Färsk basilika- och valnötspesto
Veganskt • Vegetariskt • Glutenfritt • Laktosfritt • LågkolhydratUnder 15 min • Ingen tillagningMeal Prep-vänligt • Går att frysaItalienskt
Enkelt
10minuter
258kcal
4personer
MAKROS
per portion※gProtein
◆gFett
▣gKolhydrater
◎gSocker
◇gFibrer
Vill du se exakta Makros för denna måltid? Ladda ner Kitchen Buddy-appen och lås upp all näringsinformation!
En livlig, aromatisk och helt mjölkfri pesto gjord på färsk basilika, smöriga valnötter och smakrik näringsjäst.
Det finns inget som går upp mot den klara, örtiga doften av nyskördad basilika, och denna färsk basilika- och valnötspesto är det ultimata sättet att fira trädgårdens skörd! Traditionell pesto förlitar sig på dyra pinjenötter, men genom att byta ut dem mot jordiga, smöriga valnötter skapas en djupare och rikare smakprofil som passar underbart ihop med basilikans söta anistoner. Eftersom vi använder basvaror från skafferiet har vi hoppat över mejeriprodukter och valt näringsjäst istället. Denna briljanta ingrediens ger den där salta, nötiga och omisskännliga ostiga umami-kicken som parmesan vanligtvis bidrar med, vilket gör denna pesto helt mjölkfri och vegansk men samtidigt autentiskt utsökt. Färsk basilika- och valnötspesto är otroligt mångsidig – du kan vända ner den i varm pasta, breda den generöst på smörgåsar, ringla den över rostade grönsaker eller använda den som en färgstark marinad för grillat protein. Nyckeln till att behålla den vackra, klargröna färgen är att se till att basilikabladen är ordentligt torra efter tvätt, eftersom överflödigt vatten kan späda ut smaken och få örterna att oxidera snabbare. Om du får mycket pesto över kan du enkelt bevara smaken av sommar genom att skeda upp den i isformar, frysa tills de är fasta och förvara kuberna i en fryspåse. På så sätt kan du, närhelst du behöver en dos av färsk, vitlökig och örtig godhet, helt enkelt poppa i en kub direkt i din varma soppa eller panna!
Ingredienser
- 60 g Färsk basilika (ca 5 dl packad)
- 50 g Valnötter (ca 1,2 dl)
- 3 msk Näringsjäst
- 2 klyftor Vitlök
- 1 msk Citronsaft
- 80 ml Olivolja
- 0.5 tsk Havssalt
- 0.25 tsk Svartpeppar
Instruktioner
- 1Tvätta och torka basilikabladen noggrant. Det är viktigt att få bort så mycket fukt som möjligt så att peston inte blir vattnig.
- 2Kombinera valnötter, vitlök, näringsjäst, citronsaft, havssalt och svartpeppar i en matberedare.
- 3Pulsera den torra blandningen några gånger tills valnötterna och vitlöken är grovhackade.
- 4Tillsätt den färska basilikan i matberedaren och pulsera några gånger till tills bladen är finhackade och blandade med nötterna.
- 5Medan matberedaren körs på låg hastighet, häll långsamt i olivoljan. Fortsätt blanda tills peston når önskad konsistens – slät och krämig eller lite bitig.
- 6Smaka av peston och justera mängden havssalt eller citronsaft vid behov.
- 7Häll över i en glasburk. Vid förvaring i kylskåp, häll ett tunt lager extra olivolja ovanpå för att förhindra att basilikan mörknar.
Kockens tips
- •För långtidsförvaring, skeda upp peston i en isform, frys tills de är fasta och flytta sedan kuberna till en fryspåse.
- •Om du föredrar en mildare vitlökssmak kan du låta vitlöksklyftorna ligga i citronsaften i 5 minuter innan du mixar.
- •Rosta valnötterna lätt i en torr panna i 3–4 minuter i förväg för att ge peston en djupare, rostad nötsmak.
Fler recept du kanske gillar
K
Recept av
Kitchen Buddy-kocken







