Cremet pasta med hvidløg og svampe
VegetariskUnder 30 minPå komfuretAftensmad • FrokostHygge-mad
Nem
20minutter
480kcal
2personer
MAKROER
pr. portion※gProtein
◆gFedt
▣gKulhydrater
◎gSukker
◇gFibre
Vil du se de præcise Makroer for dette måltid? Download Kitchen Buddy appen og lås op for fuld ernæringsinformation!
En let, men cremet pastaret med jordagtige svampe og en velduftende hvidløgssovs.
Forkæl dig selv med en skål cremet pasta med hvidløg og svampe, en ret, der beviser, at man ikke behøver piskefløde for at opnå en luksuriøs, fløjlsblød konsistens. Denne cremede pasta med hvidløg og svampe afhænger af umami-dybden fra friske svitsede svampe og en enkel mælkebaseret sovs jævnet med smeltet ost. Nøglen til en fantastisk cremet pasta med hvidløg og svampe er at brune svampene ordentligt; ved at lade dem stege i en blanding af smør og olivenolie, frigiver du en velsmagende smag, der perfekt komplementerer det skarpe bid fra frisk hvidløg og de aromatiske noter af italiensk krydderi. Denne opskrift er designet til at være både sund og mættende og tilbyder et lettere alternativ til traditionelle alfredo-retter, mens den stadig føles som en dekadent nydelse. Uanset om du leder efter en hurtig hverdagsmiddag eller et enkelt måltid til en eller to, er kombinationen af jordagtige svampe og en silkeblød, hvidløgsduftende sovs over perfekt kogt pasta altid en vinder. Ved at bruge letfordærvelige varer som svampe og mælk fra køleskabet sikrer du, at du spiser frisk, mens du minimerer madspild. For det bedste resultat skal du bruge en blanding af smør for smagens skyld og olivenolie for at forhindre fastbrænding, hvilket skaber en sofistikeret base, der løfter selv de mest basale råvarer.
Ingredienser
- 200 g Pasta (ca. 2½ kop)
- 250 g Svampe (ca. 3 kopper i skiver)
- 250 ml Mælk (ca. 1 kop)
- 50 g Emmentaler (ca. ½ kop revet)
- 3 stk Hvidløg
- 0.5 stk Løg
- 1 spsk Smør
- 1 spsk Olivenolie
- 1 tsk Italiensk krydderi
- 1 tsk Salt
- 0.5 tsk Sort peber
Fremgangsmåde
- 1Kog pastaen i en stor gryde med saltet vand i henhold til pakkens anvisninger, indtil den er al dente.
- 2Mens vandet koger, skæres løget i fine tern og hvidløget hakkes fint.
- 3Varm smør og olivenolie op i en stor pande over medium-høj varme.
- 4Tilsæt de skivede svampe til panden og steg i 5-7 minutter, indtil de er gyldenbrune og deres væske er fordampet.
- 5Rør løget i og steg i yderligere 3 minutter, indtil det er blødt.
- 6Tilsæt hvidløg og italiensk krydderi, og steg i 1 minut, indtil det dufter.
- 7Skru ned til middel varme og hæld mælken i. Lad det simre forsigtigt i 2 minutter.
- 8Rør den revne emmentaler i, indtil den er helt smeltet ind i sovsen.
- 9Smag sovsen til med salt og sort peber.
- 10Dræn pastaen og kom den direkte i panden med sovsen, og vend det, indtil hver eneste strimmel er dækket.
- 11Server straks, mens det er varmt og cremet.
Kokkens tips
- •Fyld ikke panden for meget med svampe; hvis de ligger for tæt, vil de dampe i stedet for at brune.
- •Hvis sovsen er for tyk, kan du tilsætte en smule af det stivelsesholdige pastavand for at løsne den op.
- •For et ekstra pift kan du tilsætte en knivspids chiliflager samtidig med hvidløget.
Flere opskrifter du måske vil synes om
K
Opskrift af
Kitchen Buddy Kok






