크리미 토마토 파프리카 파스타

크리미 토마토 파프리카 파스타

베지테리언30분 이내팬 조리저녁소울푸드이탈리아 요리
쉬움
25분
480kcal
2명

매크로

1인분 기준
※g단백질
◆g지방
▣g탄수화물
◎g당류
◇g식이섬유
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신선한 토마토와 파프리카로 만든 채소가 듬뿍 들어간 크리미한 소스가 특징인 빠르고 화사한 파스타 요리입니다.

든든하고 화사한 저녁 식사를 원하신다면 이 크리미 토마토 파프리카 파스타가 딱입니다. 신선한 토마토와 아삭한 파프리카의 자연스러운 단맛을 부드러운 크림 소스와 결합한 이 크리미 토마토 파프리카 파스타는 간단한 식재료를 30분 이내에 레스토랑 수준의 요리로 바꿔줍니다. 이 레시피의 특별한 점은 냉장고 속의 신선한 파프리카와 즙이 많은 토마토 같은 식재료들이 볶아지면서 풍부하고 깊은 맛의 베이스가 된다는 것입니다. 여기에 요리용 크림과 짭짤한 파마산 치즈를 넣으면 채소의 약간의 산미가 조화를 이루어, 파스타 면 하나하나를 감싸는 실키한 소스가 만들어집니다. 맛을 포기하고 싶지 않은 바쁜 평일 저녁에 이 요리를 만드는 것을 추천합니다. 마늘 가루와 이탈리안 시즈닝이 클래식한 지중해의 향을 더해 주방 가득 멋진 향기가 퍼질 것입니다. 가족을 위해 요리하든, 긴 하루 끝에 자신을 위한 보상을 하든, 이 크리미 토마토 파프리카 파스타는 채소를 섭취하면서 탄수화물에 대한 갈망을 만족시켜 줄 최고의 소울 푸드가 될 것입니다. 치즈를 듬뿍 뿌려 포크로 맛있게 즐겨보세요!

재료

  • 200 g 파스타 (건면 약 2컵)
  • 1 큰술 올리브유
  • 2 중간 크기 토마토
  • 1 중간 크기 파프리카
  • 1 작은술 마늘 가루
  • 1 작은술 이탈리안 시즈닝
  • 120 ml 요리용 크림
  • 30 g 파마산 치즈 (가루 약 1/4컵)
  • 0.5 작은술 소금
  • 0.25 작은술 후추

만드는 법

  1. 1
    1단계: 큰 냄비에 물을 끓이고 포장지 지침에 따라 파스타를 부드러워질 때까지 삶습니다. 파스타 삶은 물을 약간 남겨두고 파스타를 건져냅니다.
  2. 2
    2단계: 파스타를 삶는 동안 토마토와 파프리카를 큼직하게 썹니다.
  3. 3
    3단계: 큰 팬에 올리브유를 두르고 중불에서 가열합니다. 썬 파프리카를 넣고 부드러워지기 시작할 때까지 약 5분간 볶습니다.
  4. 4
    4단계: 썬 토마토, 마늘 가루, 이탈리안 시즈닝, 소금, 후추를 넣고 섞습니다. 토마토가 뭉근하게 소스 형태가 될 때까지 5~7분간 더 끓입니다.
  5. 5
    5단계: 불을 약불로 줄이고 요리용 크림을 붓습니다. 잘 저어주고 약간 걸쭉해지도록 2분간 부드럽게 끓입니다.
  6. 6
    6단계: 삶은 파스타를 크리미한 소스가 담긴 팬에 넣습니다. 소스가 파스타에 잘 배도록 골고루 섞어주며, 소스가 너무 되직하면 남겨둔 파스타 물을 아주 조금 넣습니다.
  7. 7
    7단계: 갈아놓은 파마산 치즈를 뿌려 따뜻할 때 냅니다.

셰프의 꿀팁

  • •단백질을 추가하고 싶다면 치킨 프랑크 소시지를 썰어 파프리카를 넣기 직전에 팬에서 볶아주세요.

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레시피 제공
키친 버디 셰프

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