พาสต้าลูกชิ้นเนื้อทอสคานา

พาสต้าลูกชิ้นเนื้อทอสคานา

ต่ำกว่า 60 นาทีอบ • ทำบนเตาอาหารเย็นอาหารฮีลใจ • เด็กทานได้อิตาเลียน • เยอรมัน
ปานกลาง
45นาที
680กิโลแคลอรี่
4คน

MACROS

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
gโปรตีน
gไขมัน
gคาร์โบไฮเดรต
gน้ำตาล
gใยอาหาร
รับ Kitchen Buddy ฟรี

ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!

ลูกชิ้นเนื้อฉ่ำในซอสมะเขือเทศครีม อบพร้อมชีสมอสซาเรลล่า เสิร์ฟพร้อมพาสต้า

ลูกชิ้นเนื้อทอสคานา คือเมนูยอดนิยมสำหรับการทำอาหารกินเองที่บ้านที่ทั้งง่ายและรวดเร็ว ด้วยส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างเนื้อฉ่ำๆ และซอสครีมข้น ในสูตร ลูกชิ้นเนื้อทอสคานา นี้ เราใช้ เนื้อบด สดใหม่ปั้นเป็นก้อนกลมเล็กๆ แล้วนำไปอบในซอสที่ผสมระหว่าง มะเขือเทศบดละเอียด และ ครีม จุดเด่นของจานนี้คือชั้น ชีสมอสซาเรลล่า ที่ละลายจนเป็นสีเหลืองทอง การใส่ มะเขือเทศเข้มข้น ช่วยให้ซอสมีรสชาติลึกและสดชื่น เข้ากันได้ดีกับสมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียนอย่างออริกาโน ระหว่างที่อบลูกชิ้น เราจะต้ม พาสต้า ให้สุกพอดี (al dente) เพื่อให้เส้นดูดซับซอสได้อย่างเต็มที่ เมนูนี้เหมาะสำหรับใช้ของที่มีติดตู้เย็นอย่าง หอมหัวใหญ่ และ ครีม เคล็ดลับจากมือโปร: หากคุณนำลูกชิ้นไปจี่ในกระทะให้พอเกรียมก่อนนำไปอบ จะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติให้ ลูกชิ้นเนื้อทอสคานา เข้มข้นยิ่งขึ้น หากชอบรสจัดจ้านสามารถเติมพริกป่นลงไปในซอสได้ เสิร์ฟร้อนๆ เพื่อให้ ชีส ยืดสวย เป็นเมนูอิ่มท้องที่สร้างความสุขได้ทุกวัน!

วัตถุดิบ

  • 500 g เนื้อบด (ประมาณ 2 ถ้วย)
  • 1 ลูก หอมหัวใหญ่
  • 500 ml มะเขือเทศบดละเอียด (Passata) (1 กล่องหรือประมาณ 2 ถ้วย)
  • 200 ml ครีม (1 ถ้วยเล็ก)
  • 125 g ชีสมอสซาเรลล่า (1 ก้อนกลม)
  • 300 g พาสต้า (ประมาณ 3 ถ้วย)
  • 2 ช้อนโต๊ะ มะเขือเทศเข้มข้น (Tomato Paste)
  • 2 กลีบ กระเทียม

วิธีทำ

  1. 1
    อุ่นเตาอบรอไว้ที่อุณหภูมิ 200°C (ไฟบน/ล่าง)
  2. 2
    หั่น หอมหัวใหญ่ และ กระเทียม ให้เป็นลูกเต๋าเล็กๆ นำครึ่งหนึ่งไปนวดผสมกับ เนื้อบด เกลือ และพริกไทย แล้วปั้นเป็นลูกชิ้นขนาดเล็กประมาณ 12-15 ลูก
  3. 3
    นำ หอมหัวใหญ่ และ กระเทียม ส่วนที่เหลือไปผัดในกระทะให้พออ่อนตัว จากนั้นใส่ มะเขือเทศเข้มข้น ลงไปผัดด้วยกันครู่หนึ่ง
  4. 4
    เติม มะเขือเทศบดละเอียด และ ครีม ลงไป ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และออริกาโนปริมาณมาก เคี่ยวต่อประมาณ 5 นาที
  5. 5
    วางลูกชิ้นเนื้อลงในถาดอบแล้วราดด้วยซอสที่เตรียมไว้
  6. 6
    หั่นหรือฉีก ชีสมอสซาเรลล่า เป็นชิ้นๆ แล้ววางกระจายให้ทั่วบนซอส
  7. 7
    นำเข้าเตาอบประมาณ 25-30 นาที จนชีสเป็นสีเหลืองทอง
  8. 8
    ระหว่างนั้น ต้มเส้น พาสต้า ในน้ำเกลือตามคำแนะนำบนซองให้สุกพอดี (al dente)
  9. 9
    เสิร์ฟลูกชิ้นเนื้ออบพร้อมกับเส้น พาสต้า

เคล็ดลับจากเชฟ

  • เพื่อเพิ่มกลิ่นหอม คุณสามารถนำลูกชิ้นไปจี่ในกระทะด้วยไฟแรงให้ผิวรอบนอกเกรียมก่อนนำไปใส่ถาดอบ
  • ถ้าชีสมอสซาเรลล่าไม่พอ สามารถผสมกับ ชีสขูด ชนิดอื่นๆ ที่มีอยู่ในตู้เย็นได้
  • โรยใบโหระพาสดหลังจากอบเสร็จจะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมสดชื่นให้กับอาหาร

สูตรอื่นที่คุณอาจชอบ

K
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy

คุณมีวัตถุดิบครบที่จะทำอาหารจานนี้แล้วหรือยัง?

ไม่ต้องเดา Kitchen Buddy จะติดตามวัตถุดิบในครัวของคุณเพื่อดูว่าคุณ "พร้อมทำอาหาร" หรือไม่ ขาดอะไรไป? เพิ่มลงในรายการช้อปปิ้งอัจฉริยะของคุณได้ในแตะเดียว

รับ Kitchen Buddy ฟรี