीनी की पहली माप (1/4 कप / 50 ग्राम), और एक उदार चुटकी समुद्री नमक मिलाएं। चीनी घुलने तक धीरे से गर्म करें। इसे उबलने न दें।
- 4जब चावल बन जाए, तो इसे गरम रहते हुए ही एक मिक्सिंग बाउल में निकाल लें। गर्म चावल के ऊपर गर्म नारियल के दूध का मिश्रण डालें। धीरे से मिलाएं, बाउल को एक तौलिये से ढक दें, और सारा तरल सोखने के लिए इसे 15-20 मिनट तक रहने दें।
- 5गाढ़ा टॉपिंग सॉस बनाने के लिए, एक छोटे सॉस पैन में डिब्बाबंद नारियल क्रीम, बची हुई सफेद चीनी (1 बड़ा चम्मच / 12 ग्राम), एक छोटी चुटकी समुद्री नमक, और कॉर्न स्टार्च को एक साथ फेंटें। मध्यम-धीमी आंच पर लगातार चलाते हुए तब तक गर्म करें जब तक कि यह एक समृद्ध, मखमली सॉस में न बदल जाए। आंच से उतार लें।
- 6आम को छीलें और अंदर की चपटी गुठली से गूदे को साफ तरीके से अलग कर लें। आधे हिस्सों को पतले स्लाइस में काट लें।
- 7परोसने के लिए, एक प्लेट पर मीठे, चिपचिपे चावल का ढेर लगाएं। इसके बगल में कटा हुआ आम सजाएं, ऊपर से गर्म नारियल क्रीम सॉस उदारतापूर्वक डालें, और तिल के बीज छिड़कें।
शेफ के नुस्खे
- •आपको चावल के पूरी तरह से गर्म रहने पर ही नारियल का तरल डालना चाहिए; यदि यह ठंडा हो जाता है, तो स्टार्च जम जाता है और यह तरल को ठीक से नहीं सोख पाएगा।
- •चावल भिगोने के घोल और टॉपिंग सॉस दोनों में एक चुटकी नमक असली थाई मिठाइयों का रहस्य है—यह मिठास को खूबसूरती से संतुलित करता है।
- •सजाने से पहले तिल के बीजों को सूखे पैन में कुछ मिनट के लिए हल्का भून लें ताकि उनका नटी स्वाद उभर कर आए।
और रेसिपी जो आपको पसंद आ सकती हैं
K
रेसिपी द्वारा
किचन बडी शेफ








