Klassieke Seafood Linguine (Frutti di Mare)

PescotariërBinnen 30 minEiwitrijkDinerRomantisch dinerItaliaans
Gemiddeld 30 min 550 kcal 4 porties

MACRO'S

per portie
Eiwit
Vet
Koolhydraten
Suiker
Vezels
Krijg Kitchen Buddy Gratis

Wil je de exacte Macro's voor deze maaltijd zien? Download de Kitchen Buddy app en ontgrendel alle voedingsinformatie!

Een prachtige Italiaanse pasta met zeevruchten boordevol verse garnalen, kokkels, mosselen en inktvis in een hartige knoflook- en tomatenbouillon.

Als je op zoek bent naar een indrukwekkend diner dat de levendige smaken van de Italiaanse kust rechtstreeks naar je eettafel brengt, dan is deze Klassieke Seafood Linguine (Frutti di Mare) de ultieme keuze. Er gaat niets boven een dampende kom vol met linguine gehuld in een rijke, knoflookachtige tomatenbouillon, vooral als deze boordevol zit met de beste ingrediënten uit de oceaan. Dit recept voor Klassieke Seafood Linguine (Frutti di Mare) maakt briljant gebruik van je meest verse ingrediënten, waaronder dikke mosselen, zoete kokkels, sappige garnalen en malse inktvis. Het geheim van een ongelooflijke pasta met zeevruchten ligt in het bouwen van een aromatische basis. We beginnen met het fruiten van delicate sjalotten en aromatische venkel in hoogwaardige olijfolie, en voegen dan een royale hoeveelheid fijngehakte knoflook toe. Wanneer de gepelde tomaten de pan raken, reduceren ze tot een levendige, hartige saus die perfect aan elke sliert pasta kleeft. De echte magie gebeurt wanneer de kokkels en mosselen stomen en openklappen in de pan, waarbij ze hun natuurlijke zilte sappen direct in de tomatenbasis afgeven, wat in slechts enkele minuten zorgt voor een diep en complex smaakprofiel. Door tot slot de snelkokende garnalen en inktvis pas aan het einde toe te voegen, blijven ze perfect mals en worden ze nooit taai. Een laatste kneepje verse citroen snijdt door de rijkdom en brengt het hele gerecht samen. Of je nu een romantisch diner organiseert of gewoon snel verse zeevruchten wilt gebruiken, deze Klassieke Seafood Linguine (Frutti di Mare) zal een gekoesterd meesterwerk in je culinaire repertoire worden.

Ingrediënten

  • 400 g Linguine
  • 2 el Olijfolie
  • 1 middelgroot Sjalotten
  • 0.5 venkelknol Venkel
  • 4 teentjes Knoflook
  • 400 g Gepelde tomaten
  • 250 g Kokkels
  • 250 g Mosselen
  • 250 g Garnalen
  • 200 g Inktvis
  • 1 hele Citroenen
  • 1 tl Zeezout
  • 0.5 tl Zwarte peper

Instructies

  1. 1
    Breng een grote pan met gezouten water aan de kook. Kook de linguine volgens de aanwijzingen op de verpakking tot deze al dente is, giet af en zet opzij.
  2. 2
    Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Snipper de sjalotten en de venkel fijn, voeg ze toe aan de pan en bak tot ze zacht zijn, ongeveer 4 minuten.
  3. 3
    Hak de knoflook fijn en roer deze door de pan, bak 1 minuut mee tot het geurt.
  4. 4
    Giet de gepelde tomaten erbij en laat 5 minuten zachtjes sudderen. Breng de saus op smaak met het zeezout en de zwarte peper.
  5. 5
    Voeg de schoongemaakte kokkels en mosselen toe aan de pan. Dek onmiddellijk af met een deksel en stoom 3 tot 4 minuten tot de schelpen openstaan.
  6. 6
    Verwijder het deksel en roer de gepelde garnalen en in ringen gesneden inktvis erdoor. Bak nog 2 tot 3 minuten tot de garnalen roze zijn en de inktvis ondoorzichtig is. Gooi ongeopende mosselen of kokkels weg.
  7. 7
    Meng de gekookte linguine direct door de saus met zeevruchten in de pan, en zorg dat de pasta goed bedekt is.
  8. 8
    Knijp het sap van de citroenen eroverheen, meng nog één keer goed en serveer direct in diepe borden.

Chefstips

  • Gooi altijd kokkels of mosselen weg die voor het koken al openstaan, of die na het stomen niet opengegaan zijn.
  • Kook de inktvis niet te lang, anders wordt hij taai; hij heeft maar een paar minuten nodig in de hete saus.
  • Bewaar een half kopje kookwater voordat je de linguine afgiet. Als je saus te dik is, voeg dan een scheutje van het zetmeelrijke kookwater toe om het te verdunnen.
Recept van
Kitchen Buddy Chef

Heb je alles in huis om dit te koken?

Niet gokken. Kitchen Buddy houdt je voorraad bij om te zien of je "Klaar bent om te Koken". Mis je iets? Voeg het met één tik toe aan je slimme boodschappenlijst.

Krijg Kitchen Buddy Gratis