Chips de coco tostadas dulces y saladas
Vegetariano • Sin gluten • Sin lácteosMenos de 30 minHorneado • Ideal para tupperSnack
Fácil
25minutos
180kcal
4personas
MACROS
por ración※gProteínas
◆gGrasas
▣gCarbohidratos
◎gAzúcar
◇gFibra
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Transforma el coco fresco maduro y duro en un snack horneado increíblemente crujiente, dulce y salado.
Preparar tus propias chips de coco tostadas dulces y saladas en casa es una de las formas más gratificantes de aprovechar la pulpa de coco dura y madura. Cuando cortas el coco fresco en láminas finas y lo horneas, los aceites naturales del interior se calientan y tuestan la pulpa de adentro hacia afuera, creando un crujiente irresistible que no se consigue con las bolsas compradas. Estas chips de coco tostadas dulces y saladas son el equilibrio perfecto entre lo salado y lo dulce. Al mezclar ligeramente las tiras de coco con un toque de miel y una pizca de sal, los sabores se intensifican maravillosamente en el horno, dándote un borde caramelizado y dorado en cada bocado. No solo son increíblemente satisfactorias para picar directamente del bol, sino que también son un acompañamiento fantástico para el yogur matutino, una adición crujiente a un bol de helado o incluso una guarnición divertida para ensaladas o platos asiáticos. El secreto para obtener la mejor textura es usar un pelador de verduras estándar para obtener cintas finas como el papel, y asegurarse de removerlas con frecuencia mientras se hornean para que se tuesten uniformemente sin quemarse. Una vez que salen del horno, pueden sentirse un poco blandas, pero a medida que se enfrían en la bandeja, se vuelven crujientes hasta convertirse en el snack naturalmente dulce más adictivo que puedas imaginar.
Ingredientes
- 200 g Pulpa de coco fresca (aprox. 2 tazas laminadas)
- 1 cda Miel
- 0.25 cdta Sal
- 0.25 cdta Canela en polvo (Opcional)
Instrucciones
- 1Precalienta el horno a 160°C (325°F).
- 2Usando un pelador de verduras, corta con cuidado la pulpa de coco fresca en tiras o cintas muy finas. Si la pulpa es demasiado gruesa para un pelador, usa un cuchillo afilado para cortarla lo más finamente posible.
- 3Coloca la pulpa de coco fresca laminada en un bol para mezclar.
- 4Añade la miel, la sal y la canela en polvo al bol. Mezcla todo bien hasta que las tiras de coco estén cubiertas de manera uniforme.
- 5Extiende el coco cubierto en una sola capa uniforme sobre la bandeja de horno. Intenta que no se superpongan demasiado.
- 6Hornea en el horno precalentado de 15 a 20 minutos. Revisa y remueve cada 5 minutos para asegurar que se doren uniformemente y no se quemen por los bordes.
- 7Una vez que el coco esté dorado, retira la bandeja del horno. Las chips se sentirán un poco blandas mientras estén calientes, pero déjalas en la bandeja hasta que se enfríen por completo; se volverán maravillosamente crujientes al reposar.
Consejos del Chef
- •Vigila muy de cerca el horno durante los últimos 5 minutos de horneado, ya que el coco puede pasar de estar perfectamente tostado a quemado muy rápidamente.
- •Si la miel es demasiado espesa para mezclarla fácilmente, caliéntala en el microondas durante 5-10 segundos para que se ablande antes de mezclarla con el coco.
- •Guarda las chips sobrantes ya frías en un recipiente hermético a temperatura ambiente hasta por una semana.
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Receta de
Chef de Kitchen Buddy








