Curry Verde Thailandese con Gamberi e Tofu
Pescetariano • Senza lattosio • Senza glutineMeno di 30 minAlto contenuto proteicoCenaTailandese
Media
25minuti
520kcal
2persone
MACRO
per porzione※gProteine
◆gGrassi
▣gCarboidrati
◎gZuccheri
◇gFibre
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Un profumato curry verde thailandese di qualità da ristorante con teneri gamberi, tofu morbido e peperoni croccanti in una ricca salsa al cocco, servito su riso jasmine.
Se desideri una cena elegante di qualità da ristorante a casa senza passare ore in cucina, questo Curry Verde Thailandese con Gamberi e Tofu è esattamente ciò di cui hai bisogno. Evita completamente la pasta pesante a favore di un brodo di cocco luminoso, aromatico e profondamente saporito. Preparare un Curry Verde Thailandese con Gamberi e Tofu da zero sembra un traguardo culinario, eppure si basa interamente su passaggi semplici e ingredienti fantastici. La brillante pasta di curry verde sprigiona aromi inebrianti in padella prima di fondersi perfettamente con il latte di cocco ricco e cremoso.
Adoriamo incorporare sia gamberi succulenti che teneri cubetti di tofu, assicurando che ogni singolo morso sia ricco di consistenza e proteine magre. I peperoni freschi e croccanti aggiungono un bellissimo tocco di colore e una dolcezza delicata che bilancia perfettamente la sapidità della salsa di pesce e le sottili note caramellate dello zucchero di canna. Per chi ama un po' di piccantezza, finire il piatto con una spruzzata di peperoncino rosso fresco eleva il profilo aromatico a nuove ed eccitanti vette. Servire questo lussuoso Curry Verde Thailandese con Gamberi e Tofu su un letto fumante di profumato riso jasmine permette di assorbire tutta quella gloriosa salsa, rendendolo un pasto perfettamente bilanciato e confortante. È naturalmente privo di lattosio, ricco di verdure vivaci e assolutamente garantito per stupire, sia che tu stia cucinando per te stesso o per una serata speciale.
Ingredienti
- 250 g Gamberi (circa 12-15 gamberi medi)
- 150 g Tofu (circa 1/2 panetto standard)
- 1 medio Peperoni
- 2 cucchiai Pasta di Curry Verde
- 400 ml Latte di Cocco (1 lattina standard)
- 1 cucchiaio Olio Vegetale
- 1 cucchiaio Salsa di Pesce
- 1 cucchiaino Zucchero di Canna
- 200 g Riso Jasmine (circa 1 tazza)
- 1 piccolo Peperoncino Rosso (affettato sottilmente)
Istruzioni
- 1Sciacquare il riso jasmine sotto acqua fredda finché l'acqua non scorre limpida. Cuocere il riso jasmine secondo le istruzioni sulla confezione e metterlo da parte al caldo.
- 2Tagliare i peperoni a strisce sottili, il tofu a cubetti e affettare sottilmente il peperoncino rosso.
- 3Scaldare l'olio vegetale in una padella fonda o in una pentola media a fuoco medio. Aggiungere la pasta di curry verde e rosolare per 1-2 minuti finché non diventa profumata.
- 4Versare il latte di cocco nella pentola e mescolare bene per sciogliere la pasta di curry. Portare il composto a un leggero bollore.
- 5Unire i peperoni a fette e il tofu a cubetti. Lasciare sobbollire per circa 5 minuti finché le verdure non si ammorbidiscono leggermente.
- 6Aggiungere i gamberi, la salsa di pesce e lo zucchero di canna al brodo. Cuocere per altri 3 o 4 minuti finché i gamberi non diventano rosa e sono cotti.
- 7Togliere immediatamente dal fuoco per evitare di cuocere troppo i frutti di mare. Assaggiare e regolare di dolcezza o sapidità se necessario.
- 8Servire il curry caldo in ciotole sopra il riso jasmine caldo. Guarnire con il peperoncino rosso fresco affettato.
Consigli dello Chef
- •Se i gamberi sono congelati, assicurati di scongelarli completamente e tamponarli con carta assorbente prima di aggiungerli al curry.
- •Non far bollire il latte di cocco troppo vigorosamente; un leggero bollore evita che si separi e mantiene la salsa cremosa.
- •Regola la quantità di pasta di curry verde in base alla tua tolleranza al piccante. Inizia con 1 cucchiaio se preferisci un piatto più delicato.
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