새콤달콤 간장 소스 소고기 면 볶음
30분 이내고단백팬 조리저녁아시아 요리
쉬움
25분
535kcal
2명
매크로
1인분 기준※g단백질
◆g지방
▣g탄수화물
◎g당류
◇g식이섬유
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스파게티, 부드러운 소고기, 신선한 채소를 사용하여 달콤한 간장과 새콤한 쌀 식초 소스로 완벽하게 맛을 낸 빠르고 풍미 가득한 아시아풍 볶음 요리입니다.
빠르고 풍미 가득한 저녁 식사를 찾고 계신다면, 이 새콤달콤 간장 소스 소고기 면 볶음이 정답입니다. 부드러운 소고기 조각과 매끄러운 면, 그리고 생동감 넘치는 신선한 채소의 조화는 만족스러운 평일 저녁 식사를 위한 모든 요소를 갖추고 있습니다. 이 요리의 소스가 가진 비결은 단맛, 짠맛, 신맛의 완벽한 균형에 있습니다. 풍부한 맛의 단간장(케찹 마니스 등)과 감칠맛 나는 굴소스에 쌀 식초의 밝고 날카로운 산미를 더해 모든 면을 완벽하게 코팅하는 복합적인 글레이즈를 만듭니다. 쌀 식초는 소고기의 기름진 맛과 단간장의 묵직함을 잡아주어 요리 전체를 레스토랑 수준으로 끌어올리는 진정한 주인공입니다.
이 레시피에서는 전통적인 아시아식 에그 누들 대신 일상적인 스파게티를 사용하여 편리함을 더했습니다. 신선한 어린 시금치, 아삭한 빨간 파프리카, 향긋한 쪽파를 함께 볶아 아름다운 색감은 물론 훌륭한 식감과 영양까지 챙겼습니다. 완성된 요리에 볶은 참깨와 고춧가루를 뿌려 고소함과 매콤함을 더해보세요. 30분 이내에 완성되는 이 든든하고 감칠맛 넘치는 한 그릇을 즐겨보세요!
재료
- 250 g 소고기 스테이크 (작은 스테이크 약 2개 분량)
- 150 g 스파게티 (일반적인 팩의 약 1/3)
- 100 g 시금치 (느슨하게 담아 약 4컵)
- 1 개 빨간 파프리카
- 2 대 쪽파
- 2 쪽 마늘
- 3 큰술 단간장
- 1 큰술 굴소스
- 2 큰술 쌀식초
- 1 작은술 생강가루
- 0.5 작은술 고춧가루
- 1 큰술 올리브유
- 1 큰술 볶은 참깨
만드는 법
- 1냄비에 소금물을 끓입니다. 스파게티를 포장지 설명에 따라 알덴테 상태가 될 때까지 삶습니다. 물기를 빼고 따로 둡니다.
- 2소고기 스테이크를 결 반대 방향으로 얇게 썹니다. 빨간 파프리카를 채 썰고, 쪽파는 다지며(흰 부분과 초록 부분을 분리), 마늘은 잘게 다집니다.
- 3작은 볼에 단간장, 굴소스, 쌀식초, 생강가루, 고춧가루를 섞어 소스를 만듭니다.
- 4웍이나 큰 팬을 센 불에 달구고 올리브유를 두릅니다. 얇게 썬 소고기 스테이크를 넣고 갈색이 될 때까지 3-4분간 빠르게 익힙니다. 고기를 꺼내 접시에 따로 둡니다.
- 5같은 팬에 다진 마늘, 썰어둔 빨간 파프리카, 쪽파의 흰 부분을 넣습니다. 향이 나고 약간 부드러워질 때까지 2분간 볶습니다.
- 6신선한 시금치를 넣고 숨이 죽기 시작할 때까지 약 1분간 익힙니다.
- 7익힌 소고기 스테이크와 삶은 스파게티를 팬에 다시 넣습니다. 준비한 소스를 그 위에 붓습니다.
- 8스파게티에 소스가 잘 코팅되고 전체적으로 뜨거워질 때까지 2분간 계속해서 볶습니다.
- 9불에서 내린 후, 쪽파의 초록 부분과 볶은 참깨를 뿌려 즉시 완성합니다.
셰프의 꿀팁
- •소고기를 결 반대 방향으로 썰면 짧은 시간 볶아도 매우 부드러운 식감을 유지할 수 있습니다.
- •면을 볶을 때 소스가 너무 되직하다고 느껴지면 물을 한두 스푼 넣어 농도를 조절하세요.
- •가벼운 글루텐 프리 옵션을 원하신다면 스파게티 대신 투명한 당면을 사용하셔도 좋습니다.
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K
레시피 제공
키친 버디 셰프








