Thaise Groene Curry met Garnalen & Tofu

Thaise Groene Curry met Garnalen & Tofu

Pescotariër • Lactosevrij • GlutenvrijBinnen 30 minEiwitrijkDinerThais
Gemiddeld
25minuten
520kcal
2personen

MACRO'S

per portie
gEiwit
gVet
gKoolhydraten
gSuiker
gVezels
Krijg Kitchen Buddy Gratis

Wil je de exacte Macro's voor deze maaltijd zien? Download de Kitchen Buddy app en ontgrendel alle voedingsinformatie!

Een geurige Thaise groene curry van restaurantkwaliteit met malse garnalen, zachte tofu en knapperige paprika in een rijke kokossaus, geserveerd met jasmijnrijst.

Als je verlangt naar een elegant diner van restaurantkwaliteit thuis zonder uren in de keuken te staan, dan is deze Thaise Groene Curry met Garnalen & Tofu precies wat je nodig hebt. Het slaat de zware pasta volledig over ten gunste van een lichte, aromatische en diep smaakvolle kokosbouillon. Het maken van een Thaise Groene Curry met Garnalen & Tofu vanaf nul voelt als een culinaire prestatie, maar het rust volledig op eenvoudige stappen en fantastische ingrediënten. De heldergroene currypasta bakt in de pan en laat bedwelmende aroma's vrij voordat het naadloos mengt met rijke, romige kokosmelk. We houden ervan om zowel malse garnalen als zachte blokjes tofu te gebruiken, zodat elke hap vol zit met textuur en magere proteïnen. Verse, knapperige paprika's voegen een prachtige kleur toe en een milde zoetheid die de hartige diepte van de vissaus en de subtiele karameltonen van bruine suiker perfect in balans brengt. Voor degenen die van een beetje pit houden, tilt een garnering van verse rode peper het smaakprofiel naar spannende nieuwe hoogten. Het serveren van deze luxe Thaise Groene Curry met Garnalen & Tofu over een dampend bedje van geurige jasmijnrijst absorbeert al die heerlijke saus, wat zorgt voor een perfect uitgebalanceerde, hartverwarmende maaltijd. Het is van nature zuivelvrij, geladen met levendige groenten en gegarandeerd indrukwekkend, of je nu jezelf trakteert of kookt voor een speciale date night.

Ingrediënten

  • 250 g Garnalen (ongeveer 12-15 middelgrote garnalen)
  • 150 g Tofu (ongeveer 1/2 standaardblok)
  • 1 middelgroot Paprika's
  • 2 el Groene currypasta
  • 400 ml Kokosmelk (1 standaardblik)
  • 1 el Plantaardige olie
  • 1 el Vissaus
  • 1 tl Bruine suiker
  • 200 g Jasmijnrijst (ongeveer 1 kop)
  • 1 klein Rode peper (in dunne ringetjes)

Instructies

  1. 1
    Spoel de jasmijnrijst af onder koud water tot het water helder is. Kook de jasmijnrijst volgens de instructies op de verpakking en zet apart om warm te houden.
  2. 2
    Snijd de paprika's in dunne reepjes, snijd de tofu in blokjes en snijd de rode peper in dunne ringetjes.
  3. 3
    Verhit de plantaardige olie in een diepe koekenpan of middelgrote pan op middelhoog vuur. Voeg de groene currypasta toe en bak 1-2 minuten tot het heerlijk geurt.
  4. 4
    Giet de kokosmelk in de pan en roer goed om de currypasta op te lossen. Breng het mengsel zachtjes aan de kook.
  5. 5
    Roer de gesneden paprika en blokjes tofu erdoor. Laat ongeveer 5 minuten sudderen tot de groenten iets zachter zijn geworden.
  6. 6
    Voeg de garnalen, vissaus en bruine suiker toe aan de sudderende bouillon. Kook nog 3 tot 4 minuten tot de garnalen roze kleuren en gaar zijn.
  7. 7
    Haal direct van het vuur om te voorkomen dat de zeevruchten te gaar worden. Proef en pas de zoetheid of zoutheid naar wens aan.
  8. 8
    Serveer de hete curry in kommen over de warme jasmijnrijst. Garneer met de verse gesneden rode peper.

Chefstips

  • Als je garnalen bevroren zijn, zorg er dan voor dat je ze volledig ontdooit en droogdept voordat je ze aan de curry toevoegt.
  • Laat de kokosmelk niet te hard koken; een zacht sudderen voorkomt dat de melk gaat schiften en houdt de saus romig.
  • Pas de hoeveelheid groene currypasta aan op basis van je tolerantie voor pittigheid. Begin met 1 eetlepel als je de voorkeur geeft aan een milder gerecht.

Meer recepten die je misschien leuk vindt

K
Recept van
Kitchen Buddy Chef

Heb je alles in huis om dit te koken?

Niet gokken. Kitchen Buddy houdt je voorraad bij om te zien of je "Klaar bent om te Koken". Mis je iets? Voeg het met één tik toe aan je slimme boodschappenlijst.

Krijg Kitchen Buddy Gratis