Pasta rápida con ajo y aceite de oliva

Pasta rápida con ajo y aceite de oliva

Vegetariano • Vegano • Sin lácteosMenos de 15 minSarténCena • AlmuerzoItaliana
Media
15minutos
420kcal
2personas

MACROS

por ración
※gProteínas
◆gGrasas
▣gCarbohidratos
◎gAzúcar
◇gFibra
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Un plato italiano clásico, sencillo y rápido de preparar con ingredientes básicos de la despensa.

La pasta con ajo y aceite de oliva es uno de los platos italianos más famosos y sencillos que expresa el arte de cocinar con pocos ingredientes. Si buscas una comida rápida y deliciosa en un tiempo récord, la pasta con ajo y aceite de oliva es la elección perfecta. La belleza de este plato reside en la calidad del aceite de oliva y el sabor del ajo suavemente tostado. La combinación del picante de los copos de chile rojo y la frescura del perejil aporta un equilibrio de sabores increíble. Esta receta es ideal para esos momentos en los que la despensa está casi vacía, ya que se basa en productos básicos de cocina. Para lograr el mejor resultado en tu pasta con ajo y aceite de oliva, asegúrate de cocer la pasta 'al dente' y reservar un poco del agua de cocción para mezclarla con el aceite, creando una textura cremosa sencilla que envuelve la pasta sin necesidad de salsas pesadas. Prueba a añadir un toque de limón al final para realzar el sabor, o una pizca extra de pimienta si te gusta el picante. Es la comida salvavidas para el hambre tardía o los días ajetreados.

Ingredientes

  • 200 g Espaguetis (aprox. medio paquete)
  • 4 dientes Ajo picado
  • 4 cdas Aceite de oliva virgen extra
  • 0.5 cdta Copos de chile rojo seco
  • 15 g Perejil fresco picado (un puñado pequeño)
  • 1 cdta Sal

Instrucciones

  1. 1
    Cuece los espaguetis en una olla con agua hirviendo y sal hasta que estén al dente.
  2. 2
    Reserva aproximadamente media taza del agua de cocción de la pasta antes de escurrirla.
  3. 3
    Mientras tanto, calienta el aceite de oliva virgen extra en una sartén a fuego medio.
  4. 4
    Añade el ajo picado y los copos de chile rojo seco y saltea durante un minuto hasta que suelte su aroma sin que el ajo se dore.
  5. 5
    Añade los espaguetis escurridos a la sartén junto con un poco del agua de cocción.
  6. 6
    Remueve bien los ingredientes hasta que la pasta quede cubierta por el aceite, luego retira del fuego, añade el perejil fresco picado y remueve por última vez.

Consejos del Chef

  • •No dejes que el ajo se queme porque su sabor se volverá amargo.
  • •Añadir un poco de agua de cocción de la pasta es el secreto para obtener una textura homogénea.
  • •Puedes añadir un chorrito de limón al final para aportar frescura al plato.

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