دجاج ستروغانوف بصدور الدجاج
أقل من 30 دقيقةبروتين عاليعالغازعشاءأكل بيت بدفّي القلب
وسط
30دقيقة
520سعرة
2شخصين
الماكروز
للحصة※غبروتين
◆غدهون
▣غكارب
◎غسكر
◇غألياف
حابب تعرف الماكروز بالظبط لهالوجبة؟ نزل تطبيق Kitchen Buddy لتعرف كل التفاصيل الغذائية!
قطع طرية من صدور الدجاج مع الفطر في صوص كريمي غني، تقدم بجانب الأرز الأبيض.
تُعد وصفة دجاج ستروغانوف بصدور الدجاج من الأطباق العالمية الكلاسيكية التي تجمع بين البساطة والرقي في طعمها. يعتمد سر نجاح دجاج ستروغانوف بصدور الدجاج على توازن النكهات بين الكريمة الناعمة، لذعة الخردل، وعمق طعم الفطر الطازج. في هذه الوصفة، نستخدم صدور الدجاج لضمان وجبة غنية بالبروتين وخفيفة في الوقت نفسه، مما يجعل دجاج ستروغانوف بصدور الدجاج الخيار المثالي لوجبة غداء أو عشاء سريعة التحضير. للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بتشويح الدجاج على نار عالية ليحتفظ بعصارته، ثم استخدام نفس المقلاة لتحضير الصوص لامتصاص كافة النكهات المركزة. الصوص الكريمي يغلف قطع الدجاج والفطر بشكل مثالي، وعند تقديمه فوق طبقة من الأرز الأبيض المطهو بعناية، ستحصلين على تجربة تذوق لا تُنسى. يمكنكِ إضافة لمسة من البابريكا المدخنة لإضفاء لون دافئ وعمق إضافي للصوص، أو تزيين الطبق بالبقدونس المفروم لإضافة لمسة من الانتعاش واللون الأخضر الزاهي. هذا الطبق ليس مجرد وجبة، بل هو تجربة دافئة من الأطعمة المريحة (Comfort Food) التي يعشقها الكبار والصغار على حد سواء.
المكونات
- 400 g صدور دجاج مقطعة شرائح
- 200 g أرز أبيض
- 150 g فطر مقطع شرائح (about 2 cups)
- 1 count بصلة صغيرة مفرومة
- 2 count ثوم مفروم
- 200 ml كريمة طبخ
- 1 tbsp خردل (مستردة)
- 1 tbsp زبدة
- 120 ml مرق دجاج
طريقة التحضير
- 1ابدأ بطهي الأرز الأبيض في قدر جانبي حسب التعليمات المعتادة حتى ينضج.
- 2في مقلاة واسعة، ذوّب نصف كمية الزبدة وشوّح شرائح صدور الدجاج حتى تتحمر وتنضج، ثم ارفعها جانباً.
- 3في نفس المقلاة، أضف باقي الزبدة ثم شوّح البصل و الثوم حتى يذبلا.
- 4أضف الفطر المقطع وقلّبه حتى يطرأ ويتحول لونه للبني.
- 5اسكب مرق الدجاج واتركه يغلي لدقيقتين لكشط النكهات المتبقية في المقلاة.
- 6خفف النار وأضف كريمة الطبخ و الخردل، وقلّب المزيج حتى يتجانس ويبدأ في التكثف.
- 7أعد صدور الدجاج إلى المقلاة واتركها تغلي مع الصوص لمدة دقيقة واحدة.
- 8قدّم الستروغانوف ساخناً فوق الأرز الأبيض.
نصائح الشيف
- •لا تبالغ في طهي صدور الدجاج حتى لا تصبح جافة؛ بمجرد أن يتغير لونها وتتحمر قليلاً ارفعها من النار.
- •يمكنكِ استبدال كريمة الطبخ بالقليل من القشطة المخففة بالحليب للحصول على قوام أثقل.
- •رشة من البقدونس المفروم في النهاية تعطي شكلاً رائعاً وطعماً طازجاً.
وصفات تانية ممكن تعجبك
K
وصفة من
شيف Kitchen Buddy








