نودلز الزجاج وهالومي مقلي على طريقة سيشوان

نودلز الزجاج وهالومي مقلي على طريقة سيشوان

نباتيأقل من 30 دقيقةبروتين عاليعالغازعشاء • غداءآسيوي
سهل
20دقيقة
480سعرة
2شخصين

الماكروز

للحصة
غبروتين
غدهون
غكارب
غسكر
غألياف
نزل Kitchen Buddy ببلاش

حابب تعرف الماكروز بالظبط لهالوجبة؟ نزل تطبيق Kitchen Buddy لتعرف كل التفاصيل الغذائية!

طبق مقلي حار وجريء يتميز بجبن الهالومي المقرمش، ونودلز الزجاج الطرية، والملفوف الأبيض المشوي في صلصة شيزوان لذيذة.

يعتبر طبق نودلز الزجاج وهالومي مقلي على طريقة سيشوان الحل الأمثل لعشاء سريع مليء بالنكهات عندما تحتاج إلى استهلاك الخضروات الطازجة. نجم هذا الطبق نودلز الزجاج وهالومي مقلي على طريقة سيشوان هو مزيج من جبن الهالومي المالح المحمر ذهبيًا ونودلز الزجاج الشفافة التي تعمل كإسفنجة لامتصاص صلصة شيزوان الحارة والثومية. باستخدام الملفوف الأبيض، تضيف حلاوة طبيعية رائعة وقرمشة مرضية توازن حرارة الصلصة. ينجح طبق نودلز الزجاج وهالومي مقلي على طريقة سيشوان لأنه يجمع بين جميع القوامات: الطري والمقرمش والهش. يحب الطهاة المحترفون استخدام نودلز الزجاج لأنها خالية من الغلوتين وتطهى في دقائق بمجرد نقعها. عند تحمير الهالومي، تأكد من أن المقلاة ساخنة للحصول على تلك القشرة البنية الجميلة دون أن يصبح الجبن مطاطيًا. توفر إضافة الزنجبيل والثوم قاعدة عطرية طازجة ترفع مستوى الصلصات العادية إلى وجبة بجودة المطاعم. إذا وجدت الطبق حارًا جدًا، فإن عصرة من الليمون الطازج في النهاية يمكن أن تساعد في إبراز النكهات وتخفيف دسامة الجبن. هذا الطبق ليس فقط وسيلة رائعة لتفريغ الثلاجة، ولكنه أيضًا خيار نباتي عالي البروتين يمنحك شعورًا بالفخامة.

المكونات

  • 100 جم نودلز الزجاج (حوالي رزمتين)
  • 200 جم جبن هالومي (قالب واحد)
  • 300 جم ملفوف أبيض (حوالي 4 أكواب مبشورة)
  • 2 ملعقة كبيرة صلصة شيزوان
  • 15 جم زنجبيل (قطعة بطول بوصة واحدة)
  • 3 فصوص ثوم
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة صويا
  • 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير

  1. 1
    ضع نودلز الزجاج في وعاء مقاوم للحرارة وغطها بالماء المغلي. اتركها تنقع لمدة 5-7 دقائق حتى تنضج مع بقاء قوامها متماسكًا قليلاً، ثم صفيها واتركها جانبًا.
  2. 2
    قطع جبن الهالومي إلى مكعبات أو شرائح بحجم اللقمة. قطع الملفوف الأبيض إلى شرائح رفيعة وافرم الزنجبيل والثوم.
  3. 3
    سخن زيت الزيتون في مقلاة ووك أو مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. أضف جبن الهالومي وحمره حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمش من جميع الجهات. ارفع الجبن من المقلاة واتركه جانبًا.
  4. 4
    في نفس المقلاة، أضف الملفوف الأبيض. قلبه لمدة 3-4 دقائق حتى تبدأ الحواف بالتحمير وتطرى.
  5. 5
    أضف الزنجبيل والثوم المفرومين، واطههما لمدة دقيقة واحدة حتى تظهر رائحتهما.
  6. 6
    أضف نودلز الزجاج المصفاة إلى المقلاة مع صلصة الشيزوان، وصلصة الصويا، وجبن الهالومي المحمر.
  7. 7
    قلب كل المكونات معًا بقوة لمدة دقيقتين للتأكد من تغطية النودلز بالتساوي بالصلصة وتسخين كل شيء جيدًا.
  8. 8
    ارفع المقلاة عن النار، ورش زيت السمسم، وقدمه على الفور.

نصائح الشيف

  • لا تبالغ في نقع نودلز الزجاج؛ يجب أن تظل متماسكة قليلاً لأنها ستكمل نضجها في المقلاة.
  • إذا بدت المقلاة جافة جدًا عند إضافة النودلز، أضف القليل من الماء أو مرق الخضروات للمساعدة في تخفيف الصلصة.
  • لمزيد من القرمشة، زين الطبق ببذور السمسم المحمصة أو الجوز المفروم.

وصفات تانية ممكن تعجبك

K
وصفة من
شيف Kitchen Buddy

عندك كل الأغراض لتطبخها؟

لا تحتار. Kitchen Buddy بتابع مطبخك ليشوف إذا الوصفة "جاهزة للطبخ". ناقصك شي؟ ضيفه لقائمة التسوق الذكية بلمسة وحدة.

نزل Kitchen Buddy ببلاش