Fattoush-inspirert salat med granateple og pistasj

Fattoush-inspirert salat med granateple og pistasj

Vegansk • Vegetarisk • MelkefriUnder 15 min • Ingen kokingBalansertLunsj • MiddagLibanesisk/Arabisk • Middelhavs
Lett
15minutter
210kcal
4personer

MAKROER

per porsjon
gProtein
gFett
gKarbohydrater
gSukker
gFiber
Få Kitchen Buddy gratis

Vil du se nøyaktige Makroer for dette måltidet? Last ned Kitchen Buddy-appen og lås opp fullstendig ernæringsinformasjon!

En sprø, forfriskende Midtøsten-inspirert salat med søte granateplekjerner, knasende pistasjnøtter og en syrlig dressing av granateplemelasse.

Leter du etter den perfekte balansen mellom søtt, syrlig og sprøtt? Denne fargerike Fattoush-inspirerte salaten med granateple og pistasj er et absolutt høydepunkt som gir liv til ethvert middagsbord. Stjernen i retten er utvilsomt det friske, saftige granateplet, der de rubinrøde kjernene sprekker med en forfriskende sødme i hver eneste bit. Men det som virkelig gjør denne Fattoush-inspirerte salaten med granateple og pistasj uforglemmelig, er den praktfulle hjemmelagde dressingen. Ved å bruke fyldig, syrlig granateplesaus (også kjent som granateplemelasse), ekstra jomfru olivenolje og friskpresset sitronsaft, lager vi en dressing som dekker de sprø grønnsakene med en vakker, glansfull finish. Denne salaten er utrolig allsidig og fungerer utmerket som et friskt tilbehør til tunge, smaksrike hovedretter, eller som en herlig lett lunsj i seg selv. Vi bruker friske, sprø grønnsaker som crispisalat, saftige tomater og faste agurker for å gi en herlig hydrerende base. Tilsetningen av frisk koriander etterlater en behagelig urtetone, mens en sjenerøs håndfull ristede pistasjnøtter gir en uimotståelig, nøtteaktig knekk som kontrasterer vakkert mot de møre grønnsakene. Hvis du vil ta denne Fattoush-inspirerte salaten med granateple og pistasj til neste nivå, kan du til og med vende inn noen sprø brødbiter rett før servering for å absorbere alt den fantastiske dressingen uten at de mister sin tilfredsstillende tekstur. Enkel å sette sammen og visuelt imponerende – denne salaten vil garantert bli en ny favoritt i ditt kulinariske repertoar!

Ingredienser

  • 1 stk Granateple
  • 150 g Salat (ca. 4 kopper hakket)
  • 1 medium Agurk
  • 2 medium Tomat
  • 0.5 medium Rødløk
  • 15 g Koriander (ca. 1/4 kopp hakket)
  • 30 g Pistasjnøtter (ca. 1/4 kopp skrelte)
  • 3 ss Olivenolje
  • 2 ss Granateplesirup
  • 0.5 stk Sitron (saft fra en halv sitron)
  • 0.5 ts Salt
  • 0.25 ts Malt sort pepper

Fremgangsmåte

  1. 1
    Skjær forsiktig granateplet i to og ta ut kjernene i en liten bolle, kast de bitre hvite hinnene.
  2. 2
    Vask og grovhakk salaten, og del deretter agurk og tomater i munnfullstore biter.
  3. 3
    Skjær rødløken i tynne skiver og grovhakk den friske korianderen.
  4. 4
    I en stor serveringsbolle, bland sammen salat, agurk, tomater, rødløk, koriander og de friske granateplekjernene.
  5. 5
    I et separat lite glass eller en bolle, pisk sammen olivenolje, granateplesirup, fersk saft fra sitronen, salt og malt sort pepper til alt er godt blandet.
  6. 6
    Hell dressingen over salaten og vend forsiktig rundt slik at alle grønnsakene blir jevnt dekket.
  7. 7
    Grovhakk pistasjnøttene og dryss dem over toppen av salaten rett før servering for maksimal knas.

Kokkens tips

  • Hvis du vil ha mer tekstur, kan du vende inn en håndfull brødbiter rett før servering – de fungerer som perfekte minikrutonger!
  • For å enkelt fjerne granateplekjerner uten søl: snitt skallet, bryt det fra hverandre i en bolle med kaldt vann, og gni kjernene løs under vannet. De bitre hvite hinnene vil flyte til toppen!

Flere oppskrifter du kanskje liker

K
Oppskrift av
Kitchen Buddy-kokk

Har du alt for å lage dette?

Ikke gjett. Kitchen Buddy sporer skafferiet ditt for å se om du er «Klar til å lage». Mangler du noe? Legg det til din smarte handleliste med ett trykk.

Få Kitchen Buddy gratis