Ugnsrostad körsbärstomat- & vitlöksröra för smörgås
Veganskt • Vegetariskt • Laktosfritt • GlutenfrittUnder 15 minStekpanna/KastrullLunchItalienskt
Enkelt
15minuter
75kcal
4personer
MAKROS
per portion※gProtein
◆gFett
▣gKolhydrater
◎gSocker
◇gFibrer
Vill du se exakta Makros för denna måltid? Ladda ner Kitchen Buddy-appen och lås upp all näringsinformation!
En snabb, syltig och smakrik röra på körsbärstomater med vitlök och balsamvinäger. Den perfekta sötsyrliga såsen för att balansera färsk mozzarella och pesto på en italiensk smörgås.
Letar du efter den ultimata italienska smörgåssåsen för att lyfta din lunch? När du arbetar med rik, krämig färsk mozzarella och djupt örtig basilika-pesto behöver du ett inslag av frisk syra och sötma för att balansera smakerna. Det är precis där denna Ugnsrostad körsbärstomat- & vitlöksröra kommer in! Istället för att använda råa tomater som kan göra din smörgås vattnig, förvandlar tillagning i en panna dem helt. Körsbärstomaterna spricker och rostas, vilket frigör deras naturliga sockerarter som karamelliseras tillsammans med den aromatiska vitlöken. Genom att tillsätta en skvätt balsamvinäger skapar du en tjock, syltig och umamirik sås som stannar på brödet utan att göra det mjukt. Denna otroliga italienska sås kräver bara några få basingredienser och tar mindre än 15 minuter på spisen. Den är naturligt söt, smakrik och otroligt livlig. Du kan bre den på rostad ciabatta, focaccia eller fullkornsbröd innan du lägger på ost och pesto. Den är så god att du förmodligen kommer att använda den som dipp, pastabas eller topping på bruschetta. Säg adjö till torra smörgåsar!
Ingredienser
- 250 g Körsbärstomater (ca 1½ koppar)
- 3 klyftor Vitlök
- 2 msk Olivolja
- 1 msk Balsamvinäger
- 0.5 tsk Havssalt
- 0.5 tsk Svartpeppar
- 0.25 tsk Chiliflakes (valfritt, för lite hetta)
Instruktioner
- 1Steg 1: Hetta upp olivoljan i en stekpanna på medelhög värme.
- 2Steg 2: Tillsätt hela körsbärstomater och stek utan att röra om i ca 3-4 minuter tills de börjar få färg och skalet spricker.
- 3Steg 3: Sänk värmen till medellåg. Tillsätt finhackad vitlök och chiliflakes (om du använder det), och stek i 1 minut tills det doftar härligt.
- 4Steg 4: Använd baksidan av en sked eller en stekspade för att försiktigt trycka på körsbärstomaterna så att de brister och släpper ut sin saft i pannan.
- 5Steg 5: Rör ner balsamvinäger, havssalt och svartpeppar.
- 6Steg 6: Låt blandningen sjuda i ytterligare 3-4 minuter tills vätskan reducerats och bildat en tjock, syltig röra. Ta från värmen, låt svalna något och bred direkt på ditt smörgåsbröd.
Kockens tips
- •Om du vill ha en helt slät sås kan du mixa den färdiga röran i en blender, men att behålla den bitig ger smörgåsen god textur.
- •Att låta röran svalna något innan den läggs på smörgåsen hjälper till att förhindra att mozzarellan smälter för snabbt och glider av.
- •Detta recept kan enkelt dubblas och håller i kylen i upp till en vecka.
Fler recept du kanske gillar
K
Recept av
Kitchen Buddy-kocken





