Armutlu ve Cevizli Salata
Vejetaryen • Glütensiz15 Dakikanın Altında • Pişirme GerektirmezDüşük Kalori • DengeliÖğle Yemeği • Akşam YemeğiAkdeniz
Kolay
10dk
340kcal
2kişi
MAKROLAR
porsiyon başına※gProtein
◆gYağ
▣gKarbonhidrat
◎gŞeker
◇gLif
Bu yemeğin tam Makrolarını görmek ister misin? Kitchen Buddy uygulamasını indir ve tüm besin değerlerinin kilidini aç!
Tatlı, tuzlu ve çıtır malzemelerin mükemmel dengesine sahip hafif, ferahlatıcı bir salata.
Armutlu salata, tatlılık, çıtırlık ve tazeliğin mükemmel birleşimidir. Bu Armutlu salata genellikle evde dakikalar içinde kolayca hazırlanabilen restorant kalitesinde bir yemek olarak adlandırılır. Başarının ana sırrı lezzet dengesinde yatar: sulu ve olgun bir armut, buruk cevizler ve tuzlu peynirle buluşur. Kaliteli zeytinyağı ve doğal bal kullanımı, sıradan bir sosu gerçek bir iksire dönüştürür. Bu yemek için malzeme seçerken armut çeşidine dikkat etmekte fayda var. Conference veya Packham çeşitleri idealdir; formlarını koruyacak kadar serttirler ve aynı zamanda belirgin bir aromaya sahiptirler. Armutlu salatayı daha keskin bir hale getirmek istiyorsanız, klasik beyaz peyniri gorgonzola gibi mavi damarlı bir peynirle değiştirmeyi deneyin. Cevizleri, yağlı tatlarını ortaya çıkarmak ve hoş bir çıtırlık katmak için kuru bir tavada hafifçe kurutmak en iyisidir. Biraz da sosundan bahsedelim. Ballı limonlu sos asla hayal kırıklığına uğratmayan bir klasiktir. Bu tarifteki limon suyu önemli bir işleve sahiptir: armut dilimlerinin kararmasını önleyerek yemeğin estetik görünümünü korur. Elinizin altında balsamico krema varsa, hazır salatanın üzerine birkaç damla gezdirmek tadını daha da derin ve karmaşık hale getirecektir. Bu salata sağlıklı beslenme konseptine mükemmel bir şekilde uyar ve formuna dikkat eden ama gastronomik zevklerden vazgeçmeye hazır olmayanlar için uygundur. Yeşilliklerin diri ve taze kalması için salatanın servis edilmeden hemen önce soslanması gerektiğini unutmayın.
Malzemeler
- 1 adet Armut
- 50 g Roka (yaklaşık 2 bardak)
- 30 g Ceviz (yaklaşık 1/4 bardak)
- 40 g Feta Peyniri (yaklaşık 1/4 bardak)
- 2 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı Limon Suyu
- 1 yemek kaşığı Bal
Yapılışı
- 1Sosu hazırlayın: Küçük bir kapta zeytinyağı, limon suyu ve balı homojen bir kıvam alana kadar karıştırın.
- 2Armudu ince dilimler halinde kesin, çekirdeklerini çıkarın.
- 3Cevizleri iri parçalar halinde doğrayın ve istenirse kuru bir tavada 2-3 dakika hafifçe kavurun.
- 4Geniş bir tabağa rokayı yayın.
- 5Yeşilliğin üzerine armut dilimlerini yerleştirin ve üzerine ufalanmış feta peynirini serpin.
- 6Cevizleri ekleyin ve servis yapmadan hemen önce hazırladığınız sosu salatanın her yerine gezdirin.
Şef Tüyoları
- •Armudun kararmasını önlemek için dilimledikten hemen sonra üzerine az miktarda limon suyu gezdirin.
- •Roka yerine karışık salata yeşilliği veya ıspanak kullanabilirsiniz.
- •Bal çok koyu kıvamlıysa, benmari usulü hafifçe ısıtın.
Beğenebileceğiniz daha fazla tarif
K
Tarif Sahibi
Kitchen Buddy Şef








