Shakshuka Speziata ai Pomodori e Peperoni

Shakshuka Speziata ai Pomodori e Peperoni

VegetarianoMeno di 30 minUna sola pentola • In padellaColazione • Brunch
Facile
25minuti
320kcal
2persone

MACRO

per porzione
※gProteine
◆gGrassi
▣gCarboidrati
◎gZuccheri
◇gFibre
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Una vivace colazione in un'unica padella con uova in camicia cotte dolcemente in un saporito stufato di pomodori freschi e peperoni.

Non c'è niente di meglio di una padella calda e fumante di Shakshuka Speziata ai Pomodori e Peperoni per iniziare la giornata. Questo classico piatto del Medio Oriente e del Nord Africa è amato per la sua salsa di pomodoro ricca e profumata e per le uova in camicia perfette. Utilizzando verdure fresche, questa Shakshuka Speziata ai Pomodori e Peperoni costruisce un profilo aromatico profondo, dolce e sapido che trasforma semplici ingredienti mattutini in un pasto da ristorante. La base della salsa si affida alla lenta caramellizzazione delle cipolle e dei peperoni, permettendo ai loro zuccheri naturali di emergere prima di introdurre il calore della paprika e la ricca concentrazione del concentrato di pomodoro. I pomodori freschi si sfaldano per creare uno stufato rustico e corposo che accoglie le uova mentre cuociono dolcemente fino alla densità desiderata. Ciò che rende questa Shakshuka Speziata ai Pomodori e Peperoni particolarmente speciale è l'aggiunta di formaggio salato fuso sparso sopra appena prima di servire, fornendo un contrasto cremoso alla brillante acidità della salsa. Accompagnato da alcune fette di pane tostato per raccogliere ogni ultima goccia del sugo di pomodoro speziato e del tuorlo d'uovo colante, questo piatto non è solo un pasto, ma un confortante rituale mattutino che vi lascerà completamente soddisfatti.

Ingredienti

  • 1 cucchiaio Olio d'Oliva
  • 1 media Cipolla Bianca (tritata finemente)
  • 1 medio Peperone Rosso (tagliato a dadini)
  • 2 spicchi Aglio (tritato)
  • 1 cucchiaio Concentrato di Pomodoro
  • 1 cucchiaino Paprika
  • 4 medi Pomodori (tagliati grossolanamente)
  • 4 intere Uova
  • 50 g Formaggio Akawi (circa ⅓ di tazza sbriciolato)
  • 2 fette Pane Integrale (per intingere)

Istruzioni

  1. 1
    Mettere la padella su fuoco medio e aggiungere l'olio d'oliva.
  2. 2
    Aggiungere la cipolla bianca a dadini e il peperone rosso nella padella, soffriggendo per circa 5-7 minuti finché non si saranno ammorbiditi e saranno leggermente dolci.
  3. 3
    Incorporare l'aglio tritato, la paprika e il concentrato di pomodoro, cuocendo per 1 minuto finché non sarà molto profumato.
  4. 4
    Aggiungere i pomodori tagliati e ridurre la fiamma a medio-bassa. Lasciar sobbollire la salsa per 10 minuti finché non si addensa in un ricco stufato.
  5. 5
    Usare un cucchiaio per creare quattro piccoli incavi nella salsa di pomodoro, quindi rompere con cura le uova in ogni incavo.
  6. 6
    Coprire la padella e lasciar sobbollire per 5-8 minuti, o finché gli albumi delle uova non si saranno rappresi ma i tuorli saranno ancora liquidi.
  7. 7
    Togliere dal fuoco e cospargere il formaggio akawi sbriciolato sopra in modo che si sciolga leggermente nella salsa calda.
  8. 8
    Servire immediatamente direttamente dalla padella, accompagnato da fette di pane integrale tostato per intingere.

Consigli dello Chef

  • •Se la salsa si addensa troppo velocemente prima che le uova siano cotte, aggiungi un goccio d'acqua per allungarla.
  • •Per un sapore extra, tosta leggermente il pane in una padella separata con un filo di burro o olio d'oliva.

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