कैरामेलिज़्ड प्याज और गौडा ग्रिल्ड चीज़
शाकाहारी30 मिनट के अंदरस्टोवटॉपलंचघर जैसा खाना
आसान
20मिनट
465kcal
1व्यक्ति
मैक्रो
प्रति सर्विंग※gप्रोटीन
◆gफैट
▣gकार्ब्स
◎gचीनी
◇gफाइबर
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क्लासिक चीज़ सैंडविच का एक शानदार संस्करण, जिसमें टोस्ट की हुई होलवीट ब्रेड पर पिघला हुआ गौडा चीज़ और मीठा कैरामेलिज़्ड लाल प्याज है।
यह कैरामेलिज़्ड प्याज और गौडा ग्रिल्ड चीज़ बेहतरीन कंफर्ट फूड का एक अपग्रेड है। बेहतरीन तीखे, पिघलने वाले चीज़ को धीरे-धीरे पकाए गए मीठे लाल प्याज के साथ मिलाकर, आप अपने किचन में ही एक लजीज अनुभव बना सकते हैं। मक्खन और थोड़ा बाल्सामिक सिरका के साथ प्याज को ठीक से कैरामेलिज़्ड करने के लिए समय देना इस सैंडविच को वाकई खास बना देता है। होलवीट ब्रेड का समृद्ध स्वाद पिघले हुए चीज़ को संभालने के लिए एकदम सही आधार प्रदान करता है। चाहे आप इसे झटपट लंच के लिए परोसें या डिनर के लिए सूप के गर्म कटोरे के साथ, यह सैंडविच आपकी भूख मिटाने की गारंटी देता है। इसका सुनहरा, मक्खन वाला बाहरी हिस्सा और स्वादिष्ट, मीठा अंदरूनी भाग आपको बार-बार इसे बनाने के लिए प्रेरित करेगा।
सामग्री
- 2 स्लाइस होलवीट ब्रेड
- 50 g गौडा चीज़ (लगभग 1/2 कप कद्दूकस किया हुआ)
- 60 g लाल प्याज (1/2 मध्यम प्याज)
- 15 g मक्खन (1 बड़ा चम्मच)
- 1 tsp बाल्सामिक सिरका
निर्देश
- 1लाल प्याज को पतला काट लें और गौडा चीज़ को कद्दूकस कर लें।
- 2मध्यम-धीमी आंच पर एक कड़ाही में आधा मक्खन पिघलाएं। लाल प्याज डालें और मुलायम और कैरामेलिज़्ड होने तक लगभग 10 मिनट तक धीरे-धीरे पकाएं।
- 3लाल प्याज में बाल्सामिक सिरका मिलाएं, और तरल सूखने तक 1 मिनट और पकाएं। कड़ाही से निकाल कर एक तरफ रख दें।
- 4कड़ाही को साफ करें। होलवीट ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस के एक तरफ बचे हुए मक्खन को लगाएं।
- 5होलवीट ब्रेड का एक स्लाइस, मक्खन वाली साइड नीचे की ओर करके, ठंडी कड़ाही में रखें। इसके ऊपर आधा गौडा चीज़, कैरामेलिज़्ड लाल प्याज, और बाकी बचा गौडा चीज़ परत दर परत लगाएं।
- 6होलवीट ब्रेड का दूसरा स्लाइस ऊपर रखें, मक्खन वाली साइड ऊपर की ओर रखें।
- 7आंच को मध्यम-धीमी कर दें। सैंडविच को 3-4 मिनट तक पकाएं जब तक कि निचला हिस्सा सुनहरा भूरा न हो जाए।
- 8सैंडविच को सावधानी से पलटें और हल्का दबाते हुए 3-4 मिनट तक और पकाएं, जब तक कि होलवीट ब्रेड कुरकुरी न हो जाए और गौडा चीज़ पूरी तरह से पिघल न जाए।
- 9पैन से निकालें, आधा काटें और तुरंत परोसें।
शेफ के नुस्खे
- •सैंडविच को मध्यम-धीमी आंच पर धीरे-धीरे पकाना ही यह सुनिश्चित करने का रहस्य है कि ब्रेड जलने से पहले चीज़ पूरी तरह से पिघल जाए।
- •गौडा पिघलने के लिए एक उत्कृष्ट चीज़ है, लेकिन इसे और भी क्रीमी बनाने के लिए आप इसमें कैमेम्बर्ट या ब्री का एक छोटा टुकड़ा भी जोड़ सकते हैं।
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