Słodko-słone pieczone chipsy kokosowe

Słodko-słone pieczone chipsy kokosowe

Wegetariańskie • Bezglutenowe • Bez nabiałuDo 30 minutZ piekarnika • Idealne na Meal PrepPrzekąska
Łatwe
25minut
180kcal
4osoby

MAKROSKŁADNIKI

na porcję
※gBiałko
◆gTłuszcz
▣gWęglowodany
◎gCukier
◇gBłonnik
Pobierz Kitchen Buddy za darmo

Chcesz zobaczyć dokładne Makro dla tego posiłku? Pobierz aplikację Kitchen Buddy i odblokuj pełne informacje o wartościach odżywczych!

Zmień twardy, dojrzały świeży miąższ kokosa w niesamowicie chrupiącą, słodko-słoną pieczoną przekąskę.

Przygotowanie własnych słodko-słonych pieczonych chipsów kokosowych w domu to jeden z najbardziej satysfakcjonujących sposobów na wykorzystanie twardego, dojrzałego miąższu kokosa. Kiedy pokroisz świeży kokos na cienkie plastry i go upieczesz, naturalne oleje zawarte w środku nagrzewają się i w zasadzie prażą miąższ od wewnątrz, tworząc niezrównaną chrupkość, której nie znajdziesz w gotowych produktach ze sklepu. Te chipsy kokosowe to idealna równowaga między tym, co wytrawne i słodkie. Dzięki delikatnemu wymieszaniu pasków kokosa z odrobiną aromatycznego miodu i szczyptą soli, smaki pięknie pogłębiają się w piekarniku, nadając każdemu kęsowi skarmelizowane, złocistobrązowe brzegi. Chipsy te nie tylko świetnie smakują jedzone prosto z miseczki, ale stanowią także fantastyczny dodatek do porannego jogurtu, chrupiący element lodów, a nawet ciekawą dekorację sałatek lub dań kuchni azjatyckiej. Sekretem uzyskania absolutnie najlepszej tekstury jest użycie standardowej obieraczki do warzyw, aby uzyskać wstążki cienkie jak papier, oraz częste mieszanie podczas pieczenia, by zarumieniły się równomiernie i nie przypaliły. Zaraz po wyjęciu z piekarnika mogą wydawać się nieco miękkie, ale stygnąc na blaszce, staną się cudownie chrupiące.

Składniki

  • 200 g Świeży miąższ kokosa (około 2 szklanek pokrojonych)
  • 1 łyżka Miód
  • 0.25 łyżeczka Sól
  • 0.25 łyżeczka Cynamon mielony (opcjonalnie)

Sposób przygotowania

  1. 1
    Nagrzej piekarnik do 160°C.
  2. 2
    Używając obieraczki do warzyw, ostrożnie skrawaj świeży miąższ kokosa na bardzo cienkie paski lub wstążki. Jeśli miąższ jest zbyt twardy na obieraczkę, użyj ostrego noża, aby pokroić go tak cienko, jak to tylko możliwe.
  3. 3
    Umieść skrawany świeży miąższ kokosa w misce.
  4. 4
    Dodaj do miski miód, sól i cynamon. Dokładnie wymieszaj wszystko razem, aż paski kokosa zostaną równomiernie pokryte.
  5. 5
    Rozłóż doprawiony kokos pojedynczą, równą warstwą na blasze do pieczenia. Staraj się, aby paski nie nachodziły na siebie zbyt mocno.
  6. 6
    Piecz w nagrzanym piekarniku przez 15 do 20 minut. Sprawdzaj i mieszaj co 5 minut, aby upewnić się, że rumienią się równomiernie i nie przypalają na brzegach.
  7. 7
    Gdy kokos stanie się złocistobrązowy, wyjmij blachę z piekarnika. Chipsy będą jeszcze nieco miękkie, gdy są gorące, ale zostaw je na blasze do całkowitego ostygnięcia – podczas odpoczywania staną się cudownie chrupiące.

Porady Szefa Kuchni

  • •Bacznie obserwuj piekarnik przez ostatnie 5 minut pieczenia, ponieważ kokos może bardzo szybko przejść ze stanu idealnego uprażenia do przypalenia.
  • •Jeśli miód jest zbyt gęsty, by łatwo go wymieszać, podgrzej go w mikrofalówce przez 5-10 sekund, aby go rozrzedzić przed dodaniem do kokosa.
  • •Wystudzone chipsy przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do tygodnia.

Więcej przepisów dla Ciebie

K
Przepis od
Szef Kuchni Kitchen Buddy

Masz wszystko, żeby to ugotować?

Nie zgaduj. Kitchen Buddy śledzi Twoją spiżarnię, aby sprawdzić, czy jesteś „Gotowy do gotowania”. Czegoś brakuje? Dodaj to do swojej inteligentnej listy zakupów jednym dotknięciem.

Pobierz Kitchen Buddy za darmo