Rýže s kečupem a krabím masem v japonském stylu

Rýže s kečupem a krabím masem v japonském stylu

PescatariánskéDo 30 minutOběd • VečeřeDomácí pohoda • Vhodné pro dětiJaponská
Snadné
20minut
710kcal
2osoby

MAKRA

na porci
※gBílkoviny
◆gTuky
▣gSacharidy
◎gCukry
◇gVláknina
Získejte Kitchen Buddy zdarma

Chceš vidět přesná Makra pro tohle jídlo? Stáhni si aplikaci Kitchen Buddy a odemkni si kompletní nutriční informace!

Sladko-slaná variace na smaženou rýži inspirovaná stylem jóšoku, s jemným krabím masem, zeleninou a výraznou kečupovou glazurou.

Hledáte zábavnou a barevnou obměnu svého obvyklého smaženého jídla? Tato rýže s kečupem a krabím masem v japonském stylu je dokonalým komfortním jídlem. Tento recept, inspirovaný klasickou kuchyní jóšoku (japonský styl západní kuchyně), vyměňuje tradiční slanou sójovou omáčku za sladký a kyselý rajčatový kečup. Výsledkem je krásně zářivá rýže s oranžovým nádechem, která je v Japonsku nesmírně oblíbená, zejména u dětí a u kohokoli, kdo touží po nostalgickém jídle. To, co dělá tuto rýži s kečupem a krabím masem tak výjimečnou, je kombinace jemného, sladkého krabího masa s bohatými zkaramelizovanými tóny smaženého kečupu. Když kečup dopadne na horkou pánev, ztratí svou syrovou kyselost a promění se v hlubokou, chutnou glazuru, která obalí každé zrnko studené, den staré rýže. Přidáváme klasické ingredience, jako je jemný hrášek, nakrájená mrkev a nadýchaná míchaná vejce pro maximální texturu a barvu. Trocha másla dodává luxusní bohatost, která celé jídlo pozvedá. Ať už připravujete rychlou večeři ve všední den nebo bento box na druhý den, tento recept vás nezklame. Jen nezapomeňte na zlaté pravidlo: vždy používejte studenou rýži z předchozího dne, aby zrna zůstala oddělená a žvýkavá. Na závěr vše posypte opraženými sezamovými semínky!

Ingredience

  • 400 g Uvařená bílá rýže (asi 3 hrnky uvařené a vychlazené)
  • 200 g Krabí maso (asi 1,5 hrnku kousků)
  • 2 velká Vejce
  • 1 střední Mrkev
  • 75 g Zelený hrášek (asi ½ hrnku)
  • 2 stroužky Česnek
  • 4 lžíce Kečup
  • 1 lžíce Máslo
  • 2 lžíce Slunečnicový olej
  • 1 lžíce Sezamová semínka

Postup

  1. 1
    Nadrobno nakrájejte mrkev a nasekejte česnek. Předem rozmražené krabí maso natrhejte na vlákna nebo ho nakrájejte na malé kousky velikosti sousta.
  2. 2
    V hluboké pánvi nebo ve woku rozehřejte polovinu slunečnicového oleje na středně vysokém ohni. V malé misce rozšlehejte vejce, nalijte je do horké pánve a rychle usmažte mírně tekutá míchaná vejce. Přendejte je na talíř a dejte stranou.
  3. 3
    Do stejné pánve přidejte zbývající slunečnicový olej a máslo. Jakmile se rozpustí, restujte česnek a nakrájenou mrkev asi 2 minuty, dokud mírně nezměknou. Přisypte mražený zelený hrášek a smažte další 1 minutu.
  4. 4
    Zvyšte teplotu na maximum. Přidejte vychlazenou uvařenou bílou rýži a krabí maso, přičemž špachtlí rozbijte všechny shluky rýže.
  5. 5
    Vymáčkněte kečup přímo na rýžovou směs. Energicky míchejte a prohazujte 3 až 4 minuty, aby kečup mírně zkaramelizoval a rovnoměrně obalil každé zrnko do krásné červeno-oranžové barvy.
  6. 6
    Vraťte míchaná vejce do pánve a jemně je vmíchejte do rýže, dokud se neprohřejí. Ihned podávejte, bohatě posypané sezamovými semínky.

Tipy šéfkuchaře

  • •Použití studené rýže z předchozího dne je zásadní. Čerstvě uvařená horká rýže obsahuje příliš mnoho vlhkosti a po smíchání s kečupem by se příliš lepila.
  • •Pokud necháte kečup několik sekund smažit na horkém povrchu pánve, než ho vmícháte do rýže, pomůže to zkaramelizovat cukry a zjemnit jeho kyselost.

Další recepty, které by se vám mohly líbit

K
Recept od
Kitchen Buddy Kuchař

Máte všechno k uvaření tohoto?

Nehádejte. Kitchen Buddy sleduje vaši spíž, aby zjistil, zda jste „Připraveni vařit“. Něco chybí? Přidejte to na svůj chytrý nákupní seznam jedním klepnutím.

Získejte Kitchen Buddy zdarma