Pescado rebozado clásico
Menos de 30 minSarténCena • AlmuerzoComida casera • Para niñosAlemana
Media
20minutos
420kcal
2personas
MACROS
por ración※gProteínas
◆gGrasas
▣gCarbohidratos
◎gAzúcar
◇gFibra
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Filete de pescado frito de color marrón dorado con un empanado crujiente: fácil, rápido e irresistible.
El Pescado rebozado clásico (Backfisch) es la comida reconfortante definitiva para todos los amantes del marisco. En esta receta, mostramos cómo preparar un Pescado rebozado clásico que destaca por su empanado crujiente y dorado y su interior tierno. La elección del pescado adecuado es crucial; la carne blanca firme como el bacalao, el abadejo o el eglefino es excelente, ya que no se deshace al freír. Un consejo importante para el Pescado rebozado clásico perfecto es secar bien el pescado antes de empanarlo; solo así la costra se adhiere de forma óptima. Utilizamos aquí un empanado tradicional de tres capas de harina, huevo y pan rallado, que forma una capa protectora en el aceite caliente y evita que el pescado se seque. La combinación de texturas hace que este plato sea tan popular: el crujido audible al primer bocado, seguido de un pescado jugoso y aromático. Sírvalo tradicionalmente con salsa remolada, limón o una ensalada de patata fresca. Al freír, asegúrese de que el aceite tenga la temperatura adecuada (unos 170-180 °C) para que el empanado se vuelva crujiente de inmediato sin absorber demasiada grasa. Con una pizca de sal marina justo después de freír, este pescado se convierte en la estrella del plato.
Ingredientes
- 300 g Filete de pescado (p. ej., bacalao o abadejo) (2 filetes medianos)
- 60 g Harina de trigo (aprox. ½ taza)
- 1 unidad Huevo
- 100 g Pan rallado (aprox. 1 taza)
- 4 cda Aceite vegetal para freír
- 1 pizca Sal y pimienta
Instrucciones
- 1Enjuague bien el filete de pescado con agua fría y séquelo muy bien con papel de cocina. Córtelo en porciones.
- 2Sazone el pescado por ambos lados con sal y pimienta.
- 3Prepare tres platos hondos: el primero con harina de trigo, el segundo con el huevo batido y el tercero con pan rallado.
- 4Pase cada trozo de filete primero por la harina y sacuda ligeramente el exceso.
- 5A continuación, pase el pescado por el huevo, de modo que quede cubierto por todas partes.
- 6Finalmente, páselo por el pan rallado y presione ligeramente las migas.
- 7Caliente el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto.
- 8Coloque con cuidado el pescado empanado en el aceite caliente y fríalo por cada lado durante unos 3–4 minutos hasta que esté dorado y crujiente.
- 9Escurra brevemente sobre papel de cocina y sirva inmediatamente.
Consejos del Chef
- •Para un empanado especialmente ligero, se puede mezclar un chorrito de agua mineral con gas en el huevo.
- •No ponga demasiados trozos de pescado a la vez en la sartén para que la temperatura del aceite no baje demasiado.
- •Unas rodajas de limón fresco para rociar justo antes de comer mantienen el toque crujiente.
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