باستا الدجاج بالثوم والسبانخ الكريمية
وسط
25 دقيقة
680 سعرة حرارية
4 حصص
الماكروز
لكل حصةحابب تعرف الماكروز بالظبط لهالوجبة؟ نزل تطبيق Kitchen Buddy لتعرف كل التفاصيل الغذائية!
طبق باستا غني ومريح يتميز بصدور الدجاج المشوحة والسبانخ الطازجة الممزوجة بصلصة كريمة الثوم والبارميزان المخملية.
إذا كنت تبحث عن الوجبة المريحة المثالية في ليلة من أيام الأسبوع، فإن باستا الدجاج بالثوم والسبانخ الكريمية تلبي كل التوقعات. إنها وجبة فاخرة بجودة المطاعم يتم إعدادها في مطبخك الخاص في أقل من 30 دقيقة. نجم العرض هو الصلصة المخملية الغنية المصنوعة من الكريمة الثقيلة والبارميزان، والمشبعة بنكهة الثوم المحمص العطرية. من خلال تشويح صدور الدجاج أولاً، نحافظ على سوائلها، مما يضمن أن تكون كل لقمة طرية ومليئة بالنكهة.
ما يجعل باستا الدجاج بالثوم والسبانخ الكريمية مميزة حقاً هو كيفية تداخل السبانخ الطازجة مع دسامة الألبان، مما يضيف لمسة من اللون النابض بالحياة والنكهة الترابية التي توازن الطبق تماماً. إنها نوع الوجبة التي تشعرك بالدلال ولكنها بسيطة التحضير بشكل مدهش. سواء كنت تطبخ لعشاء عائلي مزدحم أو ليلة هادئة، فإن طبق الباستا هذا متعدد الاستخدامات ومحبوب عالمياً. تلتصق الصلصة بشكل جميل بـ مكرونة بيني، مما يضمن حصولك على نسبة مثالية من الباستا والدجاج والكريمة في كل لقمة. قدم باستا الدجاج بالثوم والسبانخ الكريمية مع جانب من الخبز المقرمش لمسح كل قطرة من تلك الصلصة الرائعة!
المكونات
- 340 جم مكرونة بيني
- 450 جم صدور دجاج
- 150 جم سبانخ طازجة
- 240 مل كريمة ثقيلة
- 60 جم جبنة بارميزان
- 2 ملعقة كبيرة زبدة مملحة
- 3 فصوص ثوم
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 12 أونصة مكرونة بيني
- 1 رطل صدور دجاج
- 5 أونصة سبانخ طازجة
- 1 كوب كريمة ثقيلة
- 0.5 كوب جبنة بارميزان
- 2 tbsp زبدة مملحة
- 3 cloves ثوم
- 1 tbsp زيت زيتون
- 1 tsp ملح
- 0.5 tsp فلفل أسود
طريقة التحضير
- 1اغلِ قدراً كبيراً من الماء المملح. اطبخ البيني وفقاً لتعليمات العبوة حتى تنضج مع بقاء قوامها متماسكاً (al dente). احتفظ بحوالي 60 مل (1/4 كوب) من ماء الباستا، ثم صفيها.
- 2أثناء طهي الباستا، قطع صدور الدجاج إلى شرائح صغيرة. تبلها بـ الملح و الفلفل الأسود.
- 3في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية، سخن زيت الزيتون وملعقة كبيرة من الزبدة. أضف صدور الدجاج واطبخها لمدة 5-6 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون وتنضج تماماً. ارفع الدجاج من المقلاة واتركه جانباً.
- 4خفف الحرارة إلى متوسطة. أضف ملعقة الزبدة المتبقية إلى نفس المقلاة. أضف الثوم المفروم وشوحه لمدة دقيقة واحدة تقريباً حتى تفوح رائحته، مع الحرص على عدم حرقه.
- 5اسكب الكريمة الثقيلة واتركها تغلي غلياناً خفيفاً. اتركها تطهى لمدة 2-3 دقائق لتتكثف قليلاً.
- 6أضف جبن البارميزان المبشور وحرك حتى يذوب ويصبح ناعماً. أضف السبانخ وقلب حتى تبدأ في الذبول فقط.
- 7أعد صدور الدجاج المطبوخة و البيني المصفاة إلى المقلاة. قلب كل شيء معاً ليتغطى بالصلصة. إذا كانت الصلصة ثقيلة جداً، أضف القليل من ماء الباستا المحتفظ به.
- 8قدمها فوراً، وزينها بجبن بارميزان إضافي حسب الرغبة.
نصائح الشيف
- •لإضافة لمسة من الحرارة، أضف رشة من رقائق الفلفل الأحمر الحار عند تشويح الثوم.
- •يتحلل جبن البارميزان المبشور طازجاً بشكل أفضل بكثير من الجبن المبشور مسبقاً، والذي غالباً ما يحتوي على مواد مضادة للتكتل.
وصفة من
شيف Kitchen Buddy