Сочные мясные шарики на сковороде
До 30 минутМного белкаНа плите • МилпрепУжинДомашняя едаАмериканская
Легко
20мин
430ккал
2человека
БЖУ
на порцию※гБелки
◆гЖиры
▣гУглеводы
◎гСахар
◇гКлетчатка
Хочешь узнать точное КБЖУ для этого блюда? Скачай приложение Kitchen Buddy и получи доступ к полной информации о питании!
Нежные, идеально приправленные домашние мясные шарики, хрустящие снаружи и невероятно сочные внутри.
Если вы когда-нибудь задумывались, как приготовить идеальные домашние тефтели, обратите внимание на эти Сочные мясные шарики на сковороде. Приготовление мясных шариков с нуля приносит огромное удовольствие, и в этом рецепте используется блестящий кулинарный прием, гарантирующий их нежность: панада. Вместо обычных панировочных сухарей мы измельчаем обычные крекеры и ненадолго замачиваем их в молоке. Этот секретный шаг удерживает влагу внутри Сочных мясных шариков, не давая мясному фаршу пересохнуть при обжаривании на горячей сковороде.
Вкусовой профиль основан на базовых продуктах из кладовой: ароматные специи для мяса, чесночный порошок и луковый порошок придают насыщенность каждому кусочку. Эти Сочные мясные шарики невероятно универсальны. Вы можете подавать их прямо со сковороды с гарниром из картофельного пюре, глазировать их в соусе барбекю или добавить в тарелку с любимой пастой.
Формируя шарики, помните золотое правило работы с фаршем: обращайтесь с ним осторожно! Слишком долгое вымешивание фарша сделает фрикадельки плотными и тяжелыми. Просто смешайте яйцо, замоченные крекеры и специи до однородности, а затем аккуратно скатайте их. Обжаривание в оливковом масле на среднем огне создает красивую карамелизированную хрустящую корочку, сохраняя середину мягкой и тающей во рту. Будь то быстрый ужин в будний день или часть заготовок на выходные, это блюдо гарантированно станет любимым в семье.
Ингредиенты
- 300 г Мясной фарш (около 2/3 фунта)
- 40 г Крекеры (около 10-12 крекеров)
- 2 ст. л. Молоко
- 1 шт. Яйцо
- 1 ч. л. Чесночный порошок
- 1 ч. л. Луковый порошок
- 1 ч. л. Специи для мяса
- 0.5 ч. л. Соль
- 0.5 ч. л. Черный перец
- 1 ст. л. Оливковое масло
Инструкции
- 1Мелко раскрошите крекеры в большую миску, затем влейте молоко, чтобы получилась густая паста. Дайте постоять минуту, чтобы они размякли.
- 2Добавьте в миску мясной фарш, яйцо, чесночный порошок, луковый порошок, специи для мяса, соль и черный перец.
- 3Осторожно перемешайте все руками до однородности. Избегайте слишком долгого вымешивания, чтобы тефтели остались нежными.
- 4Скатайте смесь в небольшие порции размером с мячик для гольфа.
- 5Разогрейте оливковое масло на сковороде на среднем огне.
- 6Выложите сформированные мясные шарики на сковороду и готовьте от 8 до 10 минут, периодически переворачивая, пока они не подрумянятся со всех сторон и не прожарятся полностью.
Советы шефа
- •Если смесь кажется слишком влажной и ее трудно скатывать, дайте ей постоять в холодильнике 10 минут перед формовкой.
- •Слегка смочите руки водой перед тем, как скатывать фарш, чтобы он не прилипал к ладоням.
- •Для дополнительного вкуса в самом конце приготовления перемешайте готовые мясные шарики с парой столовых ложек соуса барбекю.
Другие рецепты, которые могут вам понравиться
K
Рецепт от
Шеф Kitchen Buddy








