Pasta de Tomate Cereja e Alho Tostado para Sanduíche
Vegano • Vegetariano • Sem Laticínios • Sem GlútenMenos de 15 MinDe FrigideiraAlmoçoItaliana
Fácil
15minutos
75kcal
4pessoas
MACROS
por porção※gProteína
◆gGordura
▣gCarboidratos
◎gAçúcar
◇gFibra
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Uma pasta rápida, com textura de compota e saborosa de tomate cereja tostado com alho e balsâmico. O molho doce e picante perfeito para equilibrar a mussarela fresca e o pesto num sanduíche italiano.
Está à procura do molho definitivo para sanduíches italianos para elevar o nível do seu almoço? Ao trabalhar com a riqueza cremosa da mussarela fresca e o pesto de manjericão profundamente herbáceo, precisa de um elemento de acidez brilhante e doçura para equilibrar cada dentada. É exatamente aí que entra esta Pasta de Tomate Cereja e Alho Tostado! Em vez de usar tomates crus que podem deixar o seu sanduíche aguado, cozinhá-los numa frigideira transforma-os completamente. Os tomates cereja tostam e rebentam, libertando os seus açúcares naturais que caramelizam junto com o alho aromático. Ao adicionar um toque de vinagre balsâmico, cria um molho espesso, com textura de compota e cheio de umami que adere ao pão sem o deixar ensopado. Este incrível molho para sanduíche italiano requer apenas alguns ingredientes básicos da despensa e demora menos de 15 minutos no fogão. É naturalmente doce, salgado e incrivelmente vibrante. Pode espalhá-lo em ciabatta torrada, focaccia ou pão integral antes de colocar o queijo e o pesto. É tão bom que provavelmente o usará como dip, base para massa ou cobertura de bruschetta. Diga adeus aos sanduíches secos e olá ao seu novo condimento favorito!
Ingredientes
- 250 g Tomate Cereja (cerca de 1½ chávenas)
- 3 dentes Alho
- 2 c. de sopa Azeite
- 1 c. de sopa Vinagre Balsâmico
- 0.5 c. de chá Sal Marinho
- 0.5 c. de chá Pimenta Preta
- 0.25 c. de chá Flocos de Pimenta (opcional, para um toque picante)
Instruções
- 1Passo 1: Aqueça o azeite numa frigideira em lume médio-alto.
- 2Passo 2: Adicione os tomates cereja inteiros e cozinhe sem mexer por cerca de 3-4 minutos até que comecem a tostar e a queimar ligeiramente no fundo.
- 3Passo 3: Baixe o lume para médio-baixo. Adicione o alho picado e os flocos de pimenta (se usar), cozinhando por 1 minuto até ficar bem aromático.
- 4Passo 4: Use as costas de uma colher ou uma espátula para pressionar suavemente os tomates cereja para que rebentem e libertem os seus sumos na frigideira.
- 5Passo 5: Misture o vinagre balsâmico, o sal marinho e a pimenta preta.
- 6Passo 6: Deixe a mistura cozinhar em lume brando por mais 3-4 minutos até que os líquidos reduzam e formem uma pasta espessa. Retire do lume, deixe arrefecer um pouco e espalhe diretamente no pão do sanduíche.
Dicas do Chef
- •Se quiser um molho completamente liso, pode triturar a mistura final num liquidificador, mas mantê-la com pedaços adiciona uma excelente textura ao sanduíche.
- •Deixar a pasta arrefecer um pouco antes de a adicionar ao sanduíche ajuda a evitar que a mussarela fresca derreta demasiado rápido e escorregue.
- •Esta receita pode ser facilmente duplicada e guardada no frigorífico por até uma semana.
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