Pesto fresco de albahaca y nueces
Vegano • Vegetariano • Sin gluten • Sin lácteos • Bajo en carbohidratosMenos de 15 min • Sin cocciónIdeal para tupper • Apto para congelarItaliana
Fácil
10minutos
258kcal
4personas
MACROS
por ración※gProteínas
◆gGrasas
▣gCarbohidratos
◎gAzúcar
◇gFibra
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Un pesto vibrante, aromático y completamente sin lácteos que utiliza albahaca fresca, nueces mantecosas y levadura nutricional rica en umami.
¡No hay nada como el aroma brillante y herbáceo de la albahaca recién cosechada, y este Pesto fresco de albahaca y nueces es la forma definitiva de celebrar la abundancia de su jardín! El pesto tradicional depende de los costosos piñones, pero cambiarlos por nueces terrosas y mantecosas crea un perfil de sabor más profundo y rico que combina maravillosamente con las notas dulces de anís de la albahaca. Dado que estamos utilizando productos básicos de su despensa, hemos omitido los lácteos y optado por la levadura nutricional. Este ingrediente brillante aporta ese toque salado, a nuez e inconfundible umami de queso que el parmesano suele aportar, lo que hace que este pesto sea totalmente libre de lácteos y vegano sin dejar de ser auténticamente delicioso. El Pesto fresco de albahaca y nueces es increíblemente versátil: puede mezclarlo con pasta caliente, untarlo generosamente en sándwiches, rociarlo sobre verduras asadas o usarlo como un vibrante marinado para proteínas a la parrilla. La clave para mantener ese color verde vibrante y hermoso es asegurarse de que las hojas de albahaca estén completamente secas después de lavarlas, ya que el exceso de agua puede diluir el sabor y hacer que las hierbas se oxiden más rápido. Si tiene una gran cantidad de este Pesto fresco de albahaca y nueces, puede preservar fácilmente el sabor del verano echándolo en bandejas de cubitos de hielo, congelándolo hasta que esté sólido y guardando los cubos en una bolsa con cierre hermético. De esa manera, cada vez que necesite un estallido de bondad fresca, con ajo y hierbas, ¡simplemente puede echar un cubo directamente en su sopa o sartén caliente!
Ingredientes
- 60 g Albahaca fresca (aprox. 2 tazas compactas)
- 50 g Nueces (aprox. 1/2 taza)
- 3 cda Levadura nutricional
- 2 dientes Ajo
- 1 cda Jugo de limón
- 80 ml Aceite de oliva
- 0.5 cdta Sal marina
- 0.25 cdta Pimienta negra
Instrucciones
- 1Lave y seque bien las hojas de albahaca fresca. Es importante eliminar la mayor cantidad de humedad posible para que el pesto no se vuelva aguado.
- 2En un procesador de alimentos, combine las nueces, el ajo, la levadura nutricional, el jugo de limón, la sal marina y la pimienta negra.
- 3Pulse la mezcla seca unas cuantas veces hasta que las nueces y el ajo estén picados en trozos grandes.
- 4Agregue la albahaca fresca al procesador de alimentos y pulse unas cuantas veces más hasta que las hojas estén finamente picadas e incorporadas a la mezcla de nueces.
- 5Con el procesador de alimentos funcionando a baja velocidad, vierta lentamente el aceite de oliva en forma de hilo. Continúe mezclando hasta que el pesto alcance su consistencia preferida: suave y cremosa, o ligeramente espesa.
- 6Pruebe el pesto y ajuste la sal marina o el jugo de limón si es necesario.
- 7Transfiera a un frasco de vidrio. Si lo guarda en el refrigerador, vierta una capa muy fina de aceite de oliva adicional encima para evitar que la albahaca se oscurezca.
Consejos del Chef
- •Para conservar el pesto a largo plazo, échelo en una bandeja para cubitos de hielo, congélelo hasta que esté sólido y luego transfiera los cubos a una bolsa apta para congelador.
- •Si prefiere un sabor a ajo más suave, puede remojar los dientes de ajo en el jugo de limón durante 5 minutos antes de licuar.
- •Tueste las nueces ligeramente en una sartén seca durante 3-4 minutos de antemano para darle al pesto un sabor a nuez tostado más profundo.
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K
Receta de
Chef de Kitchen Buddy





