Macarrão Cremoso de Cogumelos e Alho
VegetarianoMenos de 30 MinDe FrigideiraJantar • AlmoçoComida Afetiva
Fácil
20minutos
480kcal
2pessoas
MACROS
por porção※gProteína
◆gGordura
▣gCarboidratos
◎gAçúcar
◇gFibra
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Um prato de massa leve, mas cremoso, com cogumelos terrosos e um molho de alho perfumado.
Delicie-se com uma taça de Macarrão Cremoso de Cogumelos e Alho, um prato que prova que não é necessário natas pesadas para obter uma textura luxuosa e aveludada. Este Macarrão Cremoso de Cogumelos e Alho baseia-se na profundidade rica em umami de cogumelos frescos salteados e num molho simples à base de leite engrossado com queijo derretido. O segredo para um excelente Macarrão Cremoso de Cogumelos e Alho é dourar os cogumelos corretamente; ao permitir que dourem numa mistura de manteiga e azeite, liberta um sabor salgado que complementa perfeitamente o toque picante do alho fresco e as notas aromáticas do tempero italiano. Esta receita foi concebida para ser saudável e reconfortante, oferecendo uma alternativa mais leve aos pratos tradicionais tipo alfredo, sem deixar de parecer um mimo decadente. Quer procure um jantar rápido de semana ou uma refeição simples para um ou dois, a combinação de fungos terrosos e um molho sedoso com infusão de alho sobre a massa perfeitamente cozinhada é sempre uma escolha vencedora. Utilizar itens de alta perebilidade, como cogumelos e leite do seu frigorífico, garante que está a comer fresco enquanto minimiza o desperdício alimentar. Para os melhores resultados, use uma mistura de manteiga para o sabor e azeite para evitar queimar, criando uma base sofisticada que eleva até os ingredientes mais básicos da despensa.
Ingredientes
- 200 g Massa (cerca de 2½ xícaras)
- 250 g Cogumelos (cerca de 3 xícaras fatiados)
- 250 ml Leite (cerca de 1 xícara)
- 50 g Queijo Emmental (cerca de ½ xícara ralado)
- 3 unidades Alho
- 0.5 unidade Cebola
- 1 colher de sopa Manteiga
- 1 colher de sopa Azeite de Oliva
- 1 colher de chá Tempero Italiano
- 1 colher de chá Sal
- 0.5 colher de chá Pimenta-do-reino
Instruções
- 1Coza a massa numa panela grande com água salgada de acordo com as instruções da embalagem até ficar al dente.
- 2Enquanto a água ferve, pique finamente a cebola e pique o alho.
- 3Numa frigideira grande, aqueça a manteiga e o azeite em lume médio-alto.
- 4Adicione os cogumelos fatiados à frigideira e cozinhe por 5-7 minutos até estarem dourados e o seu líquido ter evaporado.
- 5Misture a cebola e cozinhe por mais 3 minutos até amolecer.
- 6Adicione o alho e o tempero italiano, cozinhando por 1 minuto até libertar o aroma.
- 7Reduza o lume para médio e verta o leite. Deixe cozinhar em lume brando por 2 minutos.
- 8Misture o queijo emmental ralado até que tenha derretido completamente no molho.
- 9Tempere o molho com sal e pimenta-do-reino.
- 10Escorra a massa e envolva-a diretamente na frigideira com o molho até que cada fio esteja coberto.
- 11Sirva imediatamente enquanto estiver quente e cremoso.
Dicas do Chef
- •Não sobrecarregue a frigideira com cogumelos; se estiverem muito próximos, eles vão cozer a vapor em vez de dourar.
- •Se o molho estiver muito espesso, adicione um pouco da água da cozedura da massa para o soltar.
- •Para um toque picante extra, adicione uma pitada de flocos de malagueta ao mesmo tempo que o alho.
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