Spinat- og valnøddesalat med granatæbledressing
Vegansk • Vegetarisk • Mælkefri • GlutenfriUnder 15 minBalanceretPå komfuretFrokost • AftensmadMiddelhavsmad
Nem
10minutter
355kcal
2personer
MAKROER
pr. portion※gProtein
◆gFedt
▣gKulhydrater
◎gSukker
◇gFibre
Vil du se de præcise Makroer for dette måltid? Download Kitchen Buddy appen og lås op for fuld ernæringsinformation!
En livlig, vegansk middelhavsinspireret salat med sprød spinat, knasende ristede valnødder og en sød og syrlig granatæblemelassedressing.
Denne friske og forfriskende Spinat- og valnøddesalat med granatæbledressing er den perfekte lette frokost eller et livligt tilbehør til enhver middelhavsinspireret middag. Kombinationen af jordnær, sprød spinat, søde cherrytomater og knasende ristede valnødder løftes helt af den rige, sød-syrlige profil fra granatæblemelassen. Granatæblemelasse er en vigtig ingrediens i madlavning fra Mellemøsten og Middelhavet og tilfører en utrolig dybde i smagen og en smuk, blank finish, som en standard vinaigrette bare ikke kan matche. Ved at riste valnødderne let på en pande frigiver du deres naturlige, aromatiske æteriske olier, hvilket giver en fantastisk varme og knas til hver eneste bid. Denne Spinat- og valnøddesalat med granatæbledressing er helt vegansk, glutenfri og mælkefri, men den er spækket med så meget smag og tekstur, at du ikke vil savne ost eller tunge ingredienser. De hjertesunde fedtstoffer fra ekstra jomfruolivenolie og valnødder gør den overraskende mættende og sund. Sørg for at servere denne smukke salat umiddelbart efter blanding, så de delikate spinatblade forbliver sprøde, friske og perfekt dækket af den syrlige, uimodståelige dressing!
Ingredienser
- 100 g Spinat (ca. 4 kopper løst pakket)
- 150 g Cherrytomater (ca. 1 kop)
- 0.5 mellemstort Rødløg (i tynde skiver)
- 30 g Valnødder (ca. ¼ kop hakket)
- 3 spsk Olivenolie
- 2 spsk Granatæblemelasse
- 0.25 tsk Salt
- 0.25 tsk Sort peber
Fremgangsmåde
- 1Pisk olivenolie, granatæblemelasse, salt og sort peber sammen i en lille skål, indtil det er godt blandet.
- 2Vask og tør spinaten, halvér cherrytomaterne og skær rødløget i tynde skiver. Kom det hele i en stor serveringsskål.
- 3Varm en tør pande op over medium-høj varme. Tilsæt valnødderne og rist dem i 2-3 minutter, indtil de dufter, mens du rører ofte. Tag dem derefter af og lad dem køle lidt af.
- 4Hæld den tilberedte dressing over spinaten, cherrytomaterne og rødløget, og vend det forsigtigt, så det bliver jævnt fordelt.
- 5Top salaten med de varme, ristede valnødder og server straks.
Kokkens tips
- •Hold godt øje med valnødderne, mens de ristes; de kan gå fra perfekt gyldne til brændte meget hurtigt.
- •Hvis granatæbledressingen er for tyk til at hælde, kan du piske en lille smule vand i for at gøre den tyndere.
- •Vend salaten med dressingen lige før servering for at sikre, at spinatbladene forbliver helt sprøde.
Flere opskrifter du måske vil synes om
K
Opskrift af
Kitchen Buddy Kok







