Bife de Carne com Pimenta Preta e Pimentão Salteado

Bife de Carne com Pimenta Preta e Pimentão Salteado

Sem LaticíniosMenos de 30 MinRico em ProteínasDe FrigideiraJantar
Fácil
20minutos
420kcal
4pessoas

MACROS

por porção
gProteína
gGordura
gCarboidratos
gAçúcar
gFibra
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Um refogado rápido de estilo restaurante, com tiras de bife macias, pimentões crocantes e um molho de pimenta preta brilhante e marcante. Perfeito sobre arroz quente!

Quando precisar de um jantar rápido e incrivelmente satisfatório, este Bife de Carne com Pimenta Preta e Pimentão Salteado é a escolha ideal. Utilizar um molho de pimenta preta pronto torna este clássico prato de takeaway acessível para cozinheiros caseiros sem sacrificar o sabor ousado. O toque picante e quente da pimenta preta combina perfeitamente com a doçura natural dos pimentões vermelhos crocantes e das cebolas caramelizadas. O segredo para recriar aquela textura de qualidade de restaurante reside em fatiar finamente a carne e passá-la por um pouco de amido de milho antes de selar — uma técnica conhecida como 'velveting', que garante que a carne permaneça maravilhosamente macia e suculenta. Como este prato fica pronto em menos de 20 minutos, é perfeito para noites de semana agitadas. Escalar a receita para quatro pessoas é fácil, exigindo apenas uma frigideira maior e trabalhando em levas, se necessário, para obter uma boa selagem na carne. O molho brilhante e apimentado adere perfeitamente a cada pedaço, tornando-o um sonho para servir sobre uma tigela de arroz branco fumegante. E se tiver ovos Mayak doces e salgados no frigorífico, servir um desses ovos frios e cremosos sobre este prato cria um contraste fenomenal de temperaturas e texturas. Vamos aquecer a wok!

Ingredientes

  • 600 g Bife de Carne
  • 80 ml Molho de Pimenta Preta
  • 2 unid Pimentão Vermelho (tamanho médio, picado)
  • 1 unid Cebola Branca (tamanho grande, picada)
  • 4 dentes Alho (picado)
  • 2 colheres de sopa Azeite de Oliva
  • 1 colher de sopa Amido de Milho
  • 1 colher de sopa Molho de Soja Doce
  • 2 talos Cebolinha (fatiada para decorar)

Instruções

  1. 1
    Corte o bife de carne contra a fibra em tiras finas. Coloque-as numa tigela e envolva com o amido de milho e um pequeno toque de água até estarem bem cobertas. Reserve.
  2. 2
    Pique o pimentão vermelho e a cebola branca em quadrados de tamanho médio. Pique finamente o alho.
  3. 3
    Aqueça o azeite de oliva numa wok ou frigideira grande em lume médio-alto. Adicione as tiras de bife de carne numa camada única e sele por 2 a 3 minutos até dourarem. Retire a carne da panela e reserve.
  4. 4
    Na mesma panela, adicione a cebola branca e o alho. Refogue por 1 minuto até libertar o aroma.
  5. 5
    Adicione o pimentão vermelho à panela e salteie por mais 2 minutos até amolecer ligeiramente, mas ainda manter a crocância.
  6. 6
    Volte a colocar o bife de carne cozinhado na panela. Despeje o molho de pimenta preta e o molho de soja doce.
  7. 7
    Envolva tudo rapidamente por 1 a 2 minutos até que o molho esteja a borbulhar, quente e cubra uniformemente a carne e os vegetais.
  8. 8
    Retire do lume, decore com a cebolinha picada e sirva imediatamente.

Dicas do Chef

  • Para tornar o corte do bife mais fácil e fino, coloque-o no congelador por 15-20 minutos antes de cortar.
  • Certifique-se de que a sua wok ou frigideira está extremamente quente antes de adicionar a carne para que ela sele em vez de cozer no vapor.
  • Prove o molho de pimenta preta antes de o adicionar; se for excessivamente picante, pode diluí-lo com um pouco de água ou molho de soja doce extra.

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K
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