ほうれん草とベーコンのクリーミーガーリックチキン
普通
30 分
750 kcal
4 食分
マクロ
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こんがり焼いた鶏肉、カリカリのベーコン、しんなりとしたほうれん草を、ガーリックパルメザンクリームソースで和えた、濃厚で贅沢なパスタ料理です。
このほうれん草とベーコンのクリーミーガーリックチキンは、まさに究極のコンフォートフードです。リッチで滑らかなソースがすべての具材を包み込み、深い味わいを生み出します。贅沢な気分になれるディナーを素早く作りたいなら、このレシピが最適です。料理の土台となるのは、カリカリに焼いた塩気のあるベーコン。その脂でジューシーな鶏むね肉を焼き上げることで、旨味を逃さず、重層的な味わいを作り出します。
ソースは非常にシンプルながらも完成されており、生クリームと削りたてのパルメザンチーズを使用することで、ほうれん草の風味と炒めた玉ねぎ・にんにくの香りを引き立てる極上の食感を実現しています。高級イタリアンビストロのような味を、わずか30分で再現できます。パントリーにあるペンネはもちろん、ローストポテトに添えても絶品です。平日の作り置きや、ゆったりとしたデートナイトのディナーにもぴったり。冷蔵庫にあるほうれん草やクリームを使い切りたい時にも、これらをおしゃれなグルメ料理へと変身させてくれます。
材料
- 340 g ペンネパスタ
- 450 g 鶏むね肉
- 6 枚 ベーコン
- 150 g 生のほうれん草
- 240 ml 生クリーム
- 60 g パルメザンチーズ
- 1 小 玉ねぎ
- 3 片 にんにく
- 1 tbsp オリーブオイル
- 12 oz ペンネパスタ
- 1 lb 鶏むね肉
- 6 枚 ベーコン
- 5 oz 生のほうれん草
- 1 cup 生クリーム
- 0.5 cup パルメザンチーズ
- 1 小 玉ねぎ
- 3 片 にんにく
- 1 tbsp オリーブオイル
作り方
- 1大きな鍋に塩を入れたお湯を沸かします。ペンネを加え、パッケージの表示通りにアルデンテに茹でます。茹で汁を約60ml(1/4カップ)取っておき、お湯を切ります。
- 2パスタを茹でている間に、ベーコンを小さく切ります。大きめのフライパンを中火〜強火にかけ、ベーコンがカリカリになるまで炒めます。穴あきお玉でベーコンを取り出し、脂はフライパンに残したまま、別に取り置いておきます。
- 3一口大に切った鶏むね肉に塩胡椒で下味をつけます。ベーコンの脂が残ったフライパンに鶏むね肉を入れます。焼き色がつき、中まで火が通るまで5〜6分焼きます。取り出してベーコンと一緒に置いておきます。
- 4火を中火に弱めます。フライパンが乾いている場合は、オリーブオイルを少し足します。みじん切りにした玉ねぎを柔らかくなるまで約3分炒めます。みじん切りのにんにくを加え、香りが出るまでさらに1分ほど炒めます。
- 5生クリームを注ぎ入れ、軽く煮立たせます。すりおろしたパルメザンチーズを加え、溶けて滑らかになるまで混ぜます。
- 6ソースにほうれん草を加え、しんなりするまで1〜2分ほど混ぜます。
- 7焼いた鶏むね肉とベーコンをフライパンに戻します。茹でたペンネを投入して全体を和えます。ソースが濃すぎる場合は、取っておいた茹で汁を少しずつ加えて調整してください。
- 8お好みで黒胡椒を振り、すぐにお召し上がりください。
シェフのヒント
- •ほうれん草は火を通しすぎないようにしましょう。鮮やかな緑色を保つため、最後に加えるのがコツです。
- •パルメザンチーズは、市販の粉チーズよりも塊を削ったものの方がはるかによく溶けます。
レシピ提供
Kitchen Buddyシェフ