Toscanske kjøttboller med pasta
Under 60 minI ovnen • På komfyrenMiddagKosemat • BarnevennligItaliensk • Tysk
Middels
45minutter
680kcal
4personer
MAKROER
per porsjon※gProtein
◆gFett
▣gKarbohydrater
◎gSukker
◇gFiber
Vil du se nøyaktige Makroer for dette måltidet? Last ned Kitchen Buddy-appen og lås opp fullstendig ernæringsinformasjon!
Saftige kjøttboller i kremet tomatsaus, gratinert med mør mozzarella, servert med pasta.
Toscanske kjøttboller er en absolutt klassiker i det raske familiekjøkkenet og overbeviser med den perfekte kombinasjonen av saftig kjøtt og en kremet saus. I denne oppskriften på toscanske kjøttboller bruker vi frisk kjøttdeig, som vi former til små boller og steker i ovnen i en aromatisk blanding av passerte tomater og fløte. Det spesielle med denne retten er den gyllenbrune skorpen av smeltet mozzarella som holder det hele sammen. Ved å tilsette tomatpuré får sausen en dyp, fruktig tone som harmonerer utmerket med middelhavsurter som oregano. Mens kjøttbollene steker i ovnen, koker vi pastaen al dente, slik at den senere kan absorbere sausen perfekt. Denne retten er ideell for å bruke opp rester av løk og fløte, som er ferskvarer. Et lite tips fra proffene: Hvis du bruner kjøttbollene raskt i pannen før steking, utvikler de ekstra stekearomaer som gjør smaken på de toscanske kjøttbollene enda mer intens. Hvis du vil ha det litt sterkere, kan du tilsette en klype chiliflak i sausen. Server det hele rykende varmt, slik at osten fortsatt danner lange tråder. En ekte comfort-food-opplevelse for hverdagene!
Ingredienser
- 500 g Kjøttdeig (ca. 2 kopper)
- 1 stk Løk
- 500 ml Passerte tomater (1 pakke eller ca. 2 kopper)
- 200 ml Fløte (1 lite beger)
- 125 g Mozzarella (1 kule)
- 300 g Pasta (ca. 3 kopper)
- 2 ss Tomatpuré
- 2 stk Hvitløksfedd
Fremgangsmåte
- 1Forvarm stekeovnen til 200°C over-/undervarme.
- 2Finhakk løken og hvitløken. Kna halvparten av dette sammen med kjøttdeigen, salt og pepper, og form til ca. 12-15 små boller.
- 3Stek resten av løken og hvitløken raskt i en panne, og la tomatpuréen surre med et øyeblikk.
- 4Kok ut pannen med passerte tomater og fløte. Krydre med salt, pepper og rikelig med oregano, og la det småkoke i ca. 5 minutter.
- 5Legg kjøttbollene i en ildfast form og hell sausen over.
- 6Skjær mozzarellaen i skiver eller riv den i biter, og fordel over sausen.
- 7Stek i ovnen i ca. 25-30 minutter til osten er gyllenbrun.
- 8I mellomtiden koker du pastaen i saltet vann etter anvisningen på pakken til den er al dente.
- 9Server kjøttbollene sammen med pastaen.
Kokkens tips
- •For ekstra smak kan du brune kjøttbollene raskt i pannen før de legges i den ildfaste formen.
- •Hvis du ikke har nok mozzarella, kan du blande den med den revede osten du har i kjøleskapet.
- •Frisk basilikum som pynt etter steking gir retten en ekstra frisk note.
Flere oppskrifter du kanskje liker
K
Oppskrift av
Kitchen Buddy-kokk








