سمك مقلي كلاسيكي
أقل من 30 دقيقةعالغازعشاء • غداءأكل بيت بدفّي القلب • بيحبوه الولادألماني
وسط
20دقيقة
420سعرة
2شخصين
الماكروز
للحصة※غبروتين
◆غدهون
▣غكارب
◎غسكر
◇غألياف
حابب تعرف الماكروز بالظبط لهالوجبة؟ نزل تطبيق Kitchen Buddy لتعرف كل التفاصيل الغذائية!
فيليه سمك مقلي بلون ذهبي مع طبقة مقرمشة - بسيط وسريع ولا يقاوم.
تعد وجبة السمك المقلي الكلاسيكي الطعام المريح الأمثل لمحبي المأكولات البحرية. في هذه الوصفة، سنوضح لك كيفية تحضير سمك مقلي كلاسيكي يتميز بطبقة خارجية ذهبية مقرمشة وقلب طري. اختيار نوع السمك المناسب أمر بالغ الأهمية؛ فالأسماك ذات اللحم الأبيض المتماسك مثل سمك القد أو السايث أو الحدوق مثالية لأنها لا تتفتت أثناء القلي. نصيحة مهمة للحصول على سمك مقلي كلاسيكي مثالي هي تجفيف السمك جيداً بمناديل المطبخ قبل التغطية بالدقيق - فهذه هي الطريقة الوحيدة لضمان التصاق الطبقة الخارجية بشكل ممتاز. نستخدم هنا طريقة التغطية الثلاثية التقليدية المكونة من الدقيق والبيض والبقسماط، والتي تشكل غلافاً واقياً في الزيت الساخن وتمنع السمك من الجفاف. مزيج القوام هو ما يجعل هذا الطبق محبوباً للغاية: القرمشة المسموعة عند أول قضمة، يتبعها سمك طري وعطري. قدمه بالطريقة التقليدية مع صوص الريمولاد أو الليمون أو سلطة البطاطس الطازجة. عند القلي، تأكد من أن الزيت في درجة الحرارة المناسبة (حوالي 170-180 درجة مئوية) حتى تصبح الطبقة الخارجية مقرمشة فوراً دون امتصاص الكثير من الدهون. مع رشة من ملح البحر مباشرة بعد القلي، سيصبح هذا السمك نجم المائدة. سواء كان ذلك لغداء سريع أو عشاء مريح، فإن هذه الوصفة سهلة التنفيذ وتضمن نتيجة تشبه ما تقدمه مطاعم سوق السمك.
المكونات
- 300 جم فيليه سمك (مثل القد أو السايث) (2 شريحة متوسطة)
- 60 جم دقيق القمح (نصف كوب تقريباً)
- 1 حبة بيضة
- 100 جم بقسماط (كوب واحد تقريباً)
- 4 ملعقة كبيرة زيت نباتي للقلي
- 1 رشة ملح وفلفل
طريقة التحضير
- 1اشطف فيليه السمك جيداً تحت الماء البارد وجففه تماماً باستخدام منااديل المطبخ. ثم قطعه إلى قطع مناسبة.
- 2تبّل السمك من الجانبين بـ الملح والفلفل.
- 3حضّر ثلاثة أطباق عميقة: املأ الأول بـ دقيق القمح، والثاني بـ البيضة المخفوقة، والثالث بـ البقسماط.
- 4اغمس كل قطعة فيليه أولاً في دقيق القمح وانفض الدقيق الزائد بلطف.
- 5بعد ذلك، مرر السمك في البيض حتى يتغطى بالكامل.
- 6أخيراً، اغمسه في البقسماط واضغط على الفتات برفق لضمان الالتصاق.
- 7سخّن الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية.
- 8ضع السمك المغطى بالبقسماط بحذر في الزيت الساخن واقله لمدة 3-4 دقائق لكل جانب حتى يصبح ذهبياً ومقرمشاً.
- 9صَفّه لفترة وجيزة على مناديل المطبخ وقدمه فوراً.
نصائح الشيف
- •للحصول على طبقة مقرمشة وخفيفة جداً، يمكنك خلط القليل من المياه الفوارة مع البيض.
- •لا تضع الكثير من قطع السمك في المقلاة في وقت واحد حتى لا تنخفض درجة حرارة الزيت كثيراً.
- •عصر شرائح الليمون الطازج مباشرة قبل الأكل يحافظ على القرمشة.
وصفات تانية ممكن تعجبك
K
وصفة من
شيف Kitchen Buddy






