أرز بالكاتشب والكابوريا على الطريقة اليابانية
نباتي أسماكأقل من 30 دقيقةغداء • عشاءأكل بيت بدفّي القلب • بيحبوه الولادياباني
سهل
20دقيقة
710سعرة
2شخصين
الماكروز
للحصة※غبروتين
◆غدهون
▣غكارب
◎غسكر
◇غألياف
حابب تعرف الماكروز بالظبط لهالوجبة؟ نزل تطبيق Kitchen Buddy لتعرف كل التفاصيل الغذائية!
لمسة مستوحاة من مطبخ "اليوشوكو" للأرز المقلي، تجمع بين المذاق الحلو والمالح مع الكابوريا الطرية والخضروات وصلصة الكاتشب الزاهية.
هل تبحث عن لمسة ممتعة وزاهية للأرز المقلي المعتاد؟ هذا الأرز بالكاتشب والكابوريا على الطريقة اليابانية هو طبق الراحة المثالي. مستوحاة من مطبخ "اليوشوكو" (النمط الغربي الياباني) الكلاسيكي، تستبدل هذه الوصفة صلصة الصويا المالحة التقليدية بكاتشب الطماطم الحلو والحامض. والنتيجة هي أرز مقلي بلون برتقالي زاهٍ يحظى بشعبية هائلة في اليابان، خاصة بين الأطفال وكل من يتوق إلى طعام مريح يذكرهم بالماضي. ما يجعل أرز الكاتشب والكابوريا الياباني مميزاً للغاية هو المزج بين لحم الكابوريا الرقيق والحلو ونكهات الكاتشب المكرملة في المقلاة. عندما يلامس الكاتشب المقلاة الساخنة، يفقد حموضته النيئة ويتحول إلى صلصة عميقة تغلف كل حبة من الأرز البارد المطهو مسبقاً. نضيف مكونات كلاسيكية مثل البازلاء الخضراء الطرية، والجزر المقطع، والبيض المخفوق الهش للحصول على أقصى قدر من القوام واللون. وتضيف لمسة من الزبدة غنى فاخراً يرفع مستوى الطبق بأكمله، ويمتزج بشكل مثالي مع الكابوريا الحلوة. سواء كنت تحضر عشاءً سريعاً في أيام الأسبوع أو تجهز صندوق "بينتو" للغداء في اليوم التالي، فإن هذا الأرز سيحوز على إعجابك. من السهل جداً تحضيره في "ووك" أو مقلاة كبيرة. فقط تذكر القاعدة الذهبية لأي أرز مقلي: استخدم دائماً أرزاً بارداً مطهواً قبل يوم حتى تظل الحبات منفصلة بدلاً من أن تصبح طرية جداً. زين الطبق برشة من بذور السمسم المحمصة لقرمشة إضافية!
المكونات
- 400 جم أرز أبيض مطهو (حوالي 3 أكواب مطهوة ومبردة)
- 200 جم لحم كابوريا (حوالي 1.5 كوب مفتت)
- 2 كبير بيض
- 1 متوسطة جزر
- 75 جم بازلاء خضراء (حوالي ½ كوب)
- 2 فصوص ثوم
- 4 ملعقة كبيرة كاتشب
- 1 ملعقة كبيرة زبدة
- 2 ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس
- 1 ملعقة كبيرة بذور سمسم
طريقة التحضير
- 1قطع الجزر إلى مكعبات صغيرة وافرم الثوم. فتت لحم الكابوريا المذاب مسبقاً إلى ألياف أو قطعه إلى قطع صغيرة مناسبة للأكل.
- 2سخن نصف كمية زيت عباد الشمس في مقلاة عميقة أو ووك على نار متوسطة عالية. اخفق البيض في وعاء صغير، ثم صبه في المقلاة الساخنة وقلبه بسرعة حتى ينضج تماماً. انقل البيض إلى طبق واتركه جانباً.
- 3في نفس المقلاة، أضف الكمية المتبقية من زيت عباد الشمس والزبدة. بمجرد الذوبان، شوح الثوم والجزر لمدة دقيقتين تقريباً حتى يلين الجزر قليلاً. أضف البازلاء الخضراء المجمدة واطهُ لمدة دقيقة أخرى.
- 4ارفع النار إلى درجة عالية. أضف الأرز الأبيض المبرد ولحم الكابوريا، مع تفتيت أي تكتلات في الأرز باستخدام الملعقة.
- 5ضع الكاتشب مباشرة فوق خليط الأرز. حرك وقلب بقوة لمدة 3 إلى 4 دقائق حتى يتكرمل الكاتشب قليلاً ويغلف كل حبة أرز بالتساوي، مما يعطيها لوناً برتقالياً محمرًا جميلاً.
- 6أعد البيض المخفوق إلى المقلاة وقلبه بلطف مع الأرز حتى يسخن. قدمه على الفور، مع رشة سخية من بذور السمسم.
نصائح الشيف
- •استخدام أرز بارد مطهو مسبقاً (بايت) أمر ضروري. الأرز الساخن المطهو حديثاً يحتوي على الكثير من الرطوبة وسوف يصبح معجناً عند خلطه بالكاتشب.
- •ترك الكاتشب يطهى على سطح المقلاة الساخن لبضع ثوانٍ قبل تقليبه مع الأرز يساعد على كرملة السكريات الموجودة فيه ويخفف من حدة الحموضة.
وصفات تانية ممكن تعجبك
K
وصفة من
شيف Kitchen Buddy








