클래식 씨푸드 링귀니 (프루티 디 마레)
보통
30 분
550 kcal
4 인분
매크로
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신선한 새우, 조개, 홍합, 오징어가 마늘과 토마토 육수에 어우러진 근사한 이탈리아식 해산물 파스타입니다.
이탈리아 해변의 생생한 맛을 식탁으로 가져다줄 환상적인 저녁 식사를 찾고 계신다면, 이 클래식 씨푸드 링귀니 (프루티 디 마레)가 최고의 선택입니다. 바다의 신선함이 가득 담긴 풍부하고 마늘 향이 가득한 토마토 육수에 감긴 링귀니 한 그릇만큼 좋은 것은 없습니다. 이 클래식 씨푸드 링귀니 (프루티 디 마레) 레시피는 통통한 홍합, 달콤한 조개, 탱글탱글한 새우, 그리고 부드러운 오징어 등 가장 신선한 재료를 훌륭하게 활용합니다. 놀라운 해산물 파스타의 비결은 향긋한 기초를 다지는 데 있습니다. 먼저 질 좋은 올리브 오일에 섬세한 샬롯과 향긋한 펜넬을 볶아 부드럽게 만든 다음, 다진 마늘을 듬뿍 넣습니다. 으깬 토마토가 팬에 들어가면 파스타 면 한 가닥 한 가닥에 완벽하게 달라붙는 생생하고 풍미 가득한 소스로 졸아듭니다. 진정한 마법은 조개와 홍합이 팬 안에서 김이 모락모락 나며 입을 벌릴 때 일어나는데, 이때 자연스러운 바다의 즙이 토마토 베이스로 직접 방출되어 단 몇 분 만에 깊고 복합적인 풍미를 만들어냅니다. 마지막으로 빨리 익는 새우와 오징어를 마지막에 넣어 질기지 않고 완벽하게 부드러운 상태를 유지하게 합니다. 상큼한 레몬 즙을 마지막에 뿌려주면 풍미를 돋우고 요리 전체의 조화를 완성합니다. 로맨틱한 저녁 식사를 준비하든, 단순히 신선한 해산물을 빨리 요리해야 하든, 이 클래식 씨푸드 링귀니 (프루티 디 마레)는 여러분의 요리 레시피 중 소중한 걸작이 될 것입니다.
재료
- 400 g 링귀니
- 2 큰술 올리브 오일
- 1 중 샬롯
- 0.5 개 펜넬
- 4 쪽 마늘
- 400 g 으깬 토마토
- 250 g 조개
- 250 g 홍합
- 250 g 새우
- 200 g 오징어
- 1 개 레몬
- 1 작은술 천일염
- 0.5 작은술 후추
- 14 oz 링귀니
- 2 tbsp 올리브 오일
- 1 medium 샬롯
- 0.5 bulb 펜넬
- 4 cloves 마늘
- 14 oz 으깬 토마토
- 8 oz 조개
- 8 oz 홍합
- 8 oz 새우
- 7 oz 오징어
- 1 whole 레몬
- 1 tsp 천일염
- 0.5 tsp 후추
만드는 법
- 1큰 냄비에 소금물을 끓입니다. 링귀니를 포장지 안내에 따라 알덴테로 삶은 후 물기를 빼고 따로 둡니다.
- 2큰 프라이팬에 올리브 오일을 두르고 중간 불로 가열합니다. 샬롯과 펜넬을 곱게 다져 팬에 넣고 부드러워질 때까지 약 4분간 볶습니다.
- 3마늘을 다져 팬에 넣고 향이 날 때까지 1분간 볶습니다.
- 4으깬 토마토를 붓고 5분간 가볍게 끓입니다. 천일염과 후추로 소스 간을 합니다.
- 5손질한 조개와 홍합을 팬에 넣습니다. 즉시 뚜껑을 덮고 조개 입이 벌어질 때까지 3~4분간 찝니다.
- 6뚜껑을 열고 껍질을 벗긴 새우와 썬 오징어를 넣고 섞습니다. 새우가 분홍색으로 변하고 오징어가 불투명해질 때까지 2~3분 더 조리합니다. 입을 벌리지 않은 조개나 홍합은 버립니다.
- 7삶은 링귀니를 해산물 소스가 있는 팬에 직접 넣고 소스가 골고루 묻도록 잘 버무립니다.
- 8위에 레몬 즙을 짜서 넣고 마지막으로 한 번 더 버무린 후 깊은 접시에 담아 즉시 냅니다.
셰프의 꿀팁
- •요리 전 입이 열려 있는 조개나 홍합, 또는 익힌 후에도 입을 벌리지 않는 것은 반드시 버리세요.
- •오징어를 너무 오래 익히면 질겨지므로 뜨거운 소스에서 2~3분만 조리하면 충분합니다.
- •링귀니 물을 빼기 전에 면수 반 컵 정도를 따로 보관하세요. 소스가 너무 걸쭉하면 면수를 조금 넣어 농도를 조절하세요.
레시피 제공
키친 버디 셰프