Szechuan Halloumi & Glasnudel-Pfanne

Szechuan Halloumi & Glasnudel-Pfanne

VegetarischUnter 30 Min.ProteinreichAus der PfanneAbendessen • MittagessenAsiatisch
Einfach
20Minuten
480kcal
2Personen

MAKROS

pro Portion
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Ein kräftiges, würziges Wok-Gericht mit knusprigem Halloumi-Käse, bissfesten Glasnudeln und gebräuntem Weißkohl in einer herzhaften Szechuan-Sauce.

Diese Szechuan Halloumi & Glasnudel-Pfanne ist die ultimative Lösung für ein schnelles, geschmacksintensives Abendessen, wenn Sie frisches Gemüse verwerten möchten. Der Star der Szechuan Halloumi & Glasnudel-Pfanne ist die Kombination aus salzigem, goldbraun angebratenem Halloumi und transparenten Glasnudeln, die wie ein Schwamm für die scharfe Knoblauch-Szechuan-Sauce wirken. Durch die Verwendung von Weißkohl fügen Sie eine wunderbare natürliche Süße und einen zufriedenstellenden Crunch hinzu, der die Schärfe des Chutneys ausbalanciert. Diese Szechuan Halloumi & Glasnudel-Pfanne überzeugt durch ihr Spiel mit Texturen: zäh, knusprig und knackig. Profiköche lieben Glasnudeln (Cellophan-Nudeln), da sie glutenfrei sind und in wenigen Minuten durch Einweichen gar werden. Achten Sie beim Anbraten des Halloumi darauf, dass die Pfanne heiß ist, damit Sie eine schöne braune Kruste erhalten, ohne dass der Käse zu gummiartig wird. Ingwer und Knoblauch bilden eine frische aromatische Basis, die einfache Vorratssaucen in ein Essen auf Restaurantniveau verwandelt. Wenn Ihnen das Gericht zu scharf ist, hilft ein Spritzer frische Zitrone am Ende, um die Aromen aufzuhellen und die Reichhaltigkeit des Käses auszugleichen. Dieses Pfannengericht ist nicht nur perfekt zur Resteverwertung im Kühlschrank, sondern auch eine proteinreiche vegetarische Option, die sich unglaublich luxuriös anfühlt.

Zutaten

  • 100 g Glasnudeln (etwa 2 Bündel)
  • 200 g Halloumi-Käse (1 Block)
  • 300 g Weißkohl (etwa 4 Tassen geraspelt)
  • 2 EL Szechuan-Chutney
  • 15 g Ingwer (2,5 cm großes Stück)
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 TL Sesamöl
  • 1 EL Olivenöl

Zubereitung

  1. 1
    Die Glasnudeln in eine hitzebeständige Schüssel geben und mit kochendem Wasser übergießen. 5-7 Minuten einweichen lassen, bis sie zart, aber noch bissfest sind, dann abtropfen lassen und beiseite stellen.
  2. 2
    Den Halloumi-Käse in mundgerechte Würfel oder Streifen schneiden. Den Weißkohl fein hobeln und Ingwer sowie Knoblauch fein hacken.
  3. 3
    Das Olivenöl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Den Halloumi-Käse darin rundherum goldbraun und knusprig anbraten. Den Käse aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
  4. 4
    In derselben Pfanne den Weißkohl hinzufügen. 3-4 Minuten anbraten, bis die Ränder anfangen zu bräunen und der Kohl weicher wird.
  5. 5
    Den gehackten Ingwer und Knoblauch einrühren und 1 Minute lang braten, bis es duftet.
  6. 6
    Die abgetropften Glasnudeln zusammen mit dem Szechuan-Chutney, der Sojasauce und dem angebratenen Halloumi in die Pfanne geben.
  7. 7
    Alles 2 Minuten lang kräftig schwenken, um sicherzustellen, dass die Nudeln gleichmäßig mit der Sauce überzogen und alles gut durcherhitzt ist.
  8. 8
    Vom Herd nehmen, mit Sesamöl beträufeln und sofort servieren.

Chef-Tipps

  • Die Glasnudeln beim Einweichen nicht zu weich kochen; sie sollten noch etwas 'Biss' haben, da sie in der Pfanne noch weitergaren.
  • Falls die Pfanne beim Hinzufügen der Nudeln zu trocken erscheint, geben Sie einen Schuss Wasser oder Gemüsebrühe hinzu, um die Sauce zu lockern.
  • Für extra Crunch mit geröstetem Sesam oder gehackten Walnüssen garnieren.

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Kitchen Buddy Koch

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