Citroenpasta met vis

Citroenpasta met vis

Binnen 30 minEiwitrijkKookplaatDinerMediterraans • Italiaans
Gemiddeld
20minuten
480kcal
2personen

MACRO'S

per portie
gEiwit
gVet
gKoolhydraten
gSuiker
gVezels
Krijg Kitchen Buddy Gratis

Wil je de exacte Macro's voor deze maaltijd zien? Download de Kitchen Buddy app en ontgrendel alle voedingsinformatie!

Een lichte, mediterrane pasta met malse witvis, verse citroen en veel knoflook.

De citroenpasta met vis is de ultieme comfortfood voor iedereen die van frisheid och lichtheid op het bord houdt. Deze citroenpasta met vis combineert malse, sappige vis met al dente gekookte pasta in een heerlijk aromatische saus van olijfolie, knoflook en een flinke scheut citroen. Waarom werkt dit gerecht zo goed? Het is de balans! De vis levert hoogwaardige eiwitten, terwijl de citroen perfect door de zwaardere tonen van olie en knoflook snijdt. Een geheimtip van de chef: Gebruik voor je citroenpasta met vis zeker hoogwaardige extra vierge olijfolie en verse kruiden om het volledige aroma naar boven te halen. Als je de vis kort op hoog vuur aanbakt en pas op het laatst door de pasta schept, blijft deze heerlijk sappig en valt hij niet te veel uit elkaar. Dit recept bewijst dat je met slechts een paar hoogwaardige ingrediënten een restaurantervaring in je eigen keuken kunt creëren. Het is snel bereid, gezond en ongelooflijk bevredigend – perfect voor een snel doordeweeks diner of een ontspannen date-night. De combinatie van texturen en het zuur van de citroen maakt dit gerecht tot een tijdloze klassieker uit de mediterrane keuken.

Ingrediënten

  • 200 g Pasta (bijv. spaghetti of linguine) (ongeveer de helft van de verpakking)
  • 300 g Witvisfilet (bijv. kabeljauw of snoekbaars) (2 filets)
  • 2 stuks Knoflook
  • 1 stuk Citroen (sap en rasp)
  • 3 el Olijfolie
  • 1 handvol Verse peterselie

Instructies

  1. 1
    Kook de pasta in een pan med ruim gezouten water al dente volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. 2
    Dep ondertussen de witvisfilet droog en snijd deze in hapklare blokjes. Hak de knoflook fijn.
  3. 3
    Verhit de olijfolie in een pan op middelhoog vuur en bak de stukjes vis hierin ca. 3-4 minuten tot ze gaar maar nog sappig zijn. Bak de knoflook de laatste minuut mee.
  4. 4
    Schep een pollepel van het kookvocht uit de pan en zet apart. Giet de pasta af.
  5. 5
    Voeg de pasta, het kookvocht, het citroensap en de citroenrasp toe aan de pan met de vis.
  6. 6
    Meng alles voorzichtig, zodat de vis niet te veel uit elkaar valt. Breng op smaak met zout en peper.
  7. 7
    Hak de verse peterselie, strooi deze over de citroenpasta met vis en serveer direct.

Chefstips

  • Voor een romigere saus kun je op het einde een klein klontje koude boter erdoor roeren.
  • Zorg ervoor dat je de citroen eerst heet wast voordat je de schil raspt.

Meer recepten die je misschien leuk vindt

K
Recept van
Kitchen Buddy Chef

Heb je alles in huis om dit te koken?

Niet gokken. Kitchen Buddy houdt je voorraad bij om te zien of je "Klaar bent om te Koken". Mis je iets? Voeg het met één tik toe aan je slimme boodschappenlijst.

Krijg Kitchen Buddy Gratis