Salad Fattoush Phô Mai Halloumi Giòn & Gia Vị Zaatar

Ăn chayDưới 30 PhútĂn Trưa • Ăn TốiĐịa Trung Hải • Lebanon/Ả Rập
Dễ 20 phút 480 kcal 2 khẩu phần

MACROS

mỗi khẩu phần
Protein
Chất béo
Carbs
Đường
Chất xơ
Tải Kitchen Buddy Miễn Phí

Muốn xem Macros chính xác của món này? Tải ứng dụng Kitchen Buddy để mở khóa thông tin dinh dưỡng đầy đủ!

Một món salad rau củ xắt nhỏ tươi mát với phô mai halloumi chiên, bánh mì nướng giòn và nước sốt lựu đậm đà.

Món Salad Fattoush Phô Mai Halloumi Giòn & Gia Vị Zaatar này là sự tôn vinh tuyệt vời về kết cấu và hương vị tươi mới, mang hương vị đầy nắng của vùng Levant đến ngay căn bếp của bạn. Fattoush theo truyền thống là một loại "salad bánh mì" được thiết kế để tận dụng bánh mì dẹt còn sót lại, và phiên bản này nâng tầm khái niệm đó bằng cách thêm những viên Phô mai Halloumi chiên vàng giòn để tăng cường lượng protein đáng kể. Nền tảng của món ăn là một bức tranh đầy màu sắc của Dưa chuột xắt nhỏ, Cà chua mọng nước, Củ cải đỏ cay nồng và Hành lá giòn, mang lại cảm giác thú vị trong mỗi lần cắn. Nướng Bánh mì nguyên cám cho đến khi nó trở thành những mẩu bánh mì khô (crouton) sẽ tạo thêm yếu tố mộc mạc, giúp hấp thụ nước sốt một cách tuyệt vời. Tuy nhiên, ngôi sao của món ăn chính là nước sốt: một hỗn hợp nhũ tương đậm đà của Dầu ô liu, Nước cốt chanhNước sốt lựu cô đặc, được nêm với Gia vị Zaatar thơm lừng và Bạc hà. Món salad này không chỉ là một món ăn phụ; nó là một bữa ăn hoàn chỉnh, cân bằng, hoàn hảo cho một bữa trưa nhẹ nhàng hoặc một bữa tối sinh động. Nó giúp tận dụng những nguyên liệu tươi dễ hỏng trong khi tôn vinh các đặc sản trong ngăn tủ như nước sốt lựu và zaatar, tạo nên sự hài hòa giữa các nốt hương mặn, chua và thảo mộc.

Nguyên Liệu

  • 200 g Phô mai Halloumi
  • 2 lát Bánh mì nguyên cám
  • 2 quả vừa Cà chua
  • 2 quả nhỏ Dưa chuột
  • 4 củ Củ cải đỏ
  • 2 cọng Hành lá
  • 15 g Bạc hà tươi
  • 3 muỗng canh Dầu ô liu
  • 1 muỗng canh Nước sốt lựu cô đặc
  • 1 muỗng canh Nước cốt chanh
  • 1 muỗng cà phê Bột Zaatar
  • 1 tép Tỏi

Hướng dẫn

  1. 1
    Cắt Bánh mì nguyên cám thành các miếng vuông vừa ăn. Đun nóng một chút Dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa và nướng bánh mì cho đến khi vàng và giòn (khoảng 3-4 phút). Lấy ra và để sang một bên.
  2. 2
    Cắt Phô mai Halloumi thành khối vuông hoặc lát dày. Trong cùng chiếc chảo đó, chiên phô mai khoảng 2-3 phút mỗi mặt cho đến khi vàng nâu. Tắt bếp.
  3. 3
    Xắt Cà chua, Dưa chuộtCủ cải đỏ thành các miếng có kích thước tương đương. Thái lát mỏng Hành lá và băm thô Bạc hà tươi.
  4. 4
    Trong một bát nhỏ, đánh đều Nước sốt lựu, Nước cốt chanh, lượng Dầu ô liu còn lại, Tỏi giã nát, Bột Zaatar và một chút muối để làm nước sốt.
  5. 5
    Trong một tô lớn, trộn đều rau củ đã xắt nhỏ và bánh mì giòn. Đổ nước sốt lên salad và trộn đều.
  6. 6
    Trang trí với Phô mai Halloumi chiên còn ấm lên trên và dùng ngay khi bánh mì vẫn còn giòn.

Mẹo của đầu bếp

  • Nếu bạn có hạt lựu đông lạnh, hãy rã đông một nắm và rắc lên trên để thêm phần đẹp mắt và ngon miệng.
  • Nên dùng ngay; nếu không, bánh mì sẽ bị mềm do thấm nước sốt.
Công thức bởi
Đầu bếp Kitchen Buddy

Bạn đã có đủ mọi thứ để nấu món này chưa?

Đừng đoán mò. Kitchen Buddy theo dõi tủ bếp của bạn để xem bạn đã "Sẵn sàng nấu" chưa. Thiếu gì ư? Thêm vào danh sách mua sắm thông minh của bạn chỉ với một chạm.

Tải Kitchen Buddy Miễn Phí