Färsk basilika- & valnötspesto
Veganskt • Vegetariskt • Glutenfritt • Laktosfritt • LågkolhydratUnder 15 min • Ingen tillagningMeal Prep-vänligt • Går att frysaItalienskt
Enkelt
10minuter
258kcal
4personer
MAKROS
per portion※gProtein
◆gFett
▣gKolhydrater
◎gSocker
◇gFibrer
Vill du se exakta Makros för denna måltid? Ladda ner Kitchen Buddy-appen och lås upp all näringsinformation!
En livlig, aromatisk och helt mjölkfri pesto gjord på din färska basilikaskörd, smöriga valnötter och umamirika näringsjäst.
Det finns inget som går upp emot den ljusa, örtiga aromen av nyskördad basilika, och denna Färsk basilika- & valnötspesto är det ultimata sättet att fira din trädgårds skörd! Traditionell pesto förlitar sig på dyra pinjenötter, men att byta ut dem mot jordiga, smöriga valnötter skapar en djupare och rikare smakprofil som passar underbart ihop med basilikans söta anistoner. Eftersom vi använder basingredienser från skafferiet har vi hoppat över mejeriprodukterna och valt näringsjäst i stället. Denna briljanta ingrediens ger den där salta, nötiga och omisskännliga ostiga umami-kicken som parmesan vanligtvis bidrar med, vilket gör denna pesto helt mjölkfri och vegansk samtidigt som den förblir autentiskt utsökt. Färsk basilika- & valnötspesto är otroligt mångsidig – du kan vända ner den i varm pasta, bre den generöst på smörgåsar, ringla den över rostade grönsaker eller använda den som en färgstark marinad för grillat protein. Nyckeln till att bibehålla den vackra, livfulla gröna färgen är att se till att dina basilikablad är ordentligt torra efter tvätt, eftersom överflödigt vatten kan späda ut smaken och få örterna att oxidera snabbare. Om du har ett överflöd av denna Färsk basilika- & valnötspesto kan du enkelt bevara smaken av sommar genom att skeda upp den i istärningsfack, frysa tills de är fasta och förvara kuberna i en fryspåse. På så sätt kan du, när du behöver en klick färsk, vitlöksdoftande och örtig godhet, helt enkelt lägga i en kub direkt i din varma soppa eller panna!
Ingredienser
- 60 g Färsk basilika (ca 2 hårt packade dl)
- 50 g Valnötter (ca 1,25 dl)
- 3 msk Näringsjäst
- 2 klyftor Vitlök
- 1 msk Citronsaft
- 80 ml Olivolja
- 0.5 tsk Havssalt
- 0.25 tsk Svartpeppar
Instruktioner
- 1Tvätta och torka de färsk basilika-bladen noga. Det är viktigt att få bort så mycket fukt som möjligt så att peston inte blir vattnig.
- 2Kombinera valnötter, vitlök, näringsjäst, citronsaft, havssalt och svartpeppar i en matberedare.
- 3Pulsera den torra blandningen några gånger tills valnötter och vitlök är grovhackade.
- 4Tillsätt färsk basilika i matberedaren och pulsera några gånger till tills bladen är finhackade och väl blandade med nötblandningen.
- 5Med matberedaren körande på låg hastighet, häll långsamt i en stråle av olivolja. Fortsätt mixa tills peston når önskad konsistens – slät och krämig eller lite bitig.
- 6Smaka av peston och justera mängden havssalt eller citronsaft vid behov.
- 7Häll över i en glasburk. Om den ska förvaras i kylen, häll ett mycket tunt lager extra olivolja ovanpå för att förhindra att basilika mörknar.
Kockens tips
- •För långtidsförvaring, skeda upp peston i ett istärningsfack, frys tills de är fasta och flytta sedan kuberna till en fryspåse.
- •Om du föredrar en mildare vitlökssmak kan du låta vitlöksklyftorna ligga i citronsaften i 5 minuter innan du mixar.
- •Rosta valnötterna lätt i en torr panna i 3–4 minuter i förväg för att ge peston en djupare, rostad och nötig smak.
Fler recept du kanske gillar
K
Recept av
Kitchen Buddy-kocken





